紅丸刺全身

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【皮膚乾燥問題：肥皂】

　　Burton表示，造成人們皮膚乾燥的一個最大問題是他們的肥皂；肥皂會迅速除去皮膚上的保護油脂，我們傾向不常使用它。

　　Petronic-Rosic 表示，人們一般是在白天上學或工作，這不會讓自己變得太髒，但是淋浴時許多人會像在擦鞋一樣用力刷洗自己的皮膚，除非你是小孩或者粗工，否則身體需要肥皂或清潔劑的部分只有臉、手、腳、腹股溝和腋下部，身體的其他部分只須用水潤濕。

　　我們的醫師 –和我們的母親—總是告訴我們要常洗手，這也可能造成麻煩；諷刺的是，我們這樣做的目的是趕走細菌，而過度的洗手會導致皮膚乾燥而導致龜裂和出血，更可能造成感染。

　　當我們在超市的肥皂展示區時，大多數人會做不明智地選擇，我們選擇會產生許多泡泡、讓自己感覺迅速清潔的肥皂；Petronic-Rosic表示，泡泡會把油脂從皮膚移除，並讓皮膚變乾燥。

　　為了照護乾燥的皮膚，應該尋找中性無香精的肥皂，Kenet表示，這並不是代表不可以香味；另外還須避免粗糙且未被證明有醫療價值之抗菌肥皂；專家表示，對許多皮膚乾燥者來說，最佳選擇是中性非皂性的皮膚清潔劑。

　　不論你做什麼，絕不要用粗糙的物品來清潔皮膚；Burton表示，人們喜歡用那些有驚人摩擦效果的海綿或刷子，但用力摩擦皮膚不是個好主意。

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