暮成雪的留言板

難過時
給妳,你一個擁抱
讓妳,你知道我會陪著妳

快樂時
給妳,你一個擁抱
讓妳,你知道妳,你的快樂就是我的快樂

離別時
給妳,你一個擁抱 讓妳,你知這不是真正的分離... ☆。:*:~?:*:。★。:*:~?:*:。☆。:*:~?:*:。★。:*:~

☆Friend☆

因為是朋友~ 你傷心時,我願意安靜地陪著你~
你開心時,我願意不顧形象的陪你一起大笑~
你無聊時,我願意在旁邊對你說冷笑話打發時間~
你肚子餓時,我願意跟你一起去麥當勞啃薯條~
因為你是我朋友~ 所以這些事情都是理所當然的~
因為你是我朋友~ 所以不需要客氣的過分~
因為你是我朋友~ 所以你快樂我就快樂~ 因為你是我朋友~ 所以花多少時間在一起玩都是值得的~
朋友嘛!! 何必計較那麼多呢!!
我的思想是快樂就 n~ 因為適合我最棒的朋友~
跟你在一起..... 所以做什麼都好快樂喔!!
有你這ㄍ朋友,實在太棒了!! 我們要一直當朋友唷!!我最棒的朋友!!
☆。:*:~?:*:。★。:*:~?:*:。☆。:*:~?:*:。★。:*:~

在滿天星光那晚 因為倒影 →→→
星星都進到杯子裡來了。。。
哪天,一起喝茶吧!用星星泡.... ☆。:*:~?:*:。★。:*:~?:*:。☆。:*:~?:*:。★。:*:~ 一個人的早餐只是一個蛋 兩個人的早餐就是一頓愛
一個人的擁抱只能抱住風 兩個人的擁抱真實得發痛
一個人的快樂多麼單薄 兩個人的快樂滿出了你我
一個人的痛苦苦得沒有盡頭 兩個人的痛苦至少有個人說說
朋友就是當你抱頭痛哭的時候扶著你肩膀的那個人
朋友就是當你面對人生挫折時一直緊握你的那雙手朋友就是喜歡你，也了解你的人☆。:*:~?:*:。★。:*:~?:*:。☆。:*:~?:*:。★。:*:~

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更正:
吃香蕉的好處:

【香蕉VS皮膚】
香蕉 讓皮膚更亮眼 :
　　香蕉可補充維生素鉀，可改善皮膚暗沉及腸胃不舒服。

〔香蕉可治皮膚病〕:
　　


【香蕉降壓通便】
從營養角度看，香蕉是澱粉質豐富的有益水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋，香蕉性寒，根據「熱者寒之」的原理，最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
　　總之，身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉(通便力更強)、皇帝蕉等其他品種。
【吃香蕉 顧目睭】
研究發現，吃香蕉與柳橙可以預防視網膜黃斑部病變。這種病與年紀有關，可能會造成眼盲。
（摘自自由時報20040616第８頁）

【香蕉是熬夜多吃的水果】
平日不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。
而營養高卡路里低，且能預防癌症，而引起大家注意的就是「香蕉」。在去年日本癌症學會中，發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，而一天吃２根香蕉，
就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是「神奇的水果」。
香蕉對減肥相當有效，是因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富。
香蕉非常甜，因此會被人們認為，卡路里一定很高，其實不然，一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，
只有８７卡而已，與一餐的白飯量（１５０克２２０卡）比起來，大約只有一半以下的低卡路里。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔心的盡情食用。 香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的
鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品，經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心

(資料來源:yahoo及http://www.chi-san-chi.com/6career/ )

安╭══════╮
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