御風婆婆的留言板

我來哩！～灌水囉！～～╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮
║祝│║您│║永│║遠│║水│║水│║優│║！│
╘∞╛╘∞╛╘∞哇來灌水呦~~!! ☆灌水灌★
　　　　　　☆灌水　水灌★
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　☆☆☆☆灌水　　　　　水灌★★★★★☆
★灌灌灌灌灌水　　　　　　　水灌灌灌灌灌☆
　☆灌水水水　水水水　水水水　水水水灌★
　　☆灌水　水◢■◣水◢■◣水　水灌★
　　　☆灌　水■■■■■■■水　灌★
　　　　☆灌水◥■幸福優■◤水灌★
　　　☆灌水　水◥■■■◤水　水灌★
　　☆灌水　　　水◥■◤水　　　水灌★
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　☆☆☆☆☆灌水　　　　　水灌★★★★★
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　　　　　　　☆灌水　水灌★╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆★☆‧ 　　　
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☆●幸●☆　‧☆★☆‧　★＼○／★
★／○＼★　★＼○／★　☆●快●☆　‧☆★☆‧
‧☆★☆‧　☆●福●☆　★／○＼★　★＼○／★　
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　　　╔╗║║╔═╝╚═══╗　周　休　假　日　 ＊　
　╔╗║║║║║╔════╗║　　輕　鬆　心　情 ＊
　║║║║║║║╚════╝║　放 下 瑣 事 悠 閒 吧！
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

1戴「錶」睡覺。

有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。


2戴「牙」睡覺。

一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

3戴「罩」睡覺。

美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

4帶「機」睡覺。

有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

5帶「妝」睡覺。

有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

晚安：


早晚溫差大，明晚氣溫下降到14度，
出門要記得加件外套喔！
╭☆★【戀香可頌】★☆╮
願您有美好的夜晚！
祝您週末假日愉快！

『_灌水囉_』『_灌水囉_』『_灌水囉_』『_灌水囉_』
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.★★..,ヾ ゝ ゞ.....祝.ヾ ゝ ゞ ... ★★
☆☆ ........' ' " " 妳' θ....... 　　　☆☆
.★★ ..① 每天都快樂！ ⑨ ⑩....★★
. ☆☆ 時時都開心！ 　　　 .... ☆☆
....★★ ⅰ ⅱ ⅲ都有好心情！★★
....... ☆☆ ， 、 Happy ..。 ☆☆
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人　氣 　〃　 ﹌　＊
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║╚╝║ ╔═╝╚═╗ ～＞　到　爆
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║╚╝║ ╔═╝╚═╗　簽到≧﹏≦
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~~~~~~~看你能看出幾個心！~~~~~~

你只看到：１～３個心的　＂表示你與愛情沒有緣喔＂

你看到：４～６個心的　＂表示你會很快樂＂

你看到：７個心的　＂你將來會很幸福＂

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╔ ＊ ＊＊＊╗☆∵星星罐∴★
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║∴★∴☆∴║ 許估願望......
║▇▇▇▇▇║ 默默滴許......
╚═════╝ ★但願哩能實現★
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﹒﹒.. + .相信愛情速美好滴‧﹒﹒.★﹒. + ﹒／ ﹒.
﹒.﹒.★﹒.. + 就像相信有一天﹒‧﹒﹒.★. + ﹒‧
+ ﹒.‧ ﹒.﹒★﹒星星也會落在哩身上.+ ﹒‧ ﹒..
★﹒. ﹒.. + ﹒.‧ ﹒讓華麗柔亮滴光束.﹒★﹒ ﹒.
﹒.‧／ ﹒.﹒.★﹒.. + ﹒.湧進想愛滴心底‧ ﹒.﹒.
+ ﹒.‧★﹒.‧／ ﹒.﹒...★ 默許一個願望 for you

來您府上給妳拜訪嚕 *●?_╭☆★．*╭☆●°╭∵
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　███　美夢成真　███°*☆║　　◥◤　　║
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要開心唷...*^_^*...嘻...
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－◎－ 送給你漂亮的盆栽啦!
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　　☆∴　╱∴　☆在陽光下閃著點點燦爛
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　　~＊~＊~＊~＊ 在每一朵花瓣
　　＊＊~＊~＊＊＊ 在每一片葉 子
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徵}

姐姐 勾勾 迪迪 妹妹

寶貝 哈尼 北鼻

做偶滴好朋友ㄛ

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。。。╭－－╮ 。。　　／／
。。╭－－－－╮ 。　／／
。╭－－－－－－╮ ／／最近天氣開始熱起來ㄌ...
｜￣￣￣￣￣￣￣￣￣｜這個時候絕對要有"清涼"滴陪伴^^
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. \好吃滴草莓冰淇淋唷-/.那種香香甜甜草莓滋味...
。＼～～～～～～～／。就像剛戀愛般甜蜜...
。。＼～★～★～／。。 一定會讓你忘ㄌ天氣ㄉ炎熱呀~~~~
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。。。。 / 吃了 \ 。。
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。。 ／ 活力ㄛ～～ ＼。 要幸福~~~要快樂~~~ㄋㄟ