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老太太一如往常的帶著她二簍菜籃到了市塲準備賣菜
菜籃才剛放在地上，老太太抬起頭就看到一位年輕的男子對著她問：
『阿婆，你的二簍菜全部要賣多少？』
老太太回了那位年輕人說：『五百元要哦！』
『賀啊，你全把它賣給我嘿。 』

年輕的男子提著那二簍的菜離開了…
老太太也帶著愉快的心情離開了市場
不久後 一台小發財車來到了老太太賣菜的地方
看到的居然是剛剛買二簍菜的年輕男子
他把車上一堆的衣服整理好好地擺在地上
『來唷~一件九十九元哦，快來看哦…』

看到了這裡也許你也會和我一樣會心一笑。
原來那個年輕人只是要老太太的攤位才會把她的菜全買了下來~
可是 他買了老太太的菜，換來的是老太太開心的笑容；
而年輕人也有了他要的攤位和青菜…不是嗎？
若沒年輕人的出現 老太太也許不會出現幸福的感覺
所以在這世上 你的出現 也可以帶給人們幸福的感覺嗎？

順應氣候多變──
俗語說：「春日孩兒面，一日三變臉」，道出了春天乍暖還寒多變的氣候特點。在這樣陰晴不定的天氣中，各種病毒也紛紛出籠，大舉肆虐，使得感冒病人特別多，因此為避免呼吸道感染機會增多，應少到人多擁擠、空氣污濁的公共場所去。而對於有支氣管哮喘體質的患者，為避免冷空氣引起咳嗽加劇，尤注意頸部和胸背部的保暖。另外為防止心腦血管疾病的復發和意外，須特別注意春季飲食和留意工作不要勞累。

春天進補，尤應注意季節特點，選用扶助正氣的生發補益元氣的補品。這方面，人參就是最優的補氣之品。中醫認為，脾胃陽氣虛弱而致之氣短、疲乏無力、畏寒者，適用紅參；疲倦乏力、口乾則適用西洋參。其他如雞蛋、牛奶、豆漿、蜂蜜等滋補良品，亦具有補虛損、強身益壽之效。



願意相信對方的人，通常單純而且快樂，
會被對方相信的人，通常誠實而有自信。

生命之中，你能遇見幾個這樣的人......
願意將一生交給他，願意和他分享所有的心情，
會想要一直陪伴在她身邊，想要照顧她一輩子...

樂觀可以讓你活得久一點


根據最新研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。

研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。

研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在Archives of General Psychiatry中。

樂觀可以延長生命

在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。

在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。

研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。

研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：

˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。

˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。

˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。

不知道流星能飛多久，值不值得追求？
我不知道櫻花能開多久，值不值得等候？
我知道你我的友誼能像櫻花般美麗，
像恒星般永恒，值得我用一生去保留！
如果落葉能寄去我所有的思念，
我情願將整個秋林裝進我心中；
如果歸雁能傳遞我所有的思念，
我會用畢生去感謝這美的季節！
寂寞時凝視夜空，你是最亮的那顆星星；
閒暇時漫步林中，你是擦肩的那片綠葉；
疲憊時安然入睡，你是最美的那段夢境！
我設想著有你陪伴的幸福日子；
我設想著有你照顧的溫馨生活；
我設想著有你笑聲的每個角落；
我設想著只屬於我們倆的代號。
有一種感覺總在難眠時才承認是相思；
有一種緣份總在夢醒後才相信是永恒；
有一種心情總在離別後才明白是失落；
有一種目光總在分手後才相信是眷戀！
相識是最珍貴的緣份，思念是最美麗的心情，
牽挂是最真摯的心動，問候是最動聽的語言。
知音是最完美的深交，知己是最貼心的默契。
你是我生命中最美麗的相遇……

人心中都有把「快樂的鑰匙」，
但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。

一位女士抱怨道：「我活得很不快樂，因為先生常出差不在家。」
她把快樂的鑰匙放在先生手裡。
一位媽媽說：「我的孩子不聽話，叫我很生氣！」
她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說：「上司不賞識我，所以我情緒低落。」
這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。
婆婆說：「我的媳婦不孝順，我真命苦！」
年輕人從文具店走出來說：「那位老闆服務態度惡劣，把我氣炸了！」
這些人都做了相同的決定，N是讓別人來控制他的心情。

當我們容許別人掌控我們的情緒時，
我們便覺得自己是受害者。
對現況無能為力抱怨與憤怒或為我們唯一的選擇。

我們開始怪罪他人，並且傳達一個訊息：
「我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負責！」
此時我們就把一重大的責任托給週圍的人，
即要求他們使我們快樂。

我們似乎承認自己無法掌控自己，只能可憐的任人擺佈。
這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。

一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙。
他不期待別人使他快樂，
反而能將快樂與幸福帶給別人，
他的情緒穩定為自己負責，
和他在一起是種享受，而不是壓力。

聖經吩咐我們要「常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。」
你的鑰匙在那裡？在別人手中嗎？
快去把它拿回來吧！

假如愛在心中沒有波瀾..
我不懂得你的關懷..
也許我就沒有這樣的愛..
我也不會為你而心醉..
為你而柔腸寸斷..

假如沒有思念.沒有落入心底的起伏.我也沒有這份誠意.也許我就沒有愛的執著.我也不會為你而痴迷.向往為你而魂牽夢擾..

你看那悠悠星空..
多麼沉靜而又憂傷你看那夜晚的湖水..
多麼幽靜而又安詳..

噢，我真的懂了~假如今天沒有遇見你..也許我就是一顆寂靜的辰星..假如今生沒有遇見你..也許我就是一片寧靜的湖水..　
　
假如..假如真有來生..
我希望是一只小小的鳥..
終日翱翔在廣袤的蒼穹..
一生與你比翼雙飛..

假如真有來生..
我希望是一株青春的樹..
獨立在千古沉寂的深山..
隨意揮灑四季的風姿..
而把沉甸甸的生命之果..
掛在你伸手可及的枝頭..

假如真有來生..
我希望是一簇青青的草..
只要第一縷春風拂過..
我對你的思念..
倏忽間就會綴滿荒原..

假如真有來生..
我希望是一道萬丈飛瀑..
用我生命的全部激情..
日夜衝擊你心靈的音壁..
讓我的生命在你心的禮堂..
演奏出絕世的交響..

假如真有來生..
我不希望再度為人..
見過了太多的悲歡離合..
看過了太多的榮辱浮沉..
塵封的心再也不能雄姿英發..

假如真有來生......



自己

世界上只有一個獨一無二的你
請愛惜自己
也多留一點時間愛你身邊的人。

當你發現
越來越少的時間給自己
越來越多的時間給工作
越來越苦澀的笑容給家人
越來越緊張的情緒在工作
越來越多的努力來賺錢
越來越強的渴望想自由

卻換來
越來越沉重的工作壓力
越來越無趣的平淡日子
越來越乏味的親密關係
越來越迷失的空虛自我
越來越強烈的感覺想逃離
越來越狹小的藍天在台北
還有,已經不再健康的身體


如果你發現生命的空間被擠壓得喘不過氣來
請留下
一點冥思的時間
一場心靈的饗宴
一朵玫瑰的美麗
一段思考的平靜
一些彈性的人生空間
一個未來的夢想色彩
一個留給自己的燦爛微笑

誠實的面對
一個只有自己的約會
一個與自己的meeting
一場與生命和自愛的對談
一次探索自我的豐富之旅

你會發現
自己其實在追求什麼
活著其實是多麼喜悅
愛人與被愛其實多麼幸福
人生的風景其實多麼美好
假日愉快！

人生有三態，悲觀、樂觀與達觀

悲觀的人在山腳看世界，看到幽冥小徑；
樂觀的人在山腰看世界，看到柳暗花明；
達觀的人在山頂看世界，看到天廣地清。

悲觀的人說：人生像一杯苦酒，清濁均苦澀。
樂觀的人說：人生像一杯美酒，點滴皆芬芳。
達觀的人說：人生像一杯清泉，冷暖都清涼。

悲觀的人看到花謝的悲傷；
樂觀的人看到花開的燦爛；
達觀的人看到花果的希望。

悲觀的人見到人生的生老病死；
樂觀的人見到人生的甘甜喜樂；
達觀的人見到人生的春夏秋冬。

悲觀的人嘆人生步步走向死亡；
樂觀的人讚人生步步邁上尖端；
達觀的人悟人生步步回歸自然。

悲觀的人趨向陰暗一角；
樂觀的人迎向光明一面；
達觀的人橫跨陰陽二界。

悲觀的人埋怨風向；
樂觀的人等待風向；
達觀的人調整風帆。

悲觀的人用加法生活，平添勞苦；
樂觀的人用減法生活，減少憂傷；
達觀的人用除法生活，分享喜樂。


＊相識＊

網海裡莊嚴神聖的點擊
揭開了你我相識的序曲
共同的愛好不同的閱歷
依然撥動心弦蕩起漣漪

＊相知＊

激情燃燒的歲月雖然過去
那真誠的問候靈犀的交流
在瑞雪紛飛隆冬的時節裡
使人心裡充滿融融的暖意

＊相伴＊

你坦然面對工作的緊迫
勇敢承擔著生活的壓力
爽朗的笑聲總能感染我
驅散心中的不快和憂鬱

*相思*

人生雖苦短兒女最情長
特別的愛給了特別的你
難眠時才感覺到是相思
在痛苦時才承認是牽掛

*相依*

倘若沒有訊息不見知己
縱然午夜也會癡等屏前
敞開心扉飽蘸相思淚水
寫滿衷心祝福纏綿詩句

*相惜*

在我心裡沒人能取代你
我們在一起常談論話題
祝福你我家庭幸福安康
正是真善美的最深演繹

*相牽*

一年三百六十五個日出
送你三百六十五個祝福
願吉祥光永遠環繞著你
像那旭日東昇燦爛無比

＊相悅＊

每一天都祝你闔家歡樂
每分鐘盼望你平平安安
願歲月象泉水悄悄的流
友誼像那星辰亙古永久

明明知道相思傷心 何苦對你一網情深...

你今天又如往常一樣打開電腦 突如其來的傷感讓我難過，有開始抱怨，是不是上帝看走了眼，為什麼賜給我了緣，卻只能是擦肩而過，無謂的感嘆著，你走了留下了什麼？

為什麼想你的心情依舊如此的激烈，一雙雙記憶的腳印，深深的刻落在我的腦子裡，如影隨行。夜已深，死一樣的靜，我又跑到記憶裡，想想我是多麼的愛你，多想和你在一起！吻著你，靠著你……

往事不可回，思念又讓我流下眼淚，心被痛給穿越，你讓我痴狂，讓我遍體鱗傷，怎樣才能釋然？我也想試著忘記憂傷，每天都重復的告訴自己，明天很美，這樣期待著 惹著，壓抑著，我要清醒，但我找不到出口，是你讓我迷失了方向，我渴望上帝來拯救！！失去知……心憔悴。

愛讓我疲憊，你到底是誰？不斷的撥弄我的眼淚，卻從不說累...


心若改變,你的態度跟著改變,態度改變,你的習慣~
跟著改變~習慣改變~你的性格跟著改變,性格改變
~你的人生跟著變的多彩多姿...祝福你...

有沒有一雙手，握住了便不輕易放手
有沒有一個肩膀，可以倚靠一輩子都有安全感
有沒有一場擁抱，緊緊的讓兩個人再也不分開
有沒有一種約定，是相約每一個來生都要和你相遇
有沒有一段感情，深深刻在心裡一輩子不會忘記
有沒有一個人，是你用盡了一生力氣還捨不得將他遺忘
天長地久，? 有多久，能給個時間嗎？


如果有人問我愛的人是誰

我會說是你

如果有人問我想的人是誰

我還是會說是你

因為你走進我的心裡

深深烙印在我的心

無法抹滅因最愛的人就是你



思念刻上你的名子

我把思念刻上你的名子
伴你到那遙遠的北方
我把歲月刻上你的名子
伴你到那夢中的天堂
那裡到處洒滿陽光
那裡到處開滿希望
那裡到處都是花香
那裡鳥兒盡情歌唱
我把思念刻上你的名子
伴你到那遙遠的北方
我把歲月刻上你的名子
讓你永遠伴我走天涯
無論我身在何方
不論你是否已將我忘
不管歲月怎麼改變
不管容顏是否蒼老
我思念的名子
是那永不退色的名子
在坎坎坷坷的路裡
給我堅持信念的名子
我把思念的名子
是那永不退色的名子
在紛紛擾擾的歲月裡
給我安慰 給我希望

【採水果】

為了體驗大自然，老師有一天帶著一群小朋友到山上採水果，他宣布說：「小朋友，採完水果後，我們集合統一一起洗，洗完後可以一起吃。」

話一說完，所有的小朋友都紛紛跑去採水果了。

集合時間一到，所有小朋友都回來集合了， 並一起圍著大水池對自己採到的水果用力地給他洗了起來。

老師：「小華啊，你採到什麼？」

小華：「我在洗蘋果，因為我採到蘋果。」

老師：「小美，你呢？」

小美：「我在洗蕃茄，因為我採到番茄。」

老師：「小朋友都很棒喔，那小明你採到什麼呢？」

小明：「我在洗布鞋，因為我踩到大便！」

老師：.........

有一天，小華發現有一隻蚊子停在ㄊ手掌上

ㄊ正要ㄑ拍ㄊ時，蚊子說不要打我今天我生日


然後小華就說是喔


然後就拍手~

祝妳生日快樂= =

==最毒的笑話==一位媽媽搭計程車要去接國中的女兒。 母女兩人經過某路段，只見一個個打扮妖艷的阻街女郎 開始站在路旁「做生意」。 正值青春期的女兒好奇的問:「媽媽，那些女人站在路旁幹什麼？」為了不影響女兒幼小純真的心靈，媽媽回答說：「那些女人在等老公。」多嘴的計程車司機卻在一旁搭腔：「笑死人了，誰都嘛知道那些女人是妓女。」媽媽狠生氣瞪了司機一眼。女兒接著問:「媽媽，那妓女會不會生小孩。」媽媽冷冷的道：「當然會啊，要不然誰來開計程車。」


一人經過一棟房子時，突然從二樓窗戶飛下來一只用過的保險套，剛好落到 他的頭上。這人感到即惡心又惱火，于是他走到這棟房子的大門口，使勁敲打大門，一個老頭開了門，問他為什麼這麼大力敲門，這人質問道： “誰住在二樓？”老頭回答：“這和你有什麼關系？上面住的是我女兒和她的未婚夫。”這人將那只安全套遞給老頭，說:“好吧，我只是想告訴你，你孫兒從窗戶掉下去了