蝴蝶蛹的留言板

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呵呵～我來跟你灌水唷～
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閻　　羅　　殿


(玉)雪冰冷像雲霧 　(面)花引蜂青山路

(羅)致庭院墨客逢　　(煞)費苦心護閻羅

美女.人家給你灌酒水.哪我給你灌維大力汽水好ㄋ.^^.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.灌.維大力.維大力.維大力.維大力.維大力.汽.汽.汽.汽.汽.汽.汽.汽.水.水.水.水.水.水.水.水.我預祝美女ㄉ版版人氣天天都很旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.旺.唷..秤這ㄐ會.我祝福美女能每天笑口常開.事事順心如意.美女.你幾歲.住哪.捨莫星座捏.有空多來我版版晃晃嘿.我是估新人ㄌ.請美女多包含指教.

大家要好好保重身體ㄛ~


以下是醫學系研究所研究教授做出來的實驗報告！
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【易產生致癌病毒的食物:(惡物)】


一、用烤的玉米不能吃，百分之百有毒 ※肝癌
二、過期的食物〈有黴菌〉，含有黃菊毒素〈肝癌〉，一定要吃新鮮的食物，不要捨不得丟。
三、香腸、熱狗都是致癌物。
四、吃花枝，魷魚就不要吃紅蘿蔔〈在胃裡中和會形成亞硝酸〉。
五、烤焦的部份都要去掉，很毒。
六、莖類的植物〈如馬鈴薯〉發芽就有毒。

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【對身體有益的食物，良物：】


一、綠茶可多喝，可防癌。
二、養樂多可防胃癌,大腸癌。
三、大蒜證實可防癌,效果很好。
四、聖女小蕃茄可防癌。

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【奶茶少喝喔!!! 】

你愛喝奶茶嗎？如果你是愛喝奶茶的人請注意囉～

營養師答：
奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養價值可言，算一種垃圾食物。

奶茶加的奶精，多由椰子油製成，喝多了容易發胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內製造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統計數字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結合，因為奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質，根本無法補充鈣質，還對身體有很大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可 ‧

◎左鼻右鼻之呼吸療效

整個禮拜以來大家有沒有練習數息方法？答：（有）蠻好的。今天我們學習怎麼利用數息方法，它的好處重點蠻多。

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？（答：一樣。）其實不一樣，可以感覺不一樣；右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮，平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比會生氣，我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑）醫生說得沒錯，他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？

　　有的人從來沒有注意過有吸氣、吐氣，一輩子沒有注意過吸氣、吐氣，往生的時候，怎麼辦？一點也沒有警覺心，很可憐的。他知道生命嗎？不會知道。他連生命都不曉得，還是有這樣子的人。所以，觀察吸氣、吐氣有這麼多的好處與重點。

經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。上一次，我離開台南至二水，長長的吸氣、吐氣，哇！快樂得不得了。整個身體會有一種能量，全身消涼。