凶惡果子狸～的留言板

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哈哈 來灌灌囉.... :)

晚安
假日愉快

原來熟透的香蕉.產生攻擊異常細胞的物質 TNF


您可能會發現不久的將來 ......香蕉會缺貨 !!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多， 它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的， 大、小朋友們都喜歡吃香蕉 ~真方便，每日五蔬果，疾病遠離我喔 ......
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質 TNF。
而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，能夠增加白血球，改善免疫系統的功能，
還會產生攻擊異常細胞的物質 TNF。
山崎教授的試驗也發現， 香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！ 香蕉不會使白血球盲目增長
只有在數量少的時候才會大幅度增加。 因此，專家們研究認為，香蕉具有的免疫激活作用比較溫和 , 在人體狀態健康時並不會使免疫力異常升高.

但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。

因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，透過提升身體的抗病能力來預防感染，特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。

山崎 教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，其增加白血球的能力 ......... 要比表皮發青綠的香蕉強８倍。

晚安喔
神龍祝福您
週休假期快樂喔


*鄉下人最嘲笑城裡人的**16**件事*


一、出門「taxi」，乘電梯上七樓的健身房，然後在跑步機上揮汗如雨。

二、半夜上網，去歌廳、舞廳，困了不睡覺。之後失眠，再吃安眠藥。

三、管兒子叫「小兔崽子」，管寵物狗叫兒子。

四、挑最有特色的飯店吃飯，吃最可口的美食，在酒桌上大談肥胖之害。

五、把路邊上植樹的地方用來蓋樓，在家裡栽盆景。

六、鄉下的爹娘哪不舒服不知道，家裡的小狗打了個噴嚏趕緊去寵物醫院。

七、漂亮的MM
們，鞋上有一個小泥點子，一定要用高級的餐巾紙小心地揩掉；口紅淡了一定要補妝，
很淑女；可是路邊燒烤攤上從俺農村老家販來的死雞崽子，都賣給了她們。

八、手機裡存了二、三百個電話號碼，沒有一個是鄰居的。


九、酒局多時作無可奈何狀，吃完「酒神」、「力克」等解酒藥，慷慨赴宴如赴死。
沒酒喝時打電話：「哎，哥們兒，過來啊，整點兒，我請客……」

十、飯店越來越多，廁所越來越少。廁所的標誌是「此地禁止便溺」。

十一、學生們穿得越來越時尚，上學像放學，放學像上學。

十二、愛情在自己的電腦裡，老婆在別人的電腦裡。


十三、家裡安了防盜門、防盜窗，卻總是丟鑰匙，然後請開鎖高手撬自己家裡的門。


十四、建廣場時，把大樹砍掉，再立12根水泥柱子，建一片水泥的「小木屋」和「樹
墩子」。


十五、追求越來越高：謀高級職位、穿高級服裝、住高級住宅、坐高級轎車、吃高級
飯店，患高血脂、高血壓。

十六、用排骨餵狗，吃鄉下喂雞的野菜。

益生菌 有助腸道分解過敏

現代人為過敏症所苦的人愈來愈多了，有高達30％的人有過敏性鼻炎、10％有氣喘(、10％有過敏性皮膚炎，有研究指出，孕婦如喝一些優酪乳可降低寶寶以後得過敏症的機會，也有研究發現，喝優酪乳可改善過敏性鼻炎的症狀，究竟其抗過敏的作用是如何達成的，一些研究很具有啟發性。

在先進國家，衛生條件改善了以後，過敏的情形卻逐年增加，有研究發現這與人體缺乏外來生物刺激免疫系統有關，孩子若從小在過於乾淨的環境成長，過敏的機會反而增加。實驗指出，過敏動物若腸道置入寄生蟲，則血液的過敏指標反而減少。有人研究以寄生蟲來改善過敏症，但是寄生蟲對人體常有嚴重的危害。

優酪乳中的益生菌對人體無害便是好的選擇。研究發現，優酪乳會引起輕微的發炎反應，而使體內產生抗過敏物質。若身體斷斷續續的接觸大量過敏原，反應會很強烈，若持續接觸少量過敏原，反應則會逐漸減低。

腸道中壞菌會產生有毒物質導致過敏，優酪乳益生菌喝下肚後會佔領地盤使壞菌無立足之地。另外，益生菌會在腸道黏膜形成保護層，使外來過敏原不易侵入體內，益生菌還可協助腸道分解過敏原。

研究發現，即使益生菌不是活的仍然有抗過敏的作用，這是因為其新陳代謝產生的成分也有作用，一些人對牛奶中乳球蛋白質過敏，而這種蛋白質經過益生菌分解成小分子後較不易誘導過敏，另外這些小分子還有抗過敏的作用。優酪乳中還含有不被吸收的寡糖，在腸道中成為益生菌的養分，壞菌則較難利用寡糖。

腸道中充滿了無數的各種生物，彼此之間都有依存的關係，就像一個小小的世界，生物的種類愈多其平衡狀態就愈穩固，可輪流喝不同種類的優酪乳，進而得到豐富有益的菌種，使身體常能受到輕微刺激而調整免疫功能，而減少過敏疾病了。

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║我來灌水囉★╰╡
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～～～～～灌滿水中～～～～～
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