生涯規劃的留言板

思念不是今天才開始,祝福不是今天就結束,思念只因相知,祝福只因珍惜,我把想妳的心託給飄過的雲,願託朵朵浮雲,繫上我的思念和祝福.祝妳天天快樂

挖　來　簽　簽　嚕　﹌　﹋

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　限時專送　╰╭╯﹙-''-﹚...
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╰──╮﹋天氣多變化﹋╭──┘
　　　｜記得多穿件衣服│
　　　｜小心不要感冒嚕│
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　　　｜關心你棉ｕ﹋★│
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１０大不良習慣～要改掉ｕ

１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。

２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。

３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。

４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。

５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。

６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。

７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。

８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。

９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。

1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。

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01.消息

02.圓謊

03.都算我的



04.捨得

05.一腳淺拖

06.曲終人散

07.心井

08.預設

09.蛋佬的棉襖

10.思念的心打了死結


藝人名稱:張宇
專輯名稱:消息專輯
音樂類型:國語專輯
發行日期:1996年04月
發行公司:EMI
專輯音質:rm/64Kbqs/CD片數:1