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＊～哭泣不是脆弱而是釋懷

不要頑固地把哭泣當作一個人的標籤．
當你累了．苦了．受傷了的時候哭泣是一種精神的良藥
能讓妳哭過之後重振精神面對生活．人要堅強也需要釋放．
如果哭泣一次能讓我們心裡平靜．
哭過之後能讓我們體會到天高雲淡．
能讓我們忘掉所有不快和憂傷．
你為什麼不去大膽地用哭泣來釋放自己呢？
人不能太壓抑自己．不要以為哭泣會讓你變得脆弱．
有時它就是堅強的開始～～




～冰心無心~與你共勉之~

【憂慮是涓涓流過心靈的恐懼之溪，若水勢座大，能蝕成水道，使其他想法枯竭】



心靈是一塊肥沃的土壤，只有你自己去耕種、灌溉，憂慮只會不斷地侵蝕你的收成，

開始只是涓涓細流，，而你坐視著它一點一點挾帶著你那肥沃的土壤，隨著涓流銷融，漸

漸的你開始空缺，卻為曾發現，等到整個擴大，而你整個人也被憂慮淹沒。

試著讓自己想的開，再你憂慮的時候，給自己一點鼓勵，告訴自己，沒有什麼好怕的

，明天的太陽依然會微笑。