善用生命時光
在佛陀時代，有一天阿那律陀聽佛陀說法時打瞌睡，佛陀就斥責 他說：「在這麼重要的時刻裡，你竟然打瞌睡！這和海底的蛤蚌類， 又有什麼兩樣？」
阿那律陀聽了，心裡覺得很慚愧！於是，他誓言奮發精進，連續幾天都不曾閤眼休息。之後，精進的阿那律陀眼睛瞎了，卻也開啟了心眼，得到慧命。所以要去除懈怠，一定要先具足慚愧心，才會時時提起精神，面對任何人事；如果沒有慚愧心，哪怕是在修行、打坐或聽經，還是會不自覺地懈怠。
佛陀告訴我們，睡眠不只是指晚上休息，也包括日常生活中無所事事、浪費生命的功能。我們要保持身心健康，靈活應用身體，才能發揮人生價值；如果把行動都放在「空檔」，空過人生不是很可惜嗎？所以，要時時自我警惕，做一個愛惜生命時間的人。
在佛陀時代，有一天阿那律陀聽佛陀說法時打瞌睡，佛陀就斥責 他說：「在這麼重要的時刻裡，你竟然打瞌睡！這和海底的蛤蚌類， 又有什麼兩樣？」
阿那律陀聽了，心裡覺得很慚愧！於是，他誓言奮發精進，連續幾天都不曾閤眼休息。之後，精進的阿那律陀眼睛瞎了，卻也開啟了心眼，得到慧命。所以要去除懈怠，一定要先具足慚愧心，才會時時提起精神，面對任何人事；如果沒有慚愧心，哪怕是在修行、打坐或聽經，還是會不自覺地懈怠。
佛陀告訴我們，睡眠不只是指晚上休息，也包括日常生活中無所事事、浪費生命的功能。我們要保持身心健康，靈活應用身體，才能發揮人生價值；如果把行動都放在「空檔」，空過人生不是很可惜嗎？所以，要時時自我警惕，做一個愛惜生命時間的人。
