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你知道今天是星期幾嗎？你今天心情好嗎？或許你會問星期幾跟心情又有什麼關係呢？其實還真的有點關係喔，如果你想請別人幫忙做事，最好選在星期四開口，因為根據加拿大麥吉爾大學的研究顯示，一星期七天當中，星期四是一般人心情最愉快的日子，研究人員追蹤觀察一批每週至少工作30小時的人，他們發現：一般上班族星期一剛開始上班會有些倦怠，星期二工作效率達到顛峰，但是到了星期三，脾氣最不好，就容易惱火吵架，星期四因為開始接近週末，所以心情會逐漸轉好，可是到了星期五，那種樂於助人的心情就會消失，因為大家都希望能盡快完成自己手邊的工作，所以他們建議：棘手的工作應該避免安排在星期三做，想找人幫忙的話，最好星期四開口喔！

祝你有依各愉快的端午佳節唷

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║端｜║午｜║節｜║快｜║樂｜
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送肉粽來請你粗~~~~
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◆杯子與水的哲學



有一次，我們幾個分別了多年的同學相約去拜訪大學的老師。

老師很高興，

問我們生活得怎麼樣。

不料，

一句話就勾出了大家的滿腹牢騷，

大家紛紛訴說著生活的不如意:



工作壓力大呀，

生活煩惱多呀，

做生意的商戰失利呀，

當官的仕途受阻呀…



彷彿大家都成了時代的棄兒。

老師笑而不語，

從廚房拿出一大堆杯子，

擺在茶儿上。



這些杯子各式各樣，形態各異，

有瓷器的，有玻璃的，有塑膠的，

有的杯子看起來豪華而高貴，

有的則顯得普通而簡陋……



老師說:

「大家都是我的學生，

我就不把你們當客人看了。

你們要是渴了，

就自己倒水喝吧。」



七嘴八舌，大家說得口乾舌燥了，

便紛紛拿了自己看中的杯子倒水喝。



等我們手裏都端了一杯水時，

老師又發言了。



他指著茶儿上剩下的杯子說:

「你們有沒有發現，

你們手裏的杯子是

最好看最別緻的杯子，

而像這些塑膠杯沒有人選中它。」



當然，我們並不覺得奇怪，

誰都希望自己拿著的是

一隻好看的杯子。



老師說:「這就是你們煩惱的根源」



大家需要的是水，而非杯子，

但我們有意無意地會去選擇

漂亮的杯子。



這就如我們的生活----

如果生活是水的話，



那麼，工作、金錢、地位

這些東西就是杯子，

它們只是我們盛起生活之水的工具。



其實，杯子的好壞，

並不影響水的品質。



如果將心思花在杯子上，

大家還有心情去品嘗水的苦甜，

這不就是自尋煩惱嗎?

面對它、接受它、處理它、放下它。

遇到事情的時候，特別是比較嚴重問題的時候，
我通常用四個態度或者四個層次來處理。

第一個就是面對它；
第二個接受它；
第三個處理它；
第四個放下它。

這個很好用。
任何問題發生的時候，特別是嚴重的問題、困擾的問題，
逃避是沒有用的，所以面對它是最好的。

然後你面對它的時候，你要接受它。
你不接受它，這個問題還是在那裡。
接受它以後，如果你用方法來處理，能夠處理的當然是非常好。

但如果是不能處理的，你面對它的時候，這就是處理了。
你接受它的時候也就等於是處理。

然後可能你覺得非常懊惱，心裏面忿忿不平，
老是心裡邊掛著那件事，很痛苦。
這時候你走不下去了，但另外一條路來了, 那就應該放下。

所以任何事情發生以後，你處理了就把它給放下。

好吃ㄉ粽子也要配合蔬果才健康喔....
當然還要...嘿咻..嘿咻....多運動...
看看划龍舟囉......嘿嘿嘿