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睡覺禁忌-分享一些睡覺的禁忌

戴「錶」睡覺。
有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

戴「牙」睡覺。
一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。

戴「罩」睡覺。
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。

帶「機」睡覺。
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

帶「妝」睡覺。
有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

帶「別人的老婆」睡覺。
可能睡醒時已被別人打死~哈~哈~!!

生命中最艱難的時刻，當非所愛的人離開人世莫屬。再多的不捨、不甘、不願，都無法挽回生命的逝去。

再多未曾說出的話語、未曾表露的情感，再多未竟的夢想，也都不再有任何表達的機會。

面對這樣最巨大的傷痛時，捨棄和放下，仍然是唯一能夠穿越的鑰匙。

不論有再深刻的悲痛、再多的不捨，就讓它隨著淚水傾洩、流淌。然後輕輕的、帶著滿滿愛的，放開它。

只有當我們勇敢而坦誠的接納心碎後的痛苦，再生的力量，以及對於生命不同的視野，才會從傷口之間進來。

於是溫暖的回憶，與往前開展的新生活會同時存在我們的身上。捨棄和放下不代表全然的遺忘。

心裡面那塊將永遠空著的位置，是我們與遠逝的所愛聯繫的地方，也是一片源源不絕的泉源，讓我們再往前前近時，擁有更豐沛、溫暖的力量。

每一場真實的相戀
我們都應該好好珍惜把握
不要等到失去之後
才明瞭我們失去了多麼重要的人
後悔 而後再去挽回
只是 並非每個人都有機會重新開始的

珍惜妳身邊的那個人
才不會失去了任何一個
等待一生中唯一的那個人的機會

我們在失去的時候,才懂得曾經擁有過;
我們在得到的時候, 才懂得曾經缺少過;
我們容易沉浸在現有的快樂中，久久陶醉而不能自拔，當這快樂突然消失，我們茫然不知所措。
為失去的快樂陷入苦悶的深淵，卻沒有發現在生命中的其他地方還有太多快樂等待著我們去感受。
是在和同事們玩笑的時候，驀然間想到一個名字，心就會被刺痛的感覺，就會有一股溫潤的氣流在瞬間從心中涌入眼底，是在睡夢中驚醒，腦海裡永遠無法遺忘的那個影子。
想起曾經走過的路，都是一種溫馨，一種安慰，在寂寞無助的時候，他的電話和消息，即便是一句平常的問候，也能讓你落淚。
從沒有停止過想你的時候的那份濃濃的暖意。愛是需要感覺，一個甜甜的微笑就能帶來一次甜美的夢境，一句知心的話語，就能消弭所有的憂傷。生命中那一份默契，在跨越了時空，依舊是心心相印。
也許上天故意讓我們在遇到個有緣無份的人，這樣我們才能學會去珍惜這份遲來的愛。
隨著一切衝動，激情，浪漫的消失，你對那個人的關心及牽掛仍然絲毫未減。那便是愛了。
在愛付出的那一刻起，心也就跟著去了。誰也不確定會得到回報，不要期待著得到愛，慢慢的等待你的愛在她的心中生根發芽，即使不會，你也當滿足，因為你心中已有了一片愛的綠洲。
也許有許多話你永遠也不可能從你的口中說出，這將是最大的悲哀與痛苦！如果你的心還沒有安定，那麼請你永遠不要說放棄。

如果你還愛他，為什麼要說不愛？愛屬於那些曾心灰失望卻仍繼續期待的人，愛屬於那些曾被出賣欺騙卻仍堅信美好的人，愛屬於那些縱然傷痕累累，卻仍渴求愛的人。不要讓喜歡你的人太過難過和痛苦！如果你愛她就告訴她！！！

愛從一個微笑開始，在快樂中得以延伸，走向那個能夠使你會心微笑的人吧，因為一個微笑可以把黑暗照亮，一個微笑可以讓你開心、快樂。不要讓她在為你留淚、傷心、難過。

如果你也深深思念愛你的人，當她在你的夢中出現，你真的能夠感受她真實的擁抱。

做你想做的夢，做你想做的事，去你想去的地方和愛你的人在一起，希望你能讓那個把你生命照亮、關心你、愛你的人和你在一起。
　愛，之所以珍貴，是因為只是唯一，水，之所以純凈，是因為容不得一絲汙染，只求那心與心的牽掛，只求那一句不關風月的問候。

什麼人才是你最值得珍惜的人？
是哭過的人，受過傷的人，追求過的人，嘗試過的人，充滿感激的人，
而又重新快樂起來生活的人！才是真正懂得珍惜的人！
珍惜愛你的人，你會很快樂！