缺水魚的留言板

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板主 uno11381No.1138171 則留言人氣 1,405
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(47)執行老課長2007-10-23 22:37 · 59.114.220.9x

想要得到快樂有哪些竅門呢?美國加州大學心理學家桑雅‧柳柏莫斯基提出八點可行的法子,分別為:

一、心懷感激 (來個感恩簿,記錄生活的鮮活之事)

二、感謝貴人(要趕快去答謝唷)

三、時時行善(對朋友或陌生人仁慈一點)

四、品嘗樂趣(多注意能讓人短暫快樂及驚喜之事,不妨將快樂時光如照相一般「印存腦海中」,在痛苦時翻出來回味)

五、照顧身體(充足睡眠、運動、伸展四肢、笑口常開都可短時間內改善心情)

六、珍惜親友

七、學習諒解(如果有人傷害你、誤會你,就寫封信給他表示原諒,也讓自己怒氣怨恨得以發洩)

八、因應難關(人生難免有低潮,宗教信仰或某些信念將可助你度過)
(48)執行老課長2007-10-19 22:52 · 220.140.204.9x
∵∴☆▁▂▄▂▁.★∵∴☆.★∵∴
∴★◢█████◣* ☆.∴★∵★ * ☆
☆◢████☆██◣.∴天氣冷了,☆
◢■◤█████◥█◣.送你一件外套,*★
◥◤∴█████∵◥◤∵小心別著涼了!
天轉涼了,要送你一件外套
【口袋】叫溫暖
【領子】叫關懷
【袖子】叫體貼
【釦子】叫思念
※讓這件外套緊緊伴著你渡過寒冬的每一分每一秒,一定要幸福唷!!
親愛的朋友:    要保重身體唷^_^
★★★★★★★★★★ 一定要幸福唷 ★★★★★★★★★★
(49)執行老課長2007-10-17 22:52 · 220.140.193.8x


話說有一間動物園新來了一隻獅子,
在餵食的時候,其他的獅子都吃牛排,這隻新獅子只分配到一根香蕉,

起初這隻新來的獅子以為自己資淺,不以為意,

隔了幾天,牠實在受不了,就開口問了其中一隻獅子:
「為什麼你們每天吃飯都吃牛排,而我都吃香蕉?」

資深的獅子回答說:「因為我們這個動物園,獅子的人事凍結,
你頂的是猴子的缺。」
(50)愛過錯過2007-10-16 22:10 · 218.166.100.16x
* 願~[幸福]伴妳走過一年中的[每一天]*

* 願~[快樂]隨妳渡過一天中的[每一時]*

* 願~[健康]同妳走過一時中的[每一分]*

* 願~[平安]與妳渡過一分中的[每一秒]*
幫你灌ㄍ水~★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
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★║  ◥◤  ║人氣越來越旺║  ◥◤  ║★
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(51)紫心伶2007-10-16 21:26 · 220.129.23.17x
(52)執行老課長2007-10-12 22:37 · 220.140.193.8x
,.-:*'`願`'*:-.,.-:*'`天`'*:-.,.-:*'`天`'*:-.,.-:*'`都`'*:-.,.-:*'`快`'*:-.,.-:*'`樂`'*:-.,.-:*'`喔`'*:-.,
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﹒☆°★~~~~~~~~~~~~☆☆緣☆☆~~~~~~~~~~~~★﹒☆°
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﹒☆°****~~~~~~~~~~☆~~~~~~~~~~****﹒☆°
 *☆.*.★∵οo*~☆~送你很多的許願星星~ 要許願唷☆☆.*.★
★★★★★★週末和假日都愉快唷~~~^^★★★★★★
(53)執行老課長2007-10-11 22:39 · 220.140.193.15x

延年益壽十則

一句箴言:

天下沒有偷懶可得的健康。

二句話 :

對於以往不愉快的事及逆境,不發牢騷,不念舊惡。
對於未來的日子沒有奢望,但求平安幸福。

三養:

保養,營養,修養。

四忘:

忘記年齡,忘記錢財,忘記子孫,忘記煩惱。

五福:

有健康身體謂之福,有興趣讀書謂之福,
有 知己好友謂之福,有人惦念你謂之福 ,
做自己喜歡做的事謂之福。

六喜:

一喜退而不休,二喜兒女獨立,三喜無欲則剛,
四喜問心無愧,五喜好友甚多,六喜心情不老。

七樂:

知足常 樂,閒中作樂,自得其樂,及時行樂,
助 人為樂,行善是樂,平安最樂。

八點:
嘴巴甜一點,腦筋活一點,脾氣小一點,度量大一點,
心放寬一點,做事多一點,說話輕一點,微笑多一點。

九常:

齒常叩,津常咽,鼻常揉,眼常動,面常搓,
足常磨,腹常旋,肢常伸,肛常提。

健康十則:

少肉多菜,少鹽多醋,少糖多果,少食多嚼,
少衣多浴,少言多做,少欲多施,少憂多眠,
少車多行,少氣多笑。
(54)執行老課長2007-10-08 22:37 · 220.140.200.9x
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–––︱———在同一個屋簷下———︱–––
–––︱——別忘妳身邊所有的人——︱–––
–––︱—因為在你ㄉ身邊ㄉ每ㄍ人—︱–––
–––︱_都是直得珍惜ㄉ~珍惜擁有!︱–––
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(55)執行老課長2007-10-06 21:31 · 220.140.206.10x
清茶一杯,好心情幾許,祝福滿滿。
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║ █平★安█▁▁◥███如★意█▁║
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茶要喝濃的,直到淡而無味。
酒要喝能醉的,最好永遠不醒。
人要找深愛的,下輩子還要接著愛的。
朋友要永遠的,很多的包容、安慰、關心、 用心。
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(56)執行老課長2007-10-03 22:25 · 59.114.216.20x


兩個流浪漢被指控有礙市容,

法官問其中的一人:「你住在哪 裡?」

那個流浪漢說:「大街、廣場、地下道、車站....」法官對

他的回答不滿意,於是又問另外一個人:「那你又住在哪兒?」

這 位說:「我?我就住在他家的隔壁。」
(57)執行老課長2007-09-30 22:14 · 220.140.196.23x


又是一週ㄉ開始~加油ㄛ~~我滴朋友~~^^
(59)執行老課長2007-09-27 21:52 · 220.140.198.20x

查理喝得醉眼朦朧,半夜回到家門口。

他掏出鑰匙後,卻怎麼也對不准門鎖。

巡夜的員警見狀上前問:「需要幫忙嗎?」




查理說:「請你幫我把這間房子抓牢,別讓它亂晃動。