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偶發誓～偶真ㄉ很努力在幫尼補水水ㄛ．^^~
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唉！！　

我明明沒有做錯事情　～

為何　我要讓　

為何　我要改

為何　我要看見當作沒看見

為何　都是我　～～

雖說　我是愛管閒事點　

但～～～～～

我並沒有超出我ㄉ本分啊？？

唉！

後來我也是想的比較通了

就當作　一群　白痴在打ㄉ網誌

盡量　不去亂想　控制心情

口乎～～～

我一定會等到適當ㄉ時機

把我受的氣　歸還給ㄊ們

　　　這ㄍ禮拜的心情　不是很美麗　

　　　　　　　　　　９７／２／１６　ｐｍ１１：２１

當 妳 不在我身邊時
會 在 我內心放個你
讓 我 時時刻刻想妳
癡 心 守護兩人彼此
心 裡 會不經想起妳
那 永 恆不變ㄉ承諾
在 遠 方天涯ㄉ地方
還 是 有ㄍ等妳ㄉ人
那 唯 一不變ㄉ真心
是 一 ㄍ無缺ㄉ承諾
想 的 都是妳ㄉ身影
到 最 後總還是相信
最 愛 是我心裡ㄉ妳

預防感冒 試試看半蹲
更新日期:2008/01/23 11:30
天氣變化大，流感特別盛行，這個時候一般人都習慣找西醫，不過，中醫師發現，傳統體罰中半蹲的動作，透過人體穴道和呼吸調節，在不必吃藥的情況下，就可以達到強化抵抗力以及保健的效果。


(陳雅君報導)


中醫強調氣的調順，主張多做對稱、緩和、養氣方面的運動，透過包括太極拳、瑜伽、元極舞等東方式運動，一般可以達到強化體質、提高抵抗力的作用，大家不禁要問，為什麼呢?答案就在運動中的半蹲姿勢。


壢新醫院中醫師陳威達說，半蹲可以讓氣下沉到丹田的位置，進而補充腎氣，如此一來，抵抗力就會增加。


半蹲的動作隨時可以做，看電視時就非常適合，做的時候只要調勻呼吸、雙腳與肩同寬、雙手自然下垂即可，最好做到雙腿發抖為止，能撐多久就撐多久，長年做下來，效果會越來越好。當然如果感冒已經很嚴重了，醫生建議，還是要上醫院求診，西醫療效快，中醫藥材則比較溫和。

戀愛 與 依賴 到底有什麼不同,
如果一切都是幻覺,
過去的一切,
是那麼的真實..................

◢ 歐嗨唷　 ◣ 喜歡ㄇ可愛
◥▆████▆◤ 送妳一隻
　◆█⊙⊙█◆ 可愛牛牛
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希望他可以 　▊▊　　▊▉給你快樂!
記著看好嚕～別讓他亂吃我低草～·～～～～～～

今年　少個人存在。少了一個好友。
在乾哥。乾姐中又多了一條很深的縫隙。。
讓我不知道如何把縫隙填起來。。好累　好累
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
都麻是住在溫室裡的女孩　。。
不懂得是是非非　。。　
亂說話～～
害我又無緣無故遭殃　。。
害我不知如何在疼我的乾哥。乾姐中怎樣說話

唉～～～～～～～～～～～

離那傷心的月份
越來越靠近了...
真不知道
還能一笑帶過