教練的留言板

最近好嗎？好久沒有一起聊天打屁了

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☆ ◢██◣ ﹋叮叮噹．叮叮噹．鈴聲多響亮﹋
___▂▂█▂▂___﹋ㄎㄎ～聖誕節快到哩﹋
　　　　　　　　　﹋祝聖誕節快樂唷！﹋

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嘿!情人節到了ㄟ!你有情人了嗎?人家說有情人沒情人,找個好情人來過節~你的情人找到了嗎?ㄚ.還沒ㄚ~那就路上捉個吧!ㄎㄎ～～
情 人 節 快 樂

阿爸)))))))))))))))))))))))))))))))))))


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你MSN是故障喔~~飛踢))))))))))))))))))))

壞)))))))))))))))你就顧玩遊戲就好辣黑~~

捏)))))))))))))))))黑青

最近過的好嗎?好久沒聊天了說

◎你會洗草莓嗎？


　　草莓是美麗又美味的水果，因為洗不乾淨而中毒真是太可惜了，洗草莓先別摘葉子你知道嗎？

　　一般人洗草莓，會將草莓的葉片摘除，再放在水中。此方法是不正確的，因為草莓一旦去蒂頭放在水中浸泡，可能造成農藥藉著水流進入草莓內心，因此反而受更多污染。

　　正確的洗滌方法是，草莓不要去葉頭，放入水中浸泡１５分鐘，如此可讓大多數農藥隨著水溶解，而後將草莓去葉子放入鹽水中泡５分鐘，再用清水沖洗即可食用。並且儘量避免用手搓揉，也不需使用清潔濟。


感謝您的來訪　心有靈犀聯盟關懷您^^
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