莎羅曼的留言板

執子之手，與子偕老



某日，在候車室，看到一個頭髮像稻草般，身體浮腫，面色肌黃的婦女，前來搭火車，她打從踏進候車室，就開始不停的吃粽子、飲料、蛋餅，狼吞虎嚥的模樣，令人側目。

沒多久，她老公來了，灰白頭髮，半駝的身影，謙卑的走到售票窗口，買兩張自強號半票，很恭敬的走過來問我：「小姐！待會兒自強號要剪票，拜託你叫我一下，我要跑去街上買點東西，馬上回來。」

『你慢慢走，別趕時間，自強號還要半個小時才會來。』他小聲的再拜託我，幫他留意他太太，他怕她一溜煙又不見了。

經他這麼一提，我才想起前陣子，他不斷的來搭火車，說是到北部找朋友，原來是找離家的老婆，看他要離開候車室時，還不放心囑咐前後左右旅客，拜託他們幫忙看護老婆的細心樣子，真叫人羨慕，那幸福的老婆，靜靜的蹲在候車椅子上，她不吵也不鬧，只是不停的吃東西。

二十分鐘後，我看他匆匆忙忙趕回來，手裡拿件女用長袖外套，他怕他老婆在秋天的傍晚著涼，可是，他忘記自己才穿短袖薄上衣。自強號準時進站，他將行李收進身後背包裡，小心翼翼的扶著老婆上火車，好像侍奉老佛爺般，怪不得人家說：「少年夫妻老來伴」看他們一老一病蒼涼模樣，必定經歷過人世間諸多風雨，能夠不離不棄，彼此扶攜走過來，真是不容易。

看多了候車室中的怨偶（打架、彼此咒罵、拉扯種種醜惡行徑），這會兒，忽然看到這麼癡情的丈夫，心中好感動，奉勸天下所有適婚女性，不要找什麼優秀、帥氣、多金的男孩當丈夫，那些外在的價值標準，對妳的下半輩子婚姻生活未必受用，找一個適合妳，能夠包容妳缺點，會照顧妳，會擔心妳挨餓受凍、有情有義的老公，才是對妳婚姻生活最有幫助的。

誠如那首歌詞「當妳花容漸萎衰，烏漆頭髮也灰白，我心依然如當初，永遠對妳敬又愛。人生歲月一去不回，美麗時光亦難在，唯妳永是我愛人，此事終古永不改！」

在這裡祝福普天下所有的老夫老妻們，身體健康愛河永浴。能夠在齒搖髮禿暮年之際，有雙乾癟的手彼此扶攜，才是人生最美好的事。

236守護神



從小到大，自己的遭遇似乎很不平凡，我曾經有個願。

今天騎著機車，經過許久都沒有看到的台電大樓時，腦子裡突然想起了很多事。

記得高二時，每天四點放學都要到公館去補習，九點半一下課就和一堆同學賽跑到台電大樓去搭欣欣客運「台北車站２３６ 政大」公車回家，大部份在那兒等車的人都是固定的，我對一個女學生最有印象，因為她和我坐同班車，且下車地點只差三站，我發現呀！她長得和洪曉蕾好像喔，不！應該說是一模一樣！

「２３６來囉！」「２３６來囉！」同學么喝著，一樣的破車！一樣的擁擠！心裡在算計著，我的十八歲生日還有多久？( 因為我想騎機車啦！) 這時，我那堆同學一直推著我的手，細聲的告訴我：「您看前面啦！」我看著前面，天呀！我一直注意的那位女生，被一個老芋頭性騷擾耶！看著那個老芋頭一手抓著上面的扶手，一手拿著無力的那話兒在那邊頂那位女孩的屁股，我為何知道那是騷擾呢？因為呀！那位女孩一直不停的回頭瞪那位老芋頭，且那位女孩一直向後走，老芋頭也跟著走，且邊走邊騷擾，那時直接的反應就是：「救她！」

當然，我不敢對那個老芋頭怎麼樣，我只好後他們兩個中間走過去再走回來，只見那個老芋頭收那話兒收得好快，而且還裝的若無其事，而我走回來的同時，那女孩也很快的跟著我後面走，且還抓著我的手不放，我心想，可能剛才的事讓她害怕了吧！可是和我同學聊著聊著，我突然發現，她沒有和我說：「謝謝」ㄋ ㄟ！

我還有一站就要下車了呢！結果我下了車，她還是沒有說謝謝，唉！好心沒好報，從小到大，這是第一次幫別人忙幫的最灰心的一次，我心裡好氣！這麼有這種沒有禮貌女生，第二天，到了學校全科老師、同學都知道了這件事，所以我有了一個綽號叫「２３６守護神」。

到了晚上同一時間，到了車站，又看到了那個女生，我告訴自己，如果她再遇到那種事的話，我絕不再幫她了，連一聲謝謝都不說！這時她看到我了，走向我這邊，我以為她要來說謝謝的，結果不是，她只是靜靜的站在我旁邊，我同學告訴我她在看我，我就故意沒有看到她，而且我還走到別的地方，沒過一會，她又走過來了，我一直走，她沒過一會就會來，奇怪的事，就是不肯為那天的事情說一聲謝謝！

這樣的情形一直維持了三年，一樣的時間，一樣的地點，一樣的公車，一樣的人，不一樣的只是我畢業考上了一所台北市的私立二專，一樣的不理那位那女孩，不一樣的只是我不在乎她要不要說謝謝了，而她還是一樣的站在我旁邊，不一樣的只是由原本的學生族制服改穿上班族套裝！

有一天晚上，一樣的路程，在公車上，我一樣站在後面，我看到那個不死的老芋頭，那女孩似乎也認出來了，所以那位女孩靠我靠的更緊了，我心想，如果那個不死的老芋頭再對她騷擾的話，咦！那個老芋頭真的行動了，由於那個老芋頭是坐著的而那女孩就站在她的旁邊，那女孩抓椅子旁扶手的那隻手被老芋頭緊緊的握著了，我假裝沒有看到，這時那老芋頭的另一隻手也沒閒著，摸著那個女孩的大腿，且不時的要往裙子裡面伸都被那女孩用手推掉了，那女孩急了，一直看著我，而我還是假裝沒有看到，因為我不想幫那麼沒有禮貌的女生，而旁邊的人也似乎要幫不幫的。

我看到有個男生不停的咳，好像是要那老芋頭自己注意一下，可是沒用啦！旁邊的人都好像是瞎子一樣沒看到，而那位女孩還是一直的看著我向我求救，可能是因為她離我最近，終於那位女孩逼哭了，不過沒哭出聲音來就是了。 我最怕女生哭了，我這時才發現事情大條了，我就很快的用我的手往那個老芋頭的手順勢打了下去，由於聲音很大聲，全車的人都往我們這邊看，那個老芋頭見到這樣的情形，就用很重的鄉音說：「司機！伍要

下ㄔㄟ (車)！」

等他下了車，我往那女孩臉上一看，乖乖！怎麼哭得那麼多眼淚呀！我就拿面紙給她，她推回去，往她包包裡拿去一張紙，上面寫著：「我一直想對您說『非常感謝您！』但是我知道我說不出口，請原諒我！因為我是啞吧。」

頓時！我心裡感覺到我好像作錯了什麼事！我的站到了，我沒有準備要下車，而那位女孩也拉著我指著外面，暗示我，我的站到了，我告訴她：「我送妳回家」。

到了總站我們下車了，我一路牽著她的手送她到了家，我用走的回家，路途雖然只有四、五公里，但我總覺得好像走了好遠好遠，路上我一直在想，我一直想聽的！她一直想說的！三年多後才全部實現，三年多了，這句話好長喔！那一天我同時告訴我自己，沒有人再可以欺侮她了！

今年第四年了，如今她是我的女朋友，我每天騎著我的威風送她上，下班．再幾天就要過我們第一次的情人節，同時也是她的生日，不知道各位能不能提供我一個腹案啦！不過我覺得不夠！就是送她戒指用手語比出：「我要當妳一輩子的守護神！」

因為我不再是２３６守護神了！我要保謢她！珍惜她！我要當她的守護神，因為她是上天給我的禮物！我曾經有個願望，如今我的願望實現了。

有些時候，感情不是看得到才相信，而是相信才看得到。

只是愛情的愛情不算數



常常，我們會為了回報而愛，因為感動別人的狂熱與用情，還沒想清楚，就一頭栽進去。

兩人要長久相處，除了愛情之外，敬愛也是必要條件，如果我沒有那麼愛他，我對他的尊敬或能稍稍補足，若我深愛他，那我希望我不只是愛他而已，我還希望能尊敬他、欣賞他，以他為榮為傲，這樣的感情才能完全。

最愛是誰



佛陀曾遇到這樣的事：有一天國王來到佛陀跟前聽法，並開始練習內觀，而通常在家中只要有一個人開始學，慢慢地，法就會影響到家中其他的人。因為國王是一家之主，一國之長，他的影響力自然很大，家中所有的人都在練習這種方法，而皇后瑪麗，也成為一位很好的修行者。他倆常在皇宮裡同一個禪房內觀。有一天內觀一小時之後，國王問皇后：「若有人問你，你最愛的人是誰？你會怎麼回答？」她說：「我內觀的時候，同樣的問題也浮現出來，我發現其實除了自己，我誰也不愛。」國王笑著說：「好極了！我也有同樣的問題，同樣的答案。」

於是他倆相偕去見佛陀稟告他這件事，佛陀說：「說的好！說的好！」這是走出痛苦的第一步，當一個人開始發現這個問題癥結所在，就可以走出問題，解決問題，否則一輩子都活在想像中。

「我愛我兒，我愛我妻，我愛我夫，我愛這，我愛那。」其實你誰也不愛，你只愛自己；愛自己的欲望、希望與夢想，我愛這個人是因為我期待他能實現我的理想，一旦他的行為與態度與我所要的背道而馳，所有的愛就消失不見，所以我不是愛別人，而是愛自己，只要能認清這點，就很容易去除私念，就能夠走出以自我為中心的習性，所這是內觀者第一個重要的體會。

我們常在許多時候感嘆世間沒有完美的愛戀與情人，卻忽略了自己要的到底是人還是神明，常常希冀著完美浪漫的戀情，卻忽略了浪漫和現實難以相容的部分。我們常常愛上了感覺，愛上了默契，愛上了浪漫，卻不一定愛這個人，殊不知你該愛的是因為他是你的選擇，沒有人生來是完美無缺的，如果你真的愛上一個完美無缺的人，那麼在往後的相處日子裡你們還有什麼成長的空間呢？他有些缺點可以讓你學會包容，讓他有些不足讓你可以為他彌補，這樣的愛情才有交集，這樣的生命才有牽引。

那麼你還要去愛一個完美的戀情嗎？其實你愛上的只是一個完美的標準罷了。學著去愛一個肉體和心靈的結構體吧！愛你的選擇和他的不完美，妳愛的是一個對象，卻不是一個偶像，讓愛將彼此的缺憾填補起來，讓愛將彼此的生命富足圓滿。

螺絲釘的承諾





女孩子把她們擁有的最甜蜜的承諾告訴我，不外是他說『我永永遠遠不會離開你』、『我永遠不會放棄你』、『我一定會跟你結婚』、『我會永遠愛你』。耳熟能詳的承諾，雖然真摯，卻不免令人失望。

男人，到底有沒有新鮮一點、精采一點的承諾？男人抱怨：『已經承諾永遠，那還不夠嗎？你太貪心。』什麼都說永遠，男人，你不覺得這是陳腔濫調嗎？

我只需要你承諾一件很微細的事。譬如，你答應，每天會吻我一下，即使那天我們狠狠地吵了一場，錯的是我，你恨透了我，但仍然遵守承諾，吻我一下，不懷恨到明天。

你也可以承諾，每年拿出一天，任我擺佈，所有時間都是屬於我的。

也許，你可以承諾，此後你單獨到世界任何一個地方，下機時，也會向天空叫我的名字，然後說：『我想念你。』

你更可以承諾，以後每天下班，也帶一塊糖回來給我吃，如果將來我們有了孩子，就是兩塊，他一塊，我一塊。

不要說永永遠遠，這倒嚇怕了我，我不是要山盟海誓，我要的，不過是你給的無數顆螺絲釘，每隔一段時間，就可以拿出來上緊我們的愛。

愛情與交易



一天晚上，兩個決定分手的戀人，正在談判中，女孩雙眼冷冷地看著男的，用左手遞給他一張清單：

檯燈──我買的。

書架──我買的。

相框──我買的。

時鐘──我買的。

椅子──我買的。

以上物品我將搬走。

男孩看了一眼，從桌上拿起一根筆，伏在桌前振筆疾書，也給她一張紙：

棉被──免費。

衣櫃──免費。

熱水瓶──免費。

電話──免費。

兩百封信──免費。

無數次的接送──免費。

陪著你，照顧你，等你──免費。

你愛逛街，我帶著你到處跑──免費。

以上全部免費贈送，歡迎搬走

所有的衣服，花朵──免費。

還有為你焦慮，為你歡喜，這些都免費

以上全部都加起來，對你的真愛仍是免費的。

愛情常常是無法去計較誰付出的多，誰付出的少或公平不公平的；因為愛情不是條件的交換，不是「因為我付出了，所以妳也應該」這叫做「交易」而非真愛了，也因為犧牲、付出不求回收，所以這愛情才讓人感到珍惜，也叫人刻骨銘心而難忘。

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友誼是上天最珍貴的禮物

一天，在Mark從學校回家的途中，他看見走在他前面的一個男孩跌倒了，他手中的書、兩件毛衣、球棒、手套和小錄音機掉了一地。

Mark跪下來，幫他撿起散落一地的東西。當他們走同一個方向時，Mark幫他拿了一些東西。

當時，Mark發現這個男孩的名字是Bill，也發現Bill喜歡電視遊戲、棒球和歷史，但Bill則很困擾其他的科目，而且他剛和女朋友分手了。

他們先到達Bill家，Mark受邀進去喝杯咖啡，而且看了一些電視。這個下午在笑聲和簡單聊天中愉快的渡過，然後Mark就回家去了。

他們持續在學校見面，有過一次或兩次一起午餐，一起從初中畢業。他們進入同一所高中就讀，在這些年中偶有過短暫的接觸。然而，就在畢業的前三週，Bill問Mark是否能談談。Bill問Mark是否還記得數年前他們第一次相遇時的情形。

Bill問說：「你是否很奇怪為什麼那天我會帶這麼多的東西？ 我清空了我櫃子裡所有的東西，因為我不想留下雜物給其他人。我已經拿了我媽媽的安眠藥，並且打算自殺。但是自從我們在一起談天說地後，我了解到，如果我自殺了，我將會錯過那段時光，並失去其他可能相繼而來的事物。所以，Mark，當你那天拾起了那些書本，你做了不只是這樣，你救了我的生命。」

每個簡單的問候， 每個淡淡的微笑，或每次的舉手之勞，都解救了一顆受傷的心靈。隨著這封電子郵件，帶來了「你是獨一無二」的訊息。友誼長駐於心中真是個奇蹟。你從不知道它怎麼發生，或是它何時開始，但是你知道它總是帶來奇特的援手，而你也了解「友誼是上天最珍貴的禮物」。

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打開心裏的門窗

「阮若打開心內的窗，就會看見五彩的春光……」這是一首我很喜歡的老歌，歌詞的意境讓人感受著寬廣開朗的心，知足和對生命的逆來順受。歌曲的柔美平和讓這首音樂，有一種無爭的平靜。

「逆來順受」看似有滿腹的委屈和無奈，但那是字面上的解釋，其實對於人生的逆境能全盤接受，就沒有苦的感覺也就談不上委屈和無奈了。

人是群居的動物，勢必在人際關係上出現矛盾和摩擦，而這些矛盾和摩擦一定是私心和貪心所衍生出的負面影響，一旦人與人之間能站在對方的角度替他設想，就不會有爭執也能原諒對方的錯，這也就是打開心裏的門窗了。

知己是友情的最高境界，與人交往貴在誠，對人真心誠意的付出雖然不一定有同等的回報，但是就算有一天被朋友背棄，後悔的一定不會是自己，因為人不是為了希望別人回報才做好人的，所以沒什麼好埋怨的，真誠善良的心是良好的道德價值，而且是最寶貴的。

如果朋友願意為我打開心裏的門窗談彼此的看法和感受，哪怕是見解不同或是指出我的缺點，我都會慶幸我交的是益友而非損友

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什麼是人際關係？

個人與個人之間或個人與團體之間相互影響的行為就叫做人際關係。例如：我們和家人、和親戚、和朋友、和師良、和同學、或者和我們所屬的社團，因為有交往、有溝通、有互動，所以就形成了人際關係。

如何與他人維繫良好的人際關係？

增進與他人進行有效溝通的能力，是維繫良好人際關係的首要條件，以下幾項通則提供參考：
站在對方立場設想，將心比心，並且用溫暖、尊重、了解的方式去溝通。
了解溝通的障礙並且盡可能去突破。首先我們得有與人溝通的意願，以一顆開放的心靈傾聽，千萬不要立即下價值判斷，而最好以對方的立場和觀點去設想。
當一位好聽眾，用我們的心靈去聽聽對方的想法與感受，而不只是字面上的意思，然後要坦誠地告訴對方，我們聽到了什麼？有什麼樣的感受和想法？
善解人意，我們不一定要贊同他人與我們不同的意見，但是如果我們能了解他人，我們自己也會快樂無比。
加強對自己的了解，知道自己會說出什麼樣的話，也是能與他人維繫良好人際關係的技巧之一。
要善於處理自己的情緒，不要讓不好的情緒影響了與周圍入的關係。


什麼是溝通？

溝通是人際關係中最重要的一部分，它是人與人之間傅遞情感、態度、事實、信念和想法的過程，所以良好的溝通指的就是一種雙向的溝通過程，不是你一個人在發表演說、對牛彈琴，或者是讓對方唱獨角戲，而是用心去聽聽對方在說什麼？去了解對方在想什麼？對方有什麼感受？並且把自己的想法回饋給對方。
溝通過程中可能因溝通者本身的特質或溝通的方式而造成曲解，因此傳送訊息者與接收者間必須藉著不斷的回饋，去澄清雙方接收及了解到的是否一致。
一般而言，溝通包含語言和非語言兩個部分，前者指的是說話的內容，後者如臉部表情、手勢、目光接觸、語氣、觸摸、距離等等。比方說，當你的好朋友臉色不太好地回答你：「沒事」時，你會相信他說的話嗎？