~幸運綠茶天使~的留言板

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氣象報導...
目前天氣事晴天
建議你不妨到戶外走走
不過還是會下雨
所以還是建議你出門要帶好雨具

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║你｜║一｜║定｜║要｜║幸｜║福｜║喔｜
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║祝｜║情｜║人｜║節｜║快｜║樂｜║! ｜
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☆☆☆朋友~有你真好☆☆☆

◇　灌灌灌灌　　灌灌灌灌　　　　灌　　　　　　　◇
　　灌　　灌　　灌　　灌　　　　灌　ｍｙ
　　灌　　灌　　灌　　灌　　　　灌　friend
　　灌灌灌灌　　灌灌灌灌　灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌
　　灌　　灌　　灌　　灌　　　　灌
　　灌灌灌灌　　灌灌灌灌　　　　灌灌灌灌灌灌
　　灌　　灌　　灌　　灌　　　　灌灌　　　灌
　　灌　　灌　　灌　　灌　　　　灌　灌　灌
　　灌　　灌　　灌　　灌　　　灌　　　灌
　灌　　　灌　灌　　　灌　　灌　　　灌　　灌
　　　灌　灌　　　灌　灌　灌　　　灌　　　　灌　
◇　　　灌　　　　　灌　　　　　灌　我來問候　灌 ◇

【用水果把身體中的毒素排出來】

◎櫻桃
櫻桃的果肉，能去除身體內的毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用，選擇時櫻桃的時候，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的櫻桃。

◎葡萄
深紫色葡萄其實也具有排毒的效果，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾，唯一的小缺點是熱量有點高，40顆的葡萄相當於2個蘋果的量囉！

◎蘋果
如果怕胖，蘋果也是不錯的選擇，除了豐富的纖維外，它所含的半乳糖荃酸，對排毒挺有幫助的，而果膠則能避免食物在腸內腐化，選擇蘋果時，別忘了常換換不同顏色的口味，效果更好喔！

◎草莓
草莓其實也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命Ｃ，在自然療法中，草莓可用來清潔腸胃道，並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人，就不宜食用。(將將將偶來看你嚕恩麻嘻)

玫瑰送給你嘿!希望你開開心心嘍~~