愛情裡受傷ㄉ精靈的留言板

一.講出來
尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

二.不批評.不責備.不抱怨.不攻擊.不說教

批評、責備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三.互相尊重

只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時，你也要適當的請求對方的尊重，否則很難溝通。

四.絕不口出惡言

惡言傷人，就是所謂的『禍從口出』。

五.不說不該說的話

如果說了不該說的話，往往要花費極大的代價來彌補，正是所謂的『一言既出，駟馬難追』，『病從口入，禍從口出』，甚至於還可能造成無可彌補的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔；但是完全不說話，有時後也會變得更惡劣。

六.情緒中不要溝通,尤其是不能夠做決定

情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明；尤其在情緒中，很容易衝動而失去理性。如：吵的不可開交的夫妻，反目成仇的父母子女，對峙已久的上司下屬…尤其，是不能夠在情緒中做出情緒性、衝動性的『決定』，這很容易讓事情不可挽回，令人後悔！

七.理性的溝通,不理性不要溝通

不理性只有爭執的份，不會有結果，更不可能有好結果，所以這種溝通無濟於事。

八.覺知

不只是溝通才需要覺知，一切都需要……如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什麼？？（我錯了），這就是一種覺知。

＊＊～～找一個良辰吉時開始，不論發生什麼事，你都要『講出來』『表示意見』『跟他溝通』，如此一個星期，你會有意想不到的收穫。～～＊＊

＊＊～～找一個良辰吉時開始，不論任何人到你面前，你都要『講出來』『表示意見』『跟他溝通』『關懷他』，如此一個星期，你將會有奇蹟出現。～～＊＊

愛一個人，
要了解，也要開解； 要道歉，也要道謝； 要認錯，也要改錯； 要體貼，也要體諒；
是接受，而不是忍受； 是寬容，而不是縱容； 是支持，而不是支配；
是慰問，而不是質問； 是傾訴，而不是控訴； 是難忘，而不是遺忘；
是彼此交流，而不是凡事交代； 是為對方默默祈求，而不是向對方諸多要求；
可以浪漫，但不要浪費； 可以隨時牽手， 但不要隨便分手。

1. 遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會
因為當他離去時.一切都來不及了....


2. 遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去
因為在人的一生中.可遇到知己真的不易


3. 遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
因為他是你人生的轉折點


4. 遇到曾經愛過的人,記得微笑向他感激
因為他是讓你更懂愛的人


5. 遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼
因為他讓你更加堅強


6. 遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊
因為若不是他今天你不會懂這世界


7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時 要祝他幸福唷！
因為你喜歡他時 不是希望他幸福快樂嗎？


8. 遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生
因為他是你精采回憶的一部分


9. 遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會
因為你可能只有這一次機會解釋清楚


10.遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你
因為你們現在都得到幸福和真愛

23、戀愛是「談」出來的，情侶交往的過程要多了解彼此。
24、過多的愛也是一種負擔。
25、情人的眼裡是容不下一粒細沙的。
26、如果不得不分手，也要好聚好散，畢竟對方曾經是妳的最愛，也曾深深地，深深的愛過你。
27、讓心愛的人過的快樂，是當時的最終目的。
28、真愛不只是手牽著手，肩並著肩而已，還要心連著心。
29、戀愛另人陶醉，結婚令人清醒。
30、最美最真的愛情，一生只有一次。
31、在愛情的列車上，永遠沒有候補的乘客。
32、戀愛使人年輕，失戀使人更加成熟。
33、婚前你要睜大眼睛，婚後你要睜一隻眼，閉一隻眼。
34、世上沒有無盡的幸福，也沒有永遠的悲哀。
35、戀人的選擇沒有好壞之分，只有適不適合而已
36、婚戒不只是首飾而已，而是相愛倆人頭上的光環，從此倆人不再流浪而要相扶持，體諒直到永遠。
37、愛一個人多麼不容易，所以不要輕易去恨。
38、如果能珍惜現在，剎那即永恆。
39、情到深處轉為濃，愛到深處無怨尤。
40、愛是沒有條件的，有條件的愛不過是一場「遊戲」罷了。
41、男女之間的甜言蜜語，只能相信三分之一。
42、愛情只是男人生命的插曲，卻是女人生命的全部。
43、不要總是等到別人付出，你才回應，不要等到悲劇降臨，才後悔莫及。
44、當你愛上一個人時，考慮清楚你是真的愛她嗎？每個熱戀當中的女孩要的都是真愛，而不是虛假的愛情。

1、愛是不必說抱歉的。
2、當愛情出現選擇時，受傷的人便不止一個。
3、踏出愛情的第一步並不難，惟有「誠」字而已。
4、愛情是世上唯一可以自私的事，無法與人共享。
5、世界上沒有二個愛情故事是一樣的。
6、初戀，通常不會成功，因為都還不懂得珍惜彼此。
7、愛她就要包容她的一切。
8、在「愛情」這道菜裡，「醋」是不可或缺的「調味品」。
9、愛與被愛都是幸福的，愛人的要無怨無悔，被愛的要心存感激。
10、愛與恨是一體兩面的，你恨一個人有多深，就代表你曾愛她有多重。
11、真金不怕火煉，最真摯的愛情也經的起考驗。
12、在心中深深的愛著一個人，是人一生中的浪漫之最。
13、不要輕易的接受愛情，一旦接受了就要終身不渝。
14、沒有人能預知情人彼此的愛戀是否是能有情人終成眷屬，唯一能做的唯有珍惜與把握對方。
15、婚前的愛情可以是單純的浪漫，婚後的愛情除了浪漫外還要有責任心。
16、選擇適合你的愛情，因為最好的未必最適合你。
17、愛要表現出來，對方才會知道。
18、愛要自己去把握，失去的機會永不再回來。
19、愛情的神祕與浪漫，就在於它只能意會不能言傳。
20、有些人花了一生的時間才能了解愛情，卻有人在剎那間就刻骨銘心。
21、有人因為錯誤而結合，因了解而分開，雖然終究了解了愛情，但代價未免也太大了。
22、再美的愛情，也有曲終人散的時候。

暗戀～
世界上最遙遠的距離　不是生與死
而是我就站在你面前　你卻不知道我愛你
痴戀～
世界上最遙遠的距離
不是我就站在你面前　你卻不知道我愛你
而是明明知道彼此相愛　卻不能在一起
苦戀～
世界上最遙遠的距離
不是明明知道彼此相愛　卻不能在一起
而是明明無法抵擋這股想念
卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裡
失戀～
世界上最遙遠的距離　不是明明無法抵擋這股想念
卻還得故意裝作絲毫沒有把你放在心裡
而是用自己冷默的心對愛你的人
掘了一條無法跨越的溝渠
熱戀～
世界上最令人察覺不到的事情　便是你我在一起時
那個不斷流逝著的
據說叫做「幸福」的日子
初戀～
世界上最甜美的事情　莫過於你慢慢地向我走來
靜靜地訴說著「我愛你」！
因為愛你，所以我退出你的天空。因為愛你，所以希望你過得快樂,過得更好。因為愛你，所以我選擇離開....
愛你的人....你不愛..你不愛的人...卻是那樣的愛你.....

13.死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！

14. 你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；
你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！
一切都是輪回!!!! 我們都在輪回中!!!!

15. 男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚後覺得適合自己的女人很多

16. 於千萬人之中，遇見你所遇見的人；
於千萬年之中，時間的無涯荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了

17. 每個人都有潛在的能量，只是很容易:被習慣所掩蓋，被時間所迷離,? 歡櫳運???
18.人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，無謂壓抑自己

19.《和平年代》裡的話：
當幻想和現實面對時，總是很痛苦的。要麼你被痛苦擊倒，要麼你把痛苦踩在腳下!

20.真正的愛情是不講究熱鬧不講究排場不講究繁華更不講究嚎頭的

21.生命中，不斷地有人離開或進入。
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。 生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？

22.我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感到一種生命的暖意，或許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

23.我不去想是否能夠成功,既然選擇了遠方,便只顧風雨兼程;我不去想,身後會不會襲來寒風冷雨,既然目標是地平線,留給世界的只能是背影.

24.後悔是一種耗費精神的情緒.後悔是比損失更大的損失,比錯誤更大的錯誤.所以不要後悔

25.日出東海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

1.記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的

2.能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

3.怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分。

4.智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。

5.世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主（除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外）

6.如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握

7.如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情

8.令狐沖說“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”

9.我不知道我現在做的哪些是對的，那些是錯的，而當我終於老死的時候我才知道這些。
所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事，然後等待著老死。

10.也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。
而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人

11. 魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裡．
水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裡。

12. 快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。
如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。
微笑地去尋找一個不可能出現的你！

逃避不一定躲的過，
　面對不一定最難過，
　孤單不一定不快樂，
　得到不一定能長久，
　失去不一定不再擁有。
　妳可能因為某個理由而傷心難過，
　但妳卻能找個理由讓自己快樂。