紫情澐

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(11)身體密碼2007-04-10 16:18 · 61.64.142.1x
CPR急救 大人小孩方式不同

 CPR心肺復甦術是急救必備技能,不過,一樣的CPR用在大人與幼兒身上有不同方式,台北市衛生局昨日邀請台北馬偕醫院新生兒加護中心病主任許瓊心示範正確動作,她強調,小兒CPR按壓部位、深度、速度與大人略有不同,急救時要留意。
 許瓊心表示,幼兒窒息原因最常見的是吸入異物,其次是中毒、外傷以及溺水等,各種意外發生後的黃金搶救時間是8分鐘,時效內給予CPR急救效果明顯,超過時間急救就算救活也可能留下後遺症。

 許瓊心指出,家長發現幼童窒息時應先以手指探察孩童嘴中是否有異物,確定有應立即掏出異物,若發生意外的是未滿2歲的幼兒,要讓他們翻身輕拍肩胛骨中間4、5次,再檢查口中有無異物。

 此外,若發生意外之幼童有心跳但沒有呼吸時,急救時不需按壓心臟,只要口對口吹氣,速度是每分鐘12至20次,未滿1歲者吹氣整度則應增快到20至30次。

 許瓊心進一步表示,若幼兒沒心跳也沒呼吸時,就要進行按壓與吹氣,1歲以下按壓位置為兩乳頭之間正下方,1歲到8歲為兩乳頭間正中央,按壓深度為胸腔前後徑的3分之1或2分之1;按壓速度上,每鐘大約100次,而每按壓30次要連續吹氣2次,吹氣時間1秒鐘。急救需持續到到生命徵象恢復且醫護人員到達為止。

 許瓊心表示,黃金8分鐘內搶救不及,窒息幼兒血液循環會明顯變差,若是大腦缺氧太久會變成植物人;心臟缺氧太久會導致心臟衰竭,若是肺臟、腎臟缺氧太久則會引起休克及急性腎衰竭,後遺症可能是終身臥床。

 為推廣居家急救DIY,台北市衛生局將擴大開辦CPR訓練教學課程,有需求的民眾可洽詢台北市立聯合醫院或12區健康服務中心。
(12)身體密碼2007-04-09 22:27 · 61.64.139.16x
正確的保濕從春天做起


台大醫院皮膚科 賴碧芬醫師
很多人都覺得春天的肌膚顯得敏感,肌膚容易產生發紅、起小疹子等等敏感的狀況!其實根據筆者臨床的觀察,絕大多數的人是因為沒有正確的保濕觀念所造成的。你覺得什麼是保濕工作?你的保濕怎麼做?一般人總以為所謂的保濕就是擦一罐保濕乳液就了事了。

事實上,正確的保濕觀念是必須由內層到外層,層層照顧的,除了維持健康正常的肌膚外,由內而外,依序需要:
1. 適度的清潔(避免使用過度刺激的清潔用品)、
2. 充足的水分(像是剛洗澡洗臉時臉上的水分、化妝水、或是保濕凝膠),
3. 以及適當的油份(像是潤膚霜、營養霜、保濕乳液等等)。
在保濕上,我們常常看到這樣的錯誤,不是過度的清潔,就是使用多種而重複的收斂去油步驟,然後卻在乾荒粗糙的肌膚上塗上很滋養的產品,卻自以為做了完備的保濕工作(因為用了很貴或是很油的產品)。

在冬天的時候保濕相對簡單,大多數人不會去用去油力太強的的洗臉用品,而油份的產品相對上也可接受,因為不會擔心油膩不舒服的問題;但是到了春天如果沒有正確保濕觀念,情況就顯得相對複雜多了,因為你會因為嫌肌膚油膩,開始使用去油力較強的洗面乳、收斂性產品,可能因次超過肌膚負荷,而必須添加乳液,又嫌油膩。事實上,在這種情況,只要調整一下洗臉用品,情況大多可以改善,也不用再用油膩的乳液了!

正確的保濕觀念,其實簡單,對於很多年輕健康的肌膚,好好把洗臉做好,就是做好保濕的工作了,而春天正是考驗你是否具有正確保濕觀念的開始哦!
(13)勇闖天涯2007-04-09 22:06 · 218.164.28.22x
忘了有多久 再沒聽到你 對我說你最愛的故事
我想了很久 我開始慌了 是不是我又做錯了甚麼

你哭著對我說 童話裡都是騙人的 我不可能是你的王子
也許你不會懂 從你說愛我以後 我的天空星星都亮了

我願變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

我要變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

我會變成童話裡 你愛的那個天使
張開雙手變成翅膀守護你

你要相信 相信我們會像童話故事裡 幸福和快樂是結局

一起寫我們的結局
(14)曾經愛過2007-03-27 06:56 · 218.165.99.21x
┴┬┴┬┴  珍惜友誼 ┴┬┴┬┴┬┴┬
┬┴┬┴ 在繽紛的塵宇中 ┴┬┴┬┴┬┴┬
┴┬┴   你我相識   ┬┴┬┴┬┴┬┴
┬┴ 不管是一次偶然的相逢 ┬┴┬┴┬┴
┴┬┴  或是成為永遠的知已 ┬┴┬┴┬
┬┴┬┴┬  我都一樣珍惜 ┬┴┬┴┬┴┬
★☆★祝★福★貴★板★板★☆★☆
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(15)身體密碼2007-03-22 09:21 · 59.113.166.1x
治療痘痘的『四歩一沒有』


台大醫院皮膚科 陳衍良醫師
「陳醫師,我已經治療了將近一個月了,我媽媽說我都沒有什麼改善耶。」小明剛坐下來,劈頭就委屈的說道。
「還會長新的痘痘嗎?」我看著病例的記載,狐疑的問。
「沒有長新的痘痘,治療了兩個星期後就比較少長新的痘痘了。」
「那已經長的大痘痘有沒有比較消呢?」
「有啊,大痘痘都已經比較消,而且紅腫的痘痘也都已經比較平,也幾乎都不再腫痛了。」
「這樣子,媽媽怎麼會覺得沒有改善呢?」雖然我故意這樣問小明,其實心中早有了答案。因為許多比較沒有正確觀念的痘痘族,治療期間跟小明的反應幾乎是如出一撤。
「因為媽媽、說臉看起來、、跟一個月前一樣花。」小明吞吞吐吐的說。

許多沒有好好充實戰痘知識的痘痘族,其實都有著跟小明一樣的困擾。明明自己認真的吃藥擦藥將近一個月,可是照了相跟一個月前的相片比,看起來好像沒兩樣。因為相片跟小明的媽媽一樣,並沒有辦法反應出立體的差異。許多遭到痘痘肆虐的地方,依然是紅紅黑黑的假性疤痕「紅斑」跟「黑色素沉澱」,佔據了臉的大部分;小明的媽媽如果沒有仔細看,猛一看一定會覺得小明是不是把看診費都拿去泡網咖了?

爲了解除許多正在接受治療心中卻忐忑不安的戰痘族,陳醫師要告訴大家治療痘痘正確的『四歩一沒有』,以免大家心中有許多的不解,而放棄治療。

1歩:『大痘痘減少生長』:通常這會在連續的吃藥加上擦藥後兩三週內看到。
2歩:『已經存在的大痘痘變平』:通常這會在連續的吃藥加上擦藥後四到五週內達到。
3歩:『粉刺開始慢慢脫落』:通常會在開始加上外用粉刺的治療藥膏(如外用a酸或是杜鵑花酸)的六到八週後慢慢開始出現;而這可能是從頭算起的九到十二週(因為治療粉刺的藥膏往往會等大痘痘減少了才加上來)。
4歩:『紅色黑色的假疤慢慢淡掉』:這往往需要四到六個月,比較慢的人甚至需要六到九個月。如果真的很慢有些人甚至需要配合左旋c導入或是果酸換膚來加強。
1沒有:「凹洞沒有辦法靠吃藥擦藥好」:已經存在的凹洞是沒有辦法靠吃藥擦藥好的。比較輕微的凹洞也須還可以靠果酸換膚或是鑽石維雕改善,但是明顯的凹洞目前只有雷射磨皮有明確的療效。

所以囉,小明目前才走到第二歩,必須要堅持下去,走完四歩才算戰痘成功喔!
(16)紅塵是非不到我悄悄話2007-03-22 06:43 · 218.166.211.19x
髮絲移作歲月憶 昨宵曇花展顏期 驚遙一夢空待夕 夜落偏逢成絕期
(17)訪客_族煙斗悄悄話2007-03-18 22:40 · 220.141.236.15x
髮絲移作歲月憶 昨宵曇花展顏期 驚遙一夢空待夕 夜落偏逢成絕期
(18)飄逸清塵2007-03-17 20:20 · 220.141.99.10x
一曲柔樂伴明月~窗翡簾垂微風醉~單影花叢輕飄露~桂枝傳來清香迴
(19)夜-夜悄悄話2007-03-07 07:15 · 61.60.147.3x
髮絲移作歲月憶 昨宵曇花展顏期 驚遙一夢空待夕 夜落偏逢成絕期
(20)紫情悄悄話2007-03-01 05:00 · 24.119.58.14x
髮絲移作歲月憶 昨宵曇花展顏期 驚遙一夢空待夕 夜落偏逢成絕期