水長流的留言板

　　　　　　↑↓　譯

如果每個人都能用仁慈之心來對待他人
就可以營造人和人之間彼此融洽的氣氛
如果能夠使自己的心靈保持純潔正直
就可以名垂千古萬世流芳

勇敢面對生命的競賽

一般人養黃鸝鳥，絕不會將黃鸝鳥關在自家的鳥籠裡，主人會帶到茶館，那兒有許多的黃鸝鳥。這隻新的鳥兒，在茶館聽到同類此起彼落的鳥鳴聲，便會不甘示弱，也引吭高歌。

這是養鳥人訓練黃鸝鳥的訣竅。

養鳥人刺激黃鸝鳥競爭的天性，來訓練黃鸝鳥展露優美的歌聲，若是沒有競爭，這隻黃鸝鳥可能就終生瘖啞了，不能發出任何叫聲。

太多人因為恐懼失敗，而不願意參與競賽。

競賽的重點，不在於勝負，而在於每一次投入，都能讓自己更加成長。

老婦貧病交迫 還救濟他人
民視新聞網更新日期:2006/11/13 11:09
台北縣一名年近八旬的老婦人。左腳因為車禍截肢，老伴三年前過世，兩個小孩相繼失聯。老太太一個人住在老舊公寓，靠撿破銅爛鐵過活。但三餐靠人接濟，入不敷出的她，卻發揮善心，把僅有的食物，分給比她更困苦的人家。昏暗燈光，連個像樣家俱也沒有。五坪不到的惡劣環境，是老阿嬤黃束，生活的地方。早年阿嬤跟著丈夫到處賣雜貨，卻因為車禍截肢左腳，造成行動不便。三年前老伴過世，兒女相繼失聯，日子難過，阿嬤卻勇敢面對。除了堅強，好心腸的她，更靠著綿薄之力，幫助困苦人家。吃力走下樓梯，阿嬤拄著柺杖，前往口中說的便當店，好心老闆，為她打包飯菜。清苦生活阿嬤不以為意，靠著比誰都有力的一隻腳，及堅強意志，勇敢活下去。

**結緣一顆[心靈]的窗口***慈善一份[點燈]的希望***

人事部公告


一、衣服

本公司勸告你，以你的薪金當水準來穿衣服。
如果我們看到你穿Prada的拖鞋或拿Hermes的皮袋， 那麼我們假設你的生活很充 裕，不需要加薪。
如果你穿得邋邋遢遢，那麼你應當學會怎麼理財， 這是你自己的事，我們也不必加薪。
要是你穿得中規中矩，那也表示你是一個安份守己的人安份守己的人， 要多點錢幹甚麼？

二、病假

我們已經不會接受醫生為你寫的生病請假信， 如果你能走去看醫生，那麼你也可以走回來上班。

三、私人假期

每一個僱員都會享受到一年之中五十二天的私人假，那是禮拜天。

四、事假

任何不上班的理由都不為本公司接受。
你的親人和朋友的去世與本公司無關，當伴郎伴娘更是多餘的。
如果你認為非去不可，那麼請你在午餐那一小時之中把你的工作做完， 我們允許你提早一個鐘 頭離開。

五、洗手間的利用

花在洗手間的時間太長了。本公司現定你每次只准利用三分鐘!
在這三分鐘完畢的時候，警鐘就會響亮，廁紙也跟鎖上。
接下來門會打開，相機自動閃光拍下你一張照片。
你用洗手間的次數一多，這張照片就會貼在佈告欄中。

六、午飯

雖然法律規定一個小時，但本公司欣賞你早去早回。
瘦的人可花三十分鐘，他們要多吃一點我們理解。
普通人只要十五分鐘就夠。肥子五分鐘，花在減肥可樂上。
謝謝各位的注意。我們需要你保持一個積極的工作態度。


任何投訴和抱怨，請寄到別的部門去，人事部不受辦理。

我一個同學在當兵，職務是某軍團副司令的隨從

以下故事是他告訴我的

話說星期三那天........

老闆說：去借輛得利卡（箱型車）....

把花載回家去（因為最近陞官了...收了很多花）
　

好吧！那就借吧！

回家的路上....老闆似乎對這輛得利卡很好奇

問了很多問題.....最後終於說了：你下來，換我開........

（不會吧！你行嗎？不要開玩笑好嗎？）

（好吧！您說換您開就換您開！誰叫您比較大呢！）

（於是我跟駕駛兩個人就下來坐後面，換老闆開啦！阿彌陀佛那就開吧）

一路上大錯不犯....小錯不斷........後來到了成功嶺前，快上王田交流道時

有憲兵~有憲兵~　有憲兵~　纏著我...

遇上憲兵臨檢.....把我們給攔了下來（死憲兵，不知死活）

（看到我們還不快閃，還敢攔我們）

（糟糕，今天開的是得力卡，不是黑頭車）

被攔下來後，憲兵看了看.....覺得有點不大對勁...

趕忙用無線電回報........

報告，這邊有個狀況.......

什麼狀況？

報告，攔到長官了.........

什麼長官？
報告，不清楚...........

不清楚？是將軍嗎？

報告，好像還要大.........

喔~~那是總司令嗎？

報告，好像還要大...

喔~~那是總長嗎？

報告，好像還要大.........

喔~~那是部長嗎？

報告，好像還要大？

喔~~那是院長嗎？

報告，好像還要大..

喔~~那是總統囉？

報告，好像也不是.........

那他媽的到底是誰？

報告，我不知道他到底是誰，可是替他開車的是一個中將.....

○○○人類的十個最佳時間○○○
● 1.唸書的最佳時間
早上醒來頭腦一定會昏昏的，但去 洗把臉後，就會清醒多了，
這時也是頭腦最清醒的時候，而在此時唸書或是記東西都會比較容易！
●2.運動的 最佳時間
在 早晨 的時候出去散散步是不錯的，
因為早晨的空氣是最新鮮的，在散步時多呼吸些清新的空氣，
不僅可以提神，對身體又很有幫助，但切記不要做劇烈運動 喔！
● 3.吃水果的 最佳時間
飯前一小時吃水果最有益，因為水果是生食，吃生食再吃熟食，
體內就不會有白細胞增高的反應，
有利於保護人體免疫系統，增強防病抗癌的能力。
● 4.鍛煉的 最佳時間
傍晚時鍛鍊身體是最好的，因為人的各種活動都受〝生物鐘〞的影響，
無論是身體的適應或體力的發揮都在下午近傍晚時分最佳，
早上則反之，運動時的血壓和心率都較傍晚時高，對人體有害。
● 5.洗澡的 最佳時間
晚上臨睡前，洗一次溫水澡能讓全身的肌肉和關節放鬆，有助於安然入睡。
● 6.減肥的 最佳時間
飯後45分鐘 。在二十分鐘內散步行程1600米，最有利於減肥。
如過二小時後再散步二十分鐘，則減肥效果更佳。
● 7.睡眠的 最佳時間
午睡最好從 午後一小時開始 ，這時身體感覺較遲鈍，很容易入睡。
晚上則以十時至十一時上床最佳，因為人的深睡時間
一般在淩晨二時至淩晨三時，而人在睡後一個半小時進入深睡狀態。
● 8.刷牙的 最佳時間
應在每次 進食後三分鐘內 ，因為飯後三分口腔內的細菌開始分解
食物殘渣中的酸性物質，腐蝕溶解牙釉質。
● 9.護膚的 最佳時間
人體皮膚的新陳代謝夜間十二時至凌晨六時最為旺盛，
因此 睡前護膚 有促進和保護皮膚新陳代謝及保護皮膚健美的作用。
● 10.飲茶的 最佳時間
飯後立即喝茶不科學，因為飯後立即喝茶，
茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結合成不溶的鐵鹽，
降低鐵的吸收，時間長了容易誘發貧血，等 飯後一小時 ，
食物中的鐵質已基本吸收完畢，這時喝茶就不會影響鐵的吸收了。
記住了沒呀~~
我親愛的朋友！希望人人都能選對時間.
才有健康的身體.
--
眼光，是你的智慧；
運氣，是你的福德。

聖嚴法師 法語

早安~~~
遠方ㄉ流星捎來早晨ㄉ問候!
祝福您 新ㄉㄧ天
順心 如意!!!
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Π 　＜╲ 　　∫﹀ 　　ㄍ　　　　 ll

跳隻舞，輕鬆一下啦

流星來給你加水水囉~
一定要幸福唷~~~ ^^y

我踩到一隻鴨子.......笑話寓言





> 三個女人在一場車禍來到了天堂，
> 當他們到了那裡，
> 天使說：
> 「在天堂裡，我們這裡只有一個規矩，
> 就是千萬不要踩到鴨子。」
> 確認這三個女人了解後，他們進入了天堂。
>
> 但是天堂裡到處都是鴨子，
> 鴨子幾乎多到不可能踩不到。
> 雖然他們極力避免，
> 但是第一個女人意外的踩到一隻。
> 這時，
> 天使立刻帶著一個這女人一生中從未見過
> 長的極醜陋的男人來到他的面前，
> 並告訴他：
> 「你踩到鴨子的懲罰
> 就是要永遠跟這個醜男人鏈在一起。」
>
> 第二天，另外一個女人也不小心的踩到鴨子A
> 這時天使又帶著另一個
> 極其噁心的男人來到她的面前。
> 如同之前那個女人的下場，
> 天使把第二個女人跟他帶來的醜男人綁在一起。
>
> 第三個已經發現這個殘酷的結果，
> 而且她不希望永遠跟一個醜陋噁心的男人栓在一起，
> 所以她非常非常小心她的腳步。
> 她戰戰兢兢在未踩到任何鴨子的情況下，
> 平安過了幾個月。
>
> 但是有一天，
> 天使來到她的面前
> 並帶著一個前所未見的超級帥男人，
> 這個男人不僅高大壯碩、濃纖和度，
> 而還有一附漂亮的長睫毛。
>
> 天使把他們鏈在一起後，
> 沒對那個女人說任何話就走了。
>
> 這女人就問跟她鏈在一起的男人：
> 「我很奇怪，
> 為什麼我可以跟你永遠的鏈在一起?」
> 這個男人說：
> 「我不知道妳的情況是怎樣啦，
> 但是我踩到一隻鴨子。」
>
>
>
>
>
>
>
> 後記﹕
> 你在用自己的尺量度別人，同時，也會量度自己嗎？
> 公平一點吧！
>