私情的黑板

嗨！運動後~來杯熱呼呼低私藏茶唷~


乃 .運動前先熱身嘿^^~

沒啞鈴..保特瓶ㄝok唷

要量力而為喔~

呼吸~吐氣要均勻唷~

嗯..加油~盡力而為~

空踩腳踏車~

乃畫大圈圈唷

乃.最後收尾動作腳盤要轉動嘿..
希望這個冬天..尼..我都不會長贅肉唷~~^^~v

嗨!夕霧草乃...探版版嚕~


~~~人生很讚的五句話~~~
第一句話：優秀是一種習慣。
這句話是古希臘哲學家亞里斯多德說：
如果說優秀是一習慣，那麼懶惰也是一種習慣。
人出生的時候，除了脾氣會因為天性而有所不同，
其他的東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。
所以，我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。
有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。
我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，
使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。
讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，
習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然
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第二句話：生命是一種過程。
事情的結果儘管重要，但是做事情的過程更加重要，
因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。
人的生命最後的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。
世界上很少有永恆。
戀愛中的人們每天都在信誓旦旦地說我會愛你一輩子。
最真實的說法是：
" 我今天，此時此刻正在真心地愛著你。"
明天也許你會失戀，失戀後我們會體驗到失戀的痛苦。
這種體驗也是豐富你生命的一個過程。
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第三句話：兩點之間最短的距離並不一定是直線
在人與人的關係以及做事情的過程中，我們很難直截了當就把事情做好。
我們有時需要等待，有時需要合作，有時需要技巧。
我們做事情會碰到很多困難和障礙，有時候我們並不一定要硬挺、硬沖，
我們可以選擇有困難繞過去，有障礙繞過去，也許這樣做事情更加順利。
想一想，我們和別人說話還得想想哪句話更好聽呢。
尤其在中國這個比較複雜的社會中，總要學會想辦法諒解別人，
要讓人覺得你這個人很成熟，很不錯，你才能把事情做成。
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第四句話：只有知道如何停止的人才知道如何加速。
練過溜冰的人都知道，最大的體會就是停不下來。
所有剛學的人根本就不知道怎麼停止、怎麼保持平衡。
經過反復練習，終於學會了在任何坡上停止、滑行、再停 止。
因為知道只要想停，一轉身就能停下來。
只要你能停下來，你就不會撞上樹、撞上石頭、撞上人，
你就不會被撞死。
因此，只有知道如何停止的人，才知道如何高速前進。
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第五句話：放棄是一種智慧，缺陷是一種恩惠。
當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，
因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，
只吃 到了一種味道，那就是蘋果的味道。
如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，
儘管表面上你丟了五個蘋果，
但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。
以後你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，
也一定會和你分享，你會從這個人手裡拿到一個橘子，
那個人手裡拿到一個梨，最後你可能就得到了六種不同的水果，
六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。
要鍛鍊出寬闊的心靈，不要任何事都有『我』。
人生無常，不論何時何地，都要泰然面對終點。
最重要的是，要做個清醒的人，不要迷茫。

靜謐~乃探版喔

有個年輕美麗的女孩，出身豪門，家產豐厚，又多才多藝，
日子過得很好。 媒婆也快把她家的門檻給踩爛了，
但她一直不想結婚，因為她覺得還沒見到她真正想要嫁的那個男孩。
直到有一天，她去一個廟會散心，於萬千擁擠的人群中，
看見了一個年輕的男人，不用多說什麼，
反正女孩覺得那個男人就是她苦苦等待的結果了。
可惜，廟會太擠了， 她無法走到那個男人的身邊，
就這樣眼睜睜的看著那個男人消失在人群中。
後來的兩年裏，女孩四處去尋找那個男人，
但這人就像蒸發了一樣，無影無蹤。
女孩每天都向佛祖祈禱，希望能再見到那個男人。
她的誠心打動了佛祖，佛祖顯靈了。
佛祖說：“你想再看到那個男人嗎？”
女孩說：“是的！我只想再看他一眼！”
佛祖：”你要放棄你現在的一切，
包括愛你的家人和幸福的生活。”
女孩：“我能放棄！”
佛祖：“你還必須修煉五百年道行，才能見他一面。
你不後悔麼？”
女孩：“我不後悔！”
女孩變成了一塊大石頭，躺在荒郊野外，四百多年的風吹日曬，
苦不堪言，但女孩都覺得沒什麼，難受的是這四百多年都沒看到一個人，
看不見一點點希望，這讓她都快崩潰了。
最後一年，一個採石隊來了，看中了她的巨大，
把她鑿成一塊巨大的條石，運進了城裏，
他們正在建一座石橋，於是，女孩變成了石橋的護欄。
就在石橋建成的第一天，女孩就看見了，
那個她等了五百年的男人！
他行色匆匆，像有什麼急事，很快地從石橋的正中走過了，
當然，他不會發覺有一塊石頭正目不轉睛地望著他。
男人又一次消失了，
再次出現的是佛祖。
佛祖：“你滿意了嗎？”
女孩：“不！為什麼？為什麼我只是橋的護欄？
如果我被鋪在橋的正中，我就能碰到他了，我就能摸他一下！”
佛祖：“你想摸他一下？那你還得修煉五百年！”
女孩：“我願意！”
佛祖：“你吃了這麼多苦，不後悔？”
女孩：“ 不後悔！”
女孩變成了一棵大樹，立在一條人來人往的官道上，
這裏每天都有很多人經過，女孩每天都在近處觀望，
但這更難受，因為無數次滿懷希望的看見一個人走來，
又無數次希望破滅。 不是有前五百年的修煉，
相信女孩早就崩潰了！日子一天天的過去，女孩的心逐漸平靜了，
她知道，不到最後一天，他是不會出現的。
又是一個五百年啊！最後一天，女孩知道他會來了，
但她的心中竟然不再激動。 來了！
他來了！他還是穿著他最喜歡的白色長衫，臉還是那麼俊美，
女孩痴痴地望著他。 這一次，他沒有急匆匆的走過，
因為，天太熱了。 他注意到路邊有一棵大樹，那濃密的樹蔭很誘人，
休息一下吧，他這樣想。 他走到大樹腳下，靠著樹根，
微微的閉上了雙眼，他睡著了。 女孩摸到他了！
他就靠在她的身邊! ！
但是，她無法告訴他，這千年的相思。
她只有盡力把樹蔭聚集起來，為他擋住毒辣的陽光。
千年的柔情啊！ 男人只是小睡了一刻，因為他還有事要辦
，他站起身來，拍拍長衫上的灰塵，在動身的前一刻，
他抬頭看了看這棵大樹，又微微地撫摸了一下樹幹，
大概是為了感謝樹為他帶來清涼吧。
然後，他頭也不回地走了！
就在他消失在她的視線的那一刻，佛祖又出現了。
佛祖：“你是不是還想做他的妻子？那你還得修煉……”
女孩平靜地打斷了佛祖的話：“我是很想，但是不必了。”
佛祖：“哦？”
女孩：“這樣已經很好了，愛他，並不一定要做他的妻子。”
佛祖：“哦！”
女孩：“他現在的妻子也像我這樣受過苦嗎？”
佛祖微微地點點頭。
女孩微微一笑：“我也能做到的，但是不必了。”
就在這一刻，女孩發現佛祖微微地嘆了一口氣，
或者是說，佛祖輕輕地鬆口一口氣。
女孩有幾分詫異，“佛祖也有心事麼？”
佛祖的臉上綻開了一個笑容：
“因為這樣很好，
有個男孩可以少等一千年了，
他為了能夠看你一眼，
已 　 經　修　煉　了　　兩千年。”

哈囉!夕霧草乃踏版喔~

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深夜，寺裡一人一佛，佛坐人站。
人：開明的佛，我是一個已婚之人，我現在卻狂熱地愛上了另一個女人，我真的不知道該怎麼辦。
佛：你能確定你現在愛上的這個女人，就是你生命裡會出現的最後一個女人嗎？
人：是的。
佛：你離婚，然後娶她。
人：可是我現在的愛人溫柔、善良又賢慧，我這樣做是不是有點殘忍，也有一些不道德。
佛：在婚姻中沒有愛才是殘忍和不道德的，你現在愛上了別人已不愛她了，你這麼做是正確的。
人：可是我的愛人很愛我，真的很愛我！
佛：那她就是幸福的。
人：我要和她離婚然後另娶她人，她應該會很痛苦又怎麼會是幸福的呢？
佛：在婚姻裡她還擁有她對你的愛，而你在婚姻中已失去對她的愛，因為你愛上了別人，
正謂擁有的就是幸福的，失去的才是痛苦的，所以痛苦的人是你。
人：可是我要和她離婚後另娶她人，應該是她失去了我，她應該才是痛苦的。
佛：你錯了，你只是她婚姻中真愛的一個具體，當你這個具體不存在的時候，
她的真愛會延續到另一個具體，因為她在婚姻中的真愛從沒有失去過。所以她才是幸福的而你才是痛苦的。
人：她說過今生只愛我一個，她不會愛上別人的。
佛：這樣的話你也說過嗎？
人：我．我．．我．．．
佛：你現在看你面前的香爐裡的三根蠟燭，哪一根最亮。
人：我真的不知道，好像都是一樣的亮。
佛：這三根蠟燭就好比是三個女人，其中一根就是你現在所愛的那個女人，芸芸眾生，女人何止千百千萬
，你連這三根蠟燭哪根最亮都不知道，都不能把你現在愛的人找出來，
你為什麼又能確定你現在愛的這個女人就是你生命裡唯一的最後一個女人呢？
人：我．我．．我．．．
佛：你現在拿一根蠟燭放在你的眼前，用心看看哪根最亮？
人：當然是眼前的這根最亮。
佛：你現在把它放回原處，再看看那根最亮？
人：我真的還是看不出哪根最亮。
佛：其實你該拿的那根蠟燭就是好比是你現在愛的那個最後的女人，所謂愛由心生，當你感覺你愛她時，
你用心去看就覺得它最亮，當你把它放回原處，你卻找 不到最亮的一個感覺，你這種所謂的最後的唯一的愛只是鏡花水月，
到頭來終究是一空。
人：哦，我懂了，你並不是要我與我的愛人離婚，你是在點化我。
佛：看破不說破，你去吧！
人：我現在真的知道我愛的是誰了，她就是我現在的愛人。
佛：阿彌陀佛！

嗨!靜謐乃探版版嚕~

寬恕的佳句﹝靜思小語﹞

理直要氣合，得理要饒人。

多一分 對他人的疑慮，
就少一分 對自己的信心。

心量大福報就大。

忍讓可避免爭執，
柔和大愛 可轉禍為福