昕慧ㄉ家

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╭╯★★注意小熊出沒來問候★新年新的好心情★事事都如意｜
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植物油（大豆油、玉米油、紅花子油、葵花子油、花生油） 5公克 1 茶匙 45 大卡
動物油（豬油、牛油） 5公克 1茶匙 45 大卡
麻油 5公克 1茶匙 45 大卡
椰子油 5公克 1茶匙 45 大卡
瑪琪琳 5公克 1茶匙 45 大卡
蛋黃醬 5公克 1茶匙 45 大卡
沙拉醬（法國式、義大利式） 10公克 2茶匙 45 大卡
鮮奶油 15公克 1湯匙 45 大卡
奶油乳酪 12公克 2茶匙 45 大卡
腰果 8公克 5粒 45 大卡
各式花生 8公克 10粒 45 大卡
花生粉 8公克 1湯匙 45 大卡
花生醬 8公克 1茶匙 45 大卡
黑（白）芝麻 8公克 2茶匙 45 大卡
開心果 7公克 10粒 45 大卡
核桃仁 7公克 2粒 45 大卡


資料來源：行政院衛生署食品資訊網

如果相遇，你｛妳｝會感到相知，那麼，有一種習慣─叫做陪伴。
如果陪伴，你｛妳｝會感到珍惜，那麼，有一種甜蜜─叫做存在。
如果存在，你｛妳｝會感到壓力，那麼，有一種善良─叫做離開。
如果離開，你｛妳｝會感到放鬆，那麼，有一種勇敢─叫做放棄。

ＰＳ＝愛情是珍貴的東西　懂得愛你｛妳｝的人　你｛妳｝才會擁有下輩子美麗的回憶