幸福a可可亞的留言板

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窗 子

你的心裡有許多窗子,每扇窗子外面各有不同的風景

你打開晴天的窗子,就看見白雲和太陽;

打開雨天的窗子,就看見雷擊和閃電;

打開春天的窗子,就看見微風拂過草原;

打開秋天的窗子,就看見落葉紛紛飄墜小河邊

你打開快樂的窗子,就看見世界對你展開笑靨;

打開悲傷的窗子,就看見淚痕闌干的臉;

打開煩腦的窗子,就看見愁鬱深鎖的眉尖;

打開希望的窗子,就看見光彩煥發的容顏

每一扇窗子都有一把鑰匙,每一把鑰匙也都在正在你手邊

心情好壞的祕訣無他,只在開窗與關窗

聰明的你,會鎖上哪一扇窗,又推開哪一扇窗呢?


煩惱是別人帶來的，快樂是自己找到的

幸福是一顆夢想的種子
需要用生命的熱情去灌溉
幸福不是靠別人給的
而是要用心抓住.用心選擇
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我們只想做個成功的人.卻忘了做個自然人
我們只想做個世故的人.卻忘了做個有個性的人
我們只想做個完美的人.卻忘了做個可愛的人
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想念一個人.需要衝動的感覺
思念一個人.需要深刻的烙印
接近一個人.需要滿懷的誠意
愛上一個人.需要十足的勇氣
放棄一個人.談何容易
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摘不到的星星.總是最美的
溜掉的小魚.總是嘴美麗的
錯過的電影.總是最好看的
失去的情人.總是最懂我的
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切洋蔥時怎樣可以不流淚.不望著它就行了
不望著另你流淚的東西.那是唯一可以不流淚的方法
當我想哭的時候.我就不望你
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這世界上.每個人都有想要尋找的人
這個人.錯過了.就再也找不回來
當愛變的虛假.請放手讓他離去
當心已經破碎時.請別放棄一切
當夢變的很遠時.請堅持下去
當你忘了自己是誰時.就請找回自我
試著去明白很多事.試著去了解自己
我們又何必要求自己擁有的人.事.物.都完美無暇
沒有缺點呢？看得慣殘破.也是歷練.是豁達
是成熟.是一種人生的鏡界阿！



[埋怨變讚美朽木能成舟]

埋怨的話換成稱讚，竟有如此出人意表的結果。

我因為工作關係，必須時常出入鄰鎮那家戶政事務所，並與該所某服務小姐做經常性接觸。由於頻頻打擾，服務小姐雖未曾對我橫眉豎目，但也從未給過好臉色，總是滿臉不耐。

兩個月後，因緣際會遇到以前相當疼愛我的老鄰居，言談之間，獲知鄰居竟是那名服務小姐頂頭上司。我趕緊把握住眼前機會，狠狠在鄰居面前數落她一頓，發洩心中長久的不滿，同時請鄰居將我的不悅傳到她的耳中。

第二次我再到戶政事務所辦事時，她的態度果然大有改善。前腳才剛進門的我，被她史無前例奉茶問好嚇一大跳，她還從抽屜拿出一本利於我辦事的書遞給我，主動表明借我帶回好好閱讀。事後我將她改善情形告訴鄰居，感謝鄰居把我埋怨她服務態度太壞的話轉告她，讓她痛改前非。

『不！我並沒有把妳的話告訴她。』鄰居大出我意外的說：『其實我說的話正好相反，我告訴她妳相當欣賞她的服務態度，因為很少人能和顏悅色忍受妳三番兩次打擾， 而不發脾氣。』

鄰居一席話，讓我當場愣住，驚訝於將埋怨的話換成稱讚，竟有如此效果，而且還事半功倍。顯然稱讚功用遠比埋怨來得更令人動容！此事，不禁讓我想起暢銷全世界卡內基叢書作者戴爾卡內基曾說過的一席話：「用你的表情、聲調和動作來表示他犯了錯誤，你這樣的表示就好比是當面告訴人家，他錯了。但是你能夠當面對著他說出他的錯誤嗎？絕不可！因為這樣做會傷害了他的自尊、判斷力和理智。如此，對方只會反擊，也不會更改他的主張，即使用柏拉圖或康德的理論去說服對方，也不會使他改變意見，因為你已傷害他了。」

事實上，夫妻、家人、同事之間相處不也如此嗎？多想想對方優點，將埋怨變成讚美，很少人會勃然大怒或惡言相向的。所以，多多讚美你的朋友與家人吧！~柑芭茶~^_^

願妳每天都快樂！

記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的

能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情。時間越長，衝突越淡，仿佛不斷稀釋的茶。

怨言是上天得至人類最大的供物，也是人類禱告中最真誠的部分

智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑

世上多數的姑娘總以為自己是驕傲的公主

如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握

如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情

令狐沖說“有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。”

我不知道現在做的哪些是對的，哪些是錯的；當我終於老死的時候我才知道。

也許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他想像的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人，好人或者壞人

魚對水說你看不到我的眼淚，因為我在水裏，水說我能感覺到你的眼淚，因為你在我心裏。

快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷.請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！

死亡教會人一切，如同考試之後公佈的結果——雖然恍然大悟，但為時晚矣~！

出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！
一切都是輪迴!!!!我們都在輪迴中!!!!

男人在結婚前覺得適合自己的女人很少，結婚後覺得適合自己的女人很多

於千萬人之中，遇見你所遇見的人；於千萬年之中，時間的無涯荒野裏，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了。

放你在心裡

開始的總是甜蜜的
後來就有了厭倦、習慣、背棄、寂寞、絕望和冷笑
曾經渴望與一個人長相廝守
後來，多麼慶幸自己離開了
曾幾何時，在一段短暫的時光裏
我們以為自己深深的愛著的一個人
后來，我們才知道，那不是愛，那只是對自己說謊

愛情總是想象比現實美麗
相逢如是
告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，
會讓你知道，它不過很淺、很淺
最深最重的愛，必須和時日一起成長

因為愛情的緣故
兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上
然而，相同的兩個人，在分手時卻說
我覺得你越來越陌生
愛情將兩個人由陌生變成熟悉
又由熟悉變成陌生
愛情正是一個將一對陌生人變成情侶
又將一對情侶變成陌生人的游戲

相信愛情可以令一個人改變
是年輕的好處，也是年輕的悲哀
浪子永遠是浪子
令男人改變的
也許是上帝的愛或者佛祖的慈悲，但絕對不會是女人
最不宜結婚的是浪子，最適宜結婚的也是浪子
往往不是女人改變一個浪子
而是女人在浪子想改變的時候剛好出現

最浪漫的愛是得不到的
最浪漫的情話
是當哪個已經跟你分了手的人打電話來問：
"你好嗎？"你稀松平常地回答：
"我很好。"而其實你還愛著他，你一點也不好
男人偽裝堅強，只是害怕被女人發現他軟弱
女人偽裝幸福，只是害怕被男人發現她傷心

在最有感覺的時候，她沒有停下腳步，
那麼，也不必在一起走完那段路之後，
回頭去尋找那些散落在地上的感覺，路已經走完。
愛情中最傷感的時刻是後期的冷淡，
一個曾經愛過你的人，
忽然離你很遠，尺之隔，卻是天涯。
曾經轟轟烈烈
曾經千回百轉
曾經沾沾自喜
曾經柔腸寸斷

有相逢就有別離
可是每個人都害怕別離
大家都知道，最後一次的別離就是死亡
我們口里說"天下無不散之宴席"
心里卻舍不得喝掉手中的酒
還想再唱一支歌，再唱一支歌。

原來『掌心』『掌心』，

手掌的中間真的有一顆心呢！

牽著牽著……

手～心也就被牽著牽著走了…

台語把妻子稱作【牽手】，是很傳神的。

人都希望能在生命的過程中，

與步伐一致的伴侶攜手打拚。

有了牽手，就不會孤單，

有了牽手，就有了力量。

能夠到老仍藉由牽手這樣的肢體語言來表達

愛意與關心的，著實令人感動。


其實，牽手象徵著彼此對對方的信賴及歸屬感，

小小一個牽手的動作，往往勝過千言萬語。

『愛他，就要讓大家知道』。

牽手是愛的證言，

彷彿告訴全世界『我已心有所屬』。

牽手的動作，

再自然簡單不過，

你有多久沒牽手了？

兩隻螞蟻相遇，只是彼此碰了一下鬍鬚就向相反方向爬去。爬了很久以後突然都感到遺憾，在這樣廣大的時空中，體型如此微小的同類不期而遇。「可是我們竟沒有彼此擁抱一下。」

隨著宇宙空間的新開拓，我們的體型更加微小了，什麼時候，還能碰見幾隻可以碰一下觸鬚，然後對視良久，終於緊緊擁抱的螞蟻？

來一次世間，容易嗎？

有一次相遇，容易嗎？

叫一聲朋友，容易嗎？

仍然是那句話：學會珍惜，小心翼翼







「也許」...永遠只是也許，「假如」...也只能永遠是假如！

只有當「也許」和「假如」和真實結合時，一切才是真的。

不然永遠也只是空想！

既然都是虛無飄渺的，那又為何要執著？

既然一切都人事已非，那又為何要堅持？

既然一切都已成過去，那又為何會失落？

也許就因為曾經擁有，所以在意、所以難過、所以不想放、也不願忘記。

假如視而不見、聽而不聞，是否就能好過一些？

假如試著去淡忘，是否就能真的遺忘？

假如有一天，真的學會了遺忘，是否心中的遺憾就能一一忘卻？

有時候過一段路．．

風，就這樣清了；雲，就這樣淡了 ...


瞇起眼睛看天空。

沒有流雲， 沒有微風。

只有一片永恒的灰白。

來的時候不知道為什麼會來，

我想走的時候應該知道為什麼會走……


生活總是複雜地變化， 夾雜著單調的重復。

日子一天天過， 一切都似曾相識。

只是， 有時心情已不一樣了。

或者，

你會開始留意某個人， 開始懷念某些事。

生活和電影一樣， 頹靡瑰麗。

感情就好像湖面上的漣漪，

不斷地擴散、擴散、再擴散。

一圈一圈地盪漾開去，

直至最後消失， 一切歸於平靜。

其實去喜歡一個人也是一種學習，不是嗎？

如果真心付出，就該無憾，才算真正獲得。

你年輕的時候，你一定要溫柔的對待你的愛情！
因為在年老時，你將只會記得這溫柔。

喜歡一個人，可以讓自己變得很認真！
生活找到了重點，開始有理由為自己改變，變得有精神。

喜歡一個人，可以讓他飛得很自由！
但偶爾累了～卻又可以休息得很安穩。

喜歡一個人，想讓留著的加熱包保有餘溫！
冀望著這一季秋，只想付出的心不再那麼寒冷。

喜歡一個人心要變得更安份、更誠懇！
不必期待能收到多少分，只在乎自己是否付出得完整。

喜歡一個人，把心情調? 鴞B點，要能受得起！
即使你只是朋友的問候，卻相應不理的冰冷。

喜歡一個人，往往對方就是看不到你的真誠！
反而連累身旁的朋友，替你擔心、為你傷神。

喜歡一個人，就該懂得該走的時候！

應該要帶著微笑給予祝福另一個人讓他有幸福的人生。

喜歡一個人也要能離開這個人～
別自以為只有你才能給快樂，到處都是想給幸福的人！
即使你已淡然處之，發出決定只是默默當好朋友的心聲。
當他認定你只是給壓力的人，你的存在只是多l的靈魂。
一切也只能等他的想法再次改變，那怕你被傷得很深。

其實喜歡一個人，也該了解～

加熱包的溫度失去了就該丟了！
那怕今年的冬天特別長～會很冷……

就像席慕容在她的詩集這樣寫著：

「在年輕的時候，如果你愛上了一個人，請你、請你一定要溫柔地對待他，不管你們相愛的時間有多長或多短，若你們能始終溫柔地相待，那麼，所有的時刻都將是一種無瑕的美麗，若不得不分離，也要好好地說聲再見，也要在心裡存著感激，感謝他給了你一份記憶，長大了以後，你才會知道，在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾。」

好好珍惜喔！

何謂真愛？


人間的真愛是很難得的。
在人的一生中，很難找到一個你真正愛、真正可以跟他過一輩子的人。所以一旦有可能是這個人，千萬不要放棄機會，縱然失敗了，你也沒有損失，因為本來你就一無所有；可是如果成功了，那可能就是一輩子難得的幸福。　　

　　我們常說『願天下有情人終成眷屬』，有情人倒不一定非成眷屬不
可，但希望天下的眷屬都是有情人。

　　有很多人即使結了婚，過了一輩子，生了一堆孩子，但在他心中，
對方可能還不是他的真愛。

　　若是不信，可以問你媽：『媽！爸是不是你最愛的人？』
你媽可能會不說話，跑到廚房洗碗，而且還會把碗打破。
因為人間的真愛是如此難得，所以千萬不要輕易錯過。
另外，感情的真諦在於無求。

　　愛一個人並不是要從對方身上得到什麼利益，你愛一個人，願意對
他好，因為你覺得很快樂。

這就是為什麼我們會批評這是個無情的時代，因為每個人在付出感情的同時，就像在做生意一樣。

我們去愛一個人時，喜歡先去確定他是不是愛我，若他不愛我，我就不要愛他；但是對方也會有如此想法，因此兩人只好空等著美好的日子平白溜過。

感情是一種付出，而不是一種得到，也不應計較對方能給你多少，因為你本來就一無所有。

你也可以為愛情犧牲，但這犧牲一定要是自己心甘情願，而不是委屈、很勉強、然後要求對方來報答你。　　

　　有人說：『偉大的愛情應該禁得起考驗』，可是感情既然這麼可貴
，就應該小心翼翼的呵護才對，而不是有事沒事拿來考驗一下。

就像一顆雞蛋拿在手裡，應該小心呵護，而不是將它丟到地上，才訝異它怎會破掉！

　　不要去考驗愛情，但也不要害怕考驗，更無須害怕考驗會失敗。
我們當然都希望愛情能談的平凡、順利，一輩子都沒有任何問題。

但若愛情必須受到一些波折、一些打擊、一些傷害的時候，我們也能挺身去接受。

　　假使我們真的失去了它，那只是表面或形式上失去它，在生命裡卻
能永遠擁有它。（在一次愛的過程中，不容否定的，它讓我們學到了許
多東西，不管愛的結果是合是分）

　　在這時代，一方面我們不要高估愛情，因為愛情不能讓我們克服一
切、得到一切、也不全然是美好；另一方面，也別輕忽愛情，因為『愛
』是每人都有的天賦，千萬不要捨不得付出。

當你遇到某個適合你、又與你相愛的人時，就『選你所愛，愛你所選』吧！努力的把你的感情維護好。


　　但要如何衡量愛情是否可以持續下去呢？

　　也許有個標準：你在愛情中樂大於苦，它使你上進的力量大於墮落
的力量。它使你得到的滿足大過你想要的。人生如果沒有了名利、富貴
、權勢，仍可能幸福。

　　假使人生沒有了愛情，幸福的機會就微乎其微了。
勇敢的迎接自己所得的愛情，盡力去享受愛情的美好，避免它會帶給我們的痛苦、傷害才好。

　　多用豁達的角度去看。

　　當你遇到挫折時 他不說一句損你尊嚴的話
　　當你意氣用事時 他絕不遷就而會娓娓解說事理給你聽
　　當你心情不好時 他絕不和你一般見事而大吵大鬧
　　當你遠隔千里難得見面時 他也深信你
　　當你愉快時 他也愉快而且會告訴你
　　當你煩惱時 他也煩惱但不會輕易告訴你懂
　　是需要多少的了解 多少的體諒 多少愛心
　　要找一個懂你的人 也許很難 但要有信心

不說話


有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
甚至可能根本沒有真正的是與非。
那麼，不想說話，就不說吧，在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。



至少要平靜

在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。
堅強是絕對需要的，但是快樂?在這種情形下，恐怕是太為難你了。畢竟，誰能在
跌得頭破血流的時候還覺得高興？
但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。
平靜，沒有快樂，也沒有不快樂。能做到這一點，你就已經有了復元的能量。


彎腰

和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得
都是別人惡意。
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把你面前? C一張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是?你漸漸心平氣和了，是不是?
有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，你也擦
亮了自己的心緒。
而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

一個人能夠給別人最珍貴的禮物是什麼？

「你覺得一個人能夠給別人最珍貴的禮物是什麼？」

我覺得這問題很有意思，於是，也拿它問了許多人，答案林林種種，很有趣。包括：真心、讚美、誠意、體貼、智慧、尊重、包容、感情、愛、關懷等等。而我印象最深刻的答案是：「時間。」

好友失戀了。為了療傷止痛，我們一群手帕交陪她逛街買東西，企圖轉移她的注意力。 一個星期後，其中某位知己對她說：「妳應該把帳單全部寄給他，要他還錢。」
「為什麼？」她問。「分手費啊！」
她嘆了口氣說：「他還不起的，因為我把最好的時間給了他。」

有個過了適婚年齡的朋友，天天埋頭工作，他的家人心急的不得了，安排他相親，不停幫他介紹女朋友，但似乎沒什麼眉目，我問他：「你到底喜歡什麼樣的對象，說個條件，別人好幫你留意。」
他想了想說：「我想找個我願意把時間花在她身上的人。」

一位被愛擊傷的女孩，多年來始終不曾打開心門，讓愛再生。
旁人一直以為她等的是曾經滄海的他。
可是，當他回過頭想與她再續前緣時，她卻不給他機會而拒絕了他。
「我不是忘不了他，我捨不得的是從前相戀的那段時間，但我們回不到過去了。」

某位婚外情第三者遲遲不肯放手，男方當事人為此而苦，
第三者說：「為什麼不能繼續下去？」
他回答：「因為時間錯了。」
「可是，你愛我比愛她多，不是嗎？」
「但，我愛她比愛妳久。」

「時間無涯的荒野裡，沒有早一步，也沒有晚一步，剛巧趕上了！」這是張愛玲的名句。

恨早或恨晚的愛情，都是一種遺憾，都只能錯過。
只有在對的時間，愛情的樣子才能美麗。
我想找個我願意把時間花在他身上的人。
我想等個他願意把時間花在我身上的人。

讓幸福留點餘溫　文／吳若權
　　愛情與咖啡，都需要靠著一點想像力，
　　它們既不能純粹是生理器官的體會，
　　也不能完全是肢體五官的感覺。需要一點想像力，
　　讓過程顯得可貴，讓餘溫值得回味。

　　回到台灣多年，她還是喜歡一個人去Starbucks喝咖啡。

　　咖啡館的陳設很簡單，飄散在空氣中的味道也很相似。物換星移，人事全非之後，沒有人比她更懂得珍惜-這世界上居然還有一個不變的角落。

　　幾年前，她在北美生活，遇到一個喜歡喝咖啡的男人。咖啡館就是他的天涯，她陪著他喝咖啡，陪著他在咖啡的世界裡浪跡天涯。

　　記得他曾指著牆上Starbucks的標誌，認真地對她說：「不久以後，妳的家鄉就會飄滿這樣的咖啡香。許多人群熙來攘往的十字路口，就會站著一家這樣的咖啡館。」

　　她很難想像。

　　「會嗎？你不了解我的故鄉。所有人群熙來攘往的十字路口，都已經被7-11佔領了。」她懷疑地說。

　　事後證明，他的說法是對的。只是他們都沒有想到，引進Starbucks和7-11的，果真都是同一家企業。

◎品質好的愛情：各有思想領域，卻又彼此心靈相通

　　和他分手，很多年以後，她才漸漸知道他們不能在一起的癥結。商品，可以引進；愛情，卻有界線。當兩個人執意要選擇屬於自己的生活方式而不肯做絲毫的妥協，壁壘分明，如何成就愛情？

　　幸好，距離是他們最不傷害彼此的藉口。如果，他們不是異國相戀，一時之間，還真的很難找到什麼理由可以好聚好散。

　　「不是我不愛你，而是我必須回去了。」她說這句話的時候，想到那句名言：「我不在家，就在咖啡館；我不在咖啡館，就是在前往咖啡館的路上。」

　　和他分手的時候，她不在家，也不在咖啡館，更不在前往咖啡館的路上，而是一個人在空中的航線飛行。

　　幾年以後，Starbucks如雨後春筍般站立在她的家鄉街角，她想起那個男人的預言。她躲在熟悉的咖啡館，體驗著她不熟悉的人生。

　　她觀察這家特別的咖啡館，每一家分店的裝潢都很近似，但卻不完全一樣。風格上是統一的，卻能因地制宜，不拘泥於形式。

　　兩個人之間的愛情，要到什麼時候，才能發展到這樣的層次：各有自己的思想領域，卻又彼此心靈相通？

　　正如同她看到許多對的幸福伴侶，他們所謂的「夫妻臉」並不一定是指五官長相的近似，有時候只是說話的神韻、微笑的樣子、或判斷上的某種默契。

　　隔著遙遠的時空，她已經不能確認-地球的彼端，那個男人是不是也坐在掛著相同標誌的咖啡館裡？是不是也會偶然想起她？

◎用理性平衡感性，讓愛的餘溫更有情味

　　在咖啡的餘溫裡，她也不能辨識自己久未能癒的愛情，究竟是苦澀還是甘美？

　　關於愛情，對於咖啡，她唯一的體會是：愛情與咖啡，都需要靠著一點想像力，它們既不能純粹是生理器官的體會，也不能完全是肢體五官的感覺。需要一點想像力，讓過程顯得可貴，讓餘溫值得回味。

　　而愛情裡的想像力，最難把握火候，過與不及，都是難堪。太多想像力，將會讓雙方因為力不從心而愛得很疲憊。太少想像力，又讓愛情只剩下柴米油鹽醬醋茶，毫無浪漫可言。

　　喝一杯咖啡，試著去體會：一杯咖啡的價錢，以及它帶給你的價值。

　　價錢，是實際的支出；價值，是無形的收穫。

　　不要分析你喝了多少咖啡因和卡路里，只要感受當下美好的氛圍。

　　這世界上，能平衡理性的，唯有感性而已。

愛的溝通，有時像「深井提水」一般。
　　每一個人的表達能力不同，
　　有人善於表達，
　　有人拙於言詞，
　　但是我們必須要有耐心，
　　把對方當作一個井，
　　慢慢的放下繩子，慢慢地提起水，
　　我們或許不知道這個井有多深，
　　如果你有愛、有耐心，
　　必可探得到底，取得活水。


人對生活的迷失，一般來講，都是索要或所想的太多，而又一時達不到目標造成的。這種想法使大多數人失去了耐性，反而錯過了許多近在眼前的景色。丟掉了一些可以馬上把握的機會。使人無法專注，往往總是做著這件事，又想著那件事，結果什麼都做不好。內心的挫折感反而會不斷加大，結果只能是腳步匆匆，再也沒有寧靜。

而你只要專注下來，一心一意，又輕鬆地去做事，這時你才能變得比較快樂而又有成效，也不會被那麼多的目標所淹沒。因為你不再有什麼負擔和壓力，你是清醒的。清醒的你，是在自己的軌道上運行，只有在自己軌道上運行的人，才不會受到外界的擺布。

加、英科學家研究坐太直易背痛 理想坐姿125度
　　坐要坐直是一般人的認知，但一項由加拿大及英國蘇格蘭科學家共同完成的研究顯

示，坐得筆直並非最佳坐姿，反而可能造成下背部疼痛，最佳坐姿應該是背部稍微後傾，

保持大約在一百卅五度。不過英國民間組織「背部照護協會」的卡格勒指出，一百卅五度

的坐姿容易往下滑，比較理想的坐姿應該保持在一百廿五度。。



　　據英國廣播公司廿八日報導，這項研究係於蘇格蘭愛伯丁的伍登醫院進行，研究人員　

找來廿二位背部健康的志願者參與實驗，利用可調整式磁振造影儀觀察不同坐姿對參與實

驗者造成的影響。



　坐直90度易損脊椎圓盤



　　參與實驗者採行三種坐姿，其一是類似打電動玩具或伏案辦公的前傾姿勢，其二是保

持身體與地面成九十度的筆直坐姿，其三是身體向後靠，保持在大約一百卅五度的「放

鬆」坐姿。



　　研究人員透過磁振造影，可在參與實驗者變換坐姿時衡量其脊椎角度的變化和脊椎圓

盤（或稱椎間盤）的移動。當脊椎承受壓力時，脊椎圓盤就會移動，長期壓力會導致脊椎

圓盤扭曲或突出。



　　結果研究人員發現，當參與實驗者保持九十度的坐姿時，椎間盤的移動最明顯，當坐

姿保持在一百卅五度時，脊椎圓盤的移動最不明顯；至於身體前傾則會導致脊椎的最下面

兩節嚴重摩擦，也不是理想坐姿。



　研究結果顛覆傳統認知



　　根據「英國脊椎醫學會」統計，三二％英國人每天坐的時間超過十小時，有人吃午飯

都坐在位子上；可見坐姿對人有多重要。過去一般都認為，坐的時候身體一定要直，才不

會造成腰痠背痛，但這項研究結果卻與我們過去的認知相反，坐得筆直反而對身體有害。

主持這項研究的加拿大亞伯塔大學醫學院教授巴西爾說，保持良好坐姿是必要的，人體脊

椎和相連的韌帶如果長期承受壓力，會導致疼痛、變形和慢性疾病。

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幸福長寬高


計算一個長方體的體積，要分別量出長、寬、高，然後相乘。由此想到人生的幸福，也可以用長、寬、高去衡量。
人的一生，最長也就活個百十來歲，不長也不短。有的人“人生不滿百，常懷千歲憂”，對一切事物都看得很重，哪裏還有心思享受幸福？有的人則對一切事情都漠然處之，“反正天塌下來有高個子頂著”。這兩種態度都是不可取的。人的一生雖然不長，但可以儘量用自己的學識、勤奮，去奮鬥、去爭取幸福，讓自己的一生充滿追求的快樂，從精神上延長了自己的人生。這，何嘗不是一種幸福？這就是所謂的“長”。
所謂“寬”，就是必須知道什麼是自己可得的幸福，才能準確地把握到幸福的寬度，找到幸福感。作為一個性情中人，通過自身的努力，得到了也就心安理得；如果是通過歪門邪道或不正當手段得到的，即使是滿屋的金銀財寶，我想也不會幸福起來。
所謂“高”，應當是能力所能達到的高度，而這個高度，又恰恰可以滿足你的欲望。這裏邊應包含了更多的精神因素。就是要對自己的能力有個正確的評價。自己本來在崗位上更能發揮自己的才智，偏偏看到別人下海掙了大錢而導致自己心裏不平衡；但若有更高的能力卻棄之不用，也是一種遺憾。
每個人都渴望幸福，但這種渴望應當建立在自己的追求和自己伸手能及的長度之上。否則，由這種渴望所引發的對美好生活的想象，往往會變成對幸福的奢望：既覺得一種生活不可忍受，而另一種生活又不可企及，這種狀態必然導致幸福體積的失準。明白了這些，就應當追求自己應得的幸福，而想方設法克制瘋長的欲望，找到更適合於自己幸福的尺寸。

【我的朋友】

　
我的朋友，在我面前說我壞話，在我背後說我好話，在我發牢騷時不說話。

我的朋友，有的陪我長大有的教我長大，共同志趣是喜歡成長不想發達。

我的朋友，從小朋友變老朋友，說：希望我們兩家的小朋友將來也成為像我們這樣的朋友。

朋友是.........一輩子的事..........


一個人的早餐只是一個蛋，兩個人的早餐就是一頓愛。

一個人的擁抱只能抱住風，兩個人的擁抱真實得發痛。

一個人的快樂多麼單薄，兩個人的快樂滿出了你我。

一個人的痛苦苦得沒有盡頭，兩個人的痛苦至少有個人說說。

朋友就是當你抱頭痛哭的時候，扶著你肩膀的那個人。

朋友就是當你面對人生挫折時，一直緊握你的那雙手 。

朋友就是喜歡你，也了解你的人~~~

不要為了一個你討厭的人, 而離開許多你喜歡的人...



> 人在外工作
> 每天要見好多人
> 和好多人說話
> 一定會討厭的人存在
> 真的有的人是因為某人而離開
> 但是真的很不值得
> 自己才是最重要的人不是嗎
> 為自己離開或留下
> 不要為別人
> 不要為了 一個討厭的人,而離開許多你喜歡的人
>
> 今天聽到的小故事。
> 來演講的老師講了以前一個學生的故事：
>
> 做作業分組，十二個人一組，
> 他來要求老師說他要換組別。
>
> 為什麼？
> 因為他很討厭其中的一個人。
> 老師就讓他換了。
>
> 不過問了他說：其他的組員你也都討厭嗎？
>
> 學生：不會啊，都滿喜歡的。
> 老師：那這個人，在你生命中重不重要？
>
> 那個學生答：重要個鬼啦！討厭死他了！
>
> 「但是十個好朋友留不住你，你卻為了他一個人離開。」
> 這個人，重不重要呢？
>
>
如果在生命裡的重量沒那麼重的話，又為什麼要這麼在乎他呢？
>
>
> 與其為了一個不重要的人離開，
> 還不如為了十個喜歡你，你也喜歡的朋友留下。
> 還講了個有意思的話呢，我挺喜歡這個老師的。
>
>
每個人都很荒誕的會認為「全世界的每個人都應該喜歡我。」
>
> 但是如同自己有討厭的人跟喜歡的人一樣，
> 自己也會被人討厭和被人喜歡。
>
> 快樂的笑容帶給你一生的幸福
> 討厭...就不理他呀....別放在心理就好了呀...
>
> 和討厭的人一起工作，一起唸書..........是要學習的。

健康小常識

肝膽作用 須入睡
晚上11點到3點是睡眠ㄉ黃金期，12經脈運行到膽經與肝經，晚上11點以前睡，在肝氣旺盛時休息，易恢復疲勞。如果長期在這段時間ㄆ睡覺，ㄝ會容易影響其他臟腑，身體ㄉ健康就容易出問題。


肺經作用 保護呼吸道
凌晨3點到5點是肺經ㄉ作用，呼吸道ㄆ適此時最為劇烈，半夜咳受就是因為經脈大約走道肺經，要保護好呼吸道，太冷要保暖，肺經作用ㄝ會影響皮膚，晚睡熬夜容易長豆豆，皮膚ㄝ較容易粗操按晨。


腸胃作用 要排泄
凌晨5點到7點是大常作用時間，此時上廁所江體內毒素牌乾淨，早上7點到9點是胃作用時間，此時起床吃早餐吸收比較好，7點起床後，先上廁所再吃早餐，對身體ㄉ健康幫助很大。



(以上資料摘自網路資訊)

曖昧是
　　半夜睡不著卻可以放心打電話聊天的普通朋友
　　
　　　　　　　　　　曖昧是
　　當遇到問題解決不了時　找不到你的另一半
　　　或者不能問另一半的　第一個會想起他
　　
　　　　　　　　　　曖昧是
　　當提起他的另一半你會萬箭穿心但也希望他幸福
　　
　　　　　　　　　　曖昧是
　　明知問他愛情問題會令他擔心但除他卻不知問誰
　　
　　　　　　　　　　曖昧是
　　　　　常常掙扎彼此關係　怕透明化後
　　既得不到一個情人　卻又失去了一個知心好友
　　　　　　Ｏｏ　　曖昧　　ｏＯ

　
°有一種溫柔我們聽說已久°°有一種創傷我們幾乎都有°
°有一種感覺我們尋找已久°°有一種失落我們幾乎都有°

＊～如何處理落枕和腳抽筋??～＊

您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎？

一旦落枕您該怎麼辦？

嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間...

幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛

是要二三天光景，脖子仍然是故障中。

現在，恭禧你，收到這個訊息。

一旦落枕時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，

慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的落枕，將獲得最大的修復。

如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，

得要上醫院看看久未碰面的醫生。

*記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項

的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定

要經常按摩唷!!

祝各位健康囉！

還有一招非常有效,屢試不爽,

***左腳抽筋時高高的舉起右手,

***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

再提供一個妙方 :

若左腳麻了，用力甩你的右手掌

若右腳麻了，則用力甩你的左手掌

【愛情的名字叫玻璃】

　　他第一次去看她的時候，她拿出一只印花的玻璃杯為他沏茶。她小心的把杯子洗了一遍又一遍，然後才放進青綠透香的茶葉。當她將開水沖進去，淡綠的波剛剛翻起時，只聽得一聲脆響，茶杯赫然裂出一道斜紋，微香的茶水自桌邊如流瀑一般落下灑在她腳邊的地上。

　　她的心一驚，臉頓時緋紅。他接下開水瓶，下意識的將她柔細的手放在自己寬大的掌心。

　　往後，他每天都來看她，她每次都為他沏一杯茶。不過她再也沒用那種脆薄的印花玻璃杯了，她去買了兩只清澈透明的鋼化玻璃杯，當滾開的水衝進去那尖尖嫩芽緩緩的舒展，猶如霧紗般在夢的輕曉甦醒。

　　茶水像流體的碧玉，似靜女在懷中羞澀的等候品味。

　　在淡淡流過的時間之河，他們像兩葉輕蕩的舟影，在彼此相依的漂流中越靠越近，越走越變的纏綿。多少月色透窗的夜，多少鳥語破戶的清晨，他們輕歌曼笑把如花的青春擦的鮮亮照人。

　　然而有一天，他們為不順心的小事吵了起來，那一次她沒有為他沏茶空空的杯子在兩個人中間，像是一堵牆將他們那一刻的心隔開。她低聲的抽泣，淚珠掛在臉上，那疼痛欲碎的表情使他愧疚而震驚。

　　經過了幾個懷恨有思念的日子他們和好如初。時間週而復始的美麗溫馨，愛情週而復始的讓他們迷醉而忘形。

　　有時他們也不斷的吵架，為了一點點的不圓滿，為了一點點的誤解，一點點的錯誤。終於有一天，他無法抑制的將面前的玻璃杯高高揚起“嘩啦”一聲摔在地上，鋼化的玻璃杯碎成一粒粒的小片散落四處，將桌上的燭影散成點點無法擦掉的淚痕。

　　就這樣他們再也沒有一起飲茶了，另一只空空的杯子孤獨的靠在牆邊似在獨語似在難過，無論他如何的懺悔，那昔日芬芳的紅燭再也沒有重新燃起。



　　愛情就像玻璃一樣清澈，也像玻璃一樣脆薄。它美麗燦爛，讓人心痛。有時它破碎了是因為命運，有時它破碎了是因為我們自己。用來盛茶的玻璃杯破碎了可以再換，而用來盛愛的玻璃杯，一生祇有一個。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆～滴水情深～☆

這是真的哦!!
有親身經驗!!!
請各位朋友要告訴自己的家人.
真的是跟郵差的裝扮一模一樣,
而不一定只送掛號信,還會送包裹....等讓你簽收.
而且會指定家中特定的某人才可以簽名.

請大家要注意!!!
用力把信傳出去!!!

也要先看過再蓋章
而且絕對不能按指印
免得被奸人所害


一般收掛號信, 只要印章或蓋指紋就OK了,
不用兩者兼具,如果真的有這麼要求, 就要小心一點了.提醒家中的人吧.時機不好, 動歪腦筋的人愈來愈多, 所以要更加小心才是.......!
希望大家看緊自己的荷包..^v^...
請各位告訴家人，尤其是平日上班時間家中大多只有老人或小朋友在家，
如有郵 差 或民間快遞送掛號信件來要求
簽名及蓋章，
真正的郵差是不會叫人蓋了章又按指印，
所 以一定要小心，不要成為下一個受害者！

立委 15日揭發一起歹徒冒充郵差以假掛號信
讓民眾簽下 1千2百萬元本票的智慧型詐騙案。

這張本票流落到第三者的手上，向法院聲請強制執行， 結果無辜的被害人面臨所有 的財產、房屋被法院查封拍賣的厄運。

一張記載著１千２百多萬元金額的本票，
前後左右折折疊起來，露出空白的一面，
讓被害人梁老先生誤以為是掛號信收執聯，
在假郵差半推半就下蓋了印章並按了指模，
因此本票成了有價證券。
事後被害人遭到法院強制執行命令，房子被查封扣押。!
老先生擔心房子被拍賣而四處喊冤，
他強調絕對沒有欠人家半毛錢，
根本是在不知情的狀況下被騙。

這起詐騙案發生在去年８月，
當時 1名騎著郵務車的郵差送來
裝有１千元紙鈔的掛號信請被害人簽收。
歹徒穿的打扮跟真郵差完全相同，
信件的郵戳也經過台北、三重郵局投遞，
行騙過程看不出破綻。

委希望桃園地院民事執行處不要成為騙徒的幫兇，
要求暫停拍賣的處分。
另外，立委也質疑郵務士被冒用，
中華郵政難免有疏失責任，呼籲民眾多加注意，
以免成為下一個受害對象。


PS:請大力轉送以免有人再次受害，
謝謝大家（這也是日行一善的哦）

相信不少女性都曾經歷過經痛所帶來的困擾，那種痛得在床上打滾，吐得一塌糊塗，全身虛弱，無法動彈的痛苦，只有親身經歷的人才能體會。面對經痛，妳會如何因應，是消極的忍受，吃止痛藥，嘗試各種偏方，還是遍尋醫師治療？ 身旁的女同事的位子突然空了，不用猜，她又經痛發作沒辦法上班，事實上，經痛是造成30歲以內女生無法工作最常見的原因。經痛一般可分成原發性的經痛及續發性的經痛。 。
原發性經痛
原因：前列腺素分泌旺盛　 原發性的經痛通常在初經開始後1到2年，排卵狀況正常後發生，而且可能持續到40幾歲。造成原發性經痛的原因是因為子宮內膜分泌的前列腺素過度旺盛，造成子宮強烈收縮及缺血。前列腺素在成熟的子宮內膜，也就是黃體期的子宮內膜特別容易產生，這也是為什麼在排卵週期比較會痛的原因。原發性經痛的症狀通常發生在月經開始之前的幾個小時或月經開始以後，而且會持續1至3天，恥骨上會有痙攣性的疼痛，有時會伴隨著腰酸，疼痛也可能牽連到大腿，噁心、嘔吐、腹瀉的情況也很常見，嚴重的病人甚至可能暈倒，按壓肚子、按摩腹部或改變姿勢會減緩經痛的症狀。


對策：服用類固醇止痛藥 原發性經痛的治療方法最主要還是如何解除症狀，非類固醇類的止痛藥（前列腺素抑制劑），對於原發性經痛的療效可以達到80%以上，許多女生害怕服用止痛藥，怕成癮，或是怕藥物愈來愈沒效。其實一個月服用幾次藥，並不需要擔心這些問題，但是這些藥物要在經痛發生前或剛發生時就開始服用，每6～8個鐘頭就要服用一次效果才會比較好。選擇藥物時，至少要嘗試過3種以上，而且要經過4～6個月的治療週期才能夠確定效果，部分對藥物有過敏或有胃潰瘍的人必須選擇其他的替代藥物服用。

如果妳剛好有避孕的需要，不排斥也沒有服用避孕藥的禁忌時，避孕藥不失為一個良好的選擇，大約有超過90%的原發性經痛病人在服用避孕藥後疼痛可以得到緩解，如果上面的治療都沒辦法發揮效果時，一些類固醇或者是較強的麻醉止痛藥可以選擇性的使用，但是醫師也會評估患者的精神狀態或心理因素等影響層面來開藥。
續發性經痛
原因：骨盆腔病變 續發性經痛通常發生在初經以後幾年才開始，主因是骨盆腔有病變造成經痛，它的症狀通常在月經來潮前的1～2週就開始，而且會持續到出血停止之後幾天才慢慢緩解，病因相當的多，子宮內膜異位是最常見的原因，其次是子宮的腺肌症或是子宮內避孕器造成的疼痛等等，醫生可以用超音波、內診、血液檢查、腹腔鏡等工具，儘量找到可能的原因，再對症治療。

對策：手術切除薦骨前的痛覺神經 續發性經痛與原發性經痛不同，一些非類固醇類的止痛藥或口服避孕藥在治療疼痛的效果不如原發性經痛來的好，治療主要還是要針對造成疼痛的病因加以處理，如果藥物治療無效，可以考慮用手術把薦骨前的痛覺神經切除，效果可以達到50%～75%。

減緩經痛小撇步
1. 經期前喝花茶、麥茶、薑茶 每一種對付經痛的方式不一定對每個人都有效，所以要自己多試試，例如從經期來的前幾天開始喝花茶，麥茶，經期來的時候熱敷，喝薑茶，經期來前以及經期中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等等刺激性的飲料，我想這些是大部份的人都知道的方法，不過很多人試了半天還是痛得死去活來，說真的，經痛確實不好對付。
2. 多攝取含必需脂肪酸食物 多攝取含必需脂肪酸的食物，特別是omega3、omega6等等，如魚油、花生、堅果、或是吃亞麻籽、月見草、琉璃苣的提煉油，可減少發炎反應，也可穩定荷爾蒙，持續服用魚油二個月以上，可減少三成以上的經痛，同時應該減少飽合脂肪酸攝取，如肉類、乳製品；不吃加工食物，並且增加新鮮水果、蔬菜、蛋白質、穀類的攝取。
3. 攝取維生B群、E、鎂、鈣 每天均衡攝取100毫克維生素B1，400毫克的鎂，持續三個月以上。經期期間加上200毫克的維生素B3，300毫克的維生素C，鎂則增加到每天600毫克，可穩定荷爾蒙，減少疼痛，有統計指出，利用此方法可減少九成的經痛。全麥穀類纖維豐富，且含大量的鎂，可多食用。每天服用400到800毫克的維生素E，可改善子宮肌肉的血液循環。鈣的補充對於穩定神經也有幫助，可每日攝取500至1000毫克。
4. 少吃巧克力、甜食 不少人認為經期吃甜食能減少經痛，其實巧克力、少量的甜食能不能改善經痛有相當大的疑問，也有不少人吃了反而更不舒服。巧克力含有咖啡因，對於經前症候群或是經痛都有負面的影響，所以不建議吃。也有人認為經期多吃甜的不會變胖，其實經期來時會有水腫快速消除的現象，所以感覺上體重不易增加，與吃不吃甜食沒有關係，如果妳吃多了甜食，這些熱量還是慢慢的會反應出來的，所以還是要節制比較好。
5.多運動 運動對於經痛有明顯的助益，但是對現代人來說，也是最「知易行難」的任務，一些心靈與身體結合的運動，如瑜珈、冥想、太極拳都有不錯的效果，其實在工作、課業繁忙之餘，能讓自己身體多動絕對是有益無害的。 經痛困擾著半數以上的女性同胞，小紅來的時候，腦筋一片空白，什麼事都不能做，面對這個討厭的婦女病，妳可不能病急亂投醫，從生活上的小細節、營養飲食的調理、運動、適當的藥物輔助，相信一定能把它的影響降到最低。

> 地下錢莊有你的借款??!很重要一定要看
>
>
> 真是恐怖~~
> 要小心哦！
> 別被騙囉~~
>
>
>
>
> 地下錢莊有你的借款??!很重要一定要看
>
>
>
>
>
> 幾天接到一通電話（都是沒有顯示來電的），說要問卷 調查。
> 我就隨便回答她…然後她說：要寄個小禮物給我…
> 我就把公司的地址給她…還問了名字……
> 結果她說約二個禮拜會收到，
> 我就沒當一回事…。
> 過幾天（二個禮拜之內）她就打電話來，
> 邀我去參加她們在淡水漁人碼頭舉辦的晚會~~
> 說晚會上有 "抽獎活動" ，
> 她知道我住在南台灣，
> 等她確定我 "不克前來" 就說：
> 「哎呀…那沒關係，
> 我還是會把妳的名字跟手機號碼提供抽獎……」
> "晚會" 的當晚…
> 她在一個背景像海邊的地方打電話來，說：
> 「我們正在舉辦活動，妳中獎了！ 人有在現場嗎？」
> 然後她就說：
> 「那真可惜， 我先幫妳保留獎項，明天再打電話給妳！」
> 然後 隔天上午她就來電話，先說一些有的沒的，
> 然後說：「妳中了 X 獎 ：獎項是 xxxxx，要繳稅多少」。
> 到這裡我以為那跟舊手法一樣，要先我匯稅額過去，
> 就沒理她。
> 結果她說：
> 「我們會自動先幫妳從獎項扣除稅額 ，
> 然後再將現金獎匯到妳的帳戶裡！！」
> 「妳先給我基本資料，我幫妳傳給律師審核」，
> 她說一大堆，越說越快，
> 就迷迷糊糊地給了我的 基本資料。
> 過沒多久，她就會打來說：
> 「妳已經通過審核了！
> 那妳現在可以給我妳的金融帳戶資料嗎？」
> 注意！ 這裡才是重點！！
> 這時我已經清醒了，正在後悔給了資料後悔。
> 我推說，我人在外面沒有這個資料，不方便給，
> 她說：「那我什麼時候再打給妳呢？」
> 等她掛掉 電話以後，我打 110 報警。
> 警察說：
> 如果妳給她金融帳戶資料，
> 她會真的匯入一筆金額給妳。
> 但過一陣子以後，
> 會有自稱是地下錢莊的人打電話找妳，
> 說妳跟他們借錢，
> 借據上有妳的資料，錢也確實匯到帳戶裡，
> 要妳還出原金額的 X 倍（本＋利）……
> 這是我第一次經歷過的新手法，提供大家參考。
> 她們的公司地址：
> 台北市信義區市府路 45 號 18 樓
> （聽說是 101 大樓的設備樓層）
> 電話：0991115018 陳小姐 ~~~
> 大家不要被騙了，
> 不知道還有沒有人有聽說過詐騙的新手法的……
> 警察說要幫我查我的通聯紀錄，往回追查。
> 但我相信機會不大……

有海浪的聲音唷...


我們會在人生的那個十字路口相遇

我們的憾恨，其實並非是不曾相遇，
而是短暫相遇之後，不斷錯過。

在許多電影的經典鏡頭裡，常有這樣一幕，人潮擁擠的十字路口。
你忽然發現你苦苦尋覓的那個人的身影，
正待要大聲呼叫對方的名字......綠燈亮了。
那個人立刻腳步匆忙隱身到雜亂的人群中，
你激動地揮汗追趕，也無法倒帶回到再相遇那瞬間。
同樣的，十字路口的兩部車，也經常當路口的紅燈熄了，
車窗裡戀人對望的眼眶就紅了。車於是逕往東西兩路分離。
以上，香港電影【甜蜜蜜】與【麥迪遜之橋】，
大概是最典型的代表作品

在幾米的「向左走˙向右走」這本圖畫繪本，
讓我再度看到都會男女一再錯肩而過的無比寂寞。
我們就在同一個國度。
呼吸著同一個城市一樣的空氣。
也許常常去同一家咖啡店。
可能逗過街上同一隻小花貓、聽到同樣的烏鴉叫聲。
只是，我們不再相遇......於是
曾經擁有的那段短暫的美好記憶，從此成了心中無力的缺口。

「向左走˙向右走」幾米以書中跨頁左右對比的圖像。
細膩的描繪一個從事翻譯的年輕女孩
與一個在街頭拉小提琴的年輕男孩相遇的愛情故事。
故事中男女主角比鄰而居在一個郊區的同一棟舊公寓，
卻從不相識。
只因為女孩每次出門，不管去哪裡，總是習慣往左走，
男孩則習慣往右走。


即使在同一刻出門，兩個人從一跨出公寓的兩道大門，
便以背對背的姿態成平行線拉開距離。
直到有一天他們在一個圓形的公園噴水池相遇，
留下僅僅一個下午的美妙時光。

他們因意外再也碰不到彼此......
兩個人又恢復原來向左走與向右走的習慣。

愛，同兩條線交錯，瞬間交集，立刻就穿過彼此。
這樣的愛情故事，固然令人感傷。
而深究，愛，真的是無可捉摸嗎？非得靠奇蹟與巧合嗎？
不可置疑，『緣份』是全世界每樁愛情中不可缺的部分重要元素。
但幾米這本繪本，我認為最值o玩味的正是書名所點出來的東西
－「 向左走˙ 向右走」。


「是愛還是習慣？」

在擁擠都會中生活的單身男女，總是忍不住脫口而出這句話。

事實上，是習慣制約了愛情？還是習慣制約了自己？
習慣走同一條路、到達同樣目的地；
習慣看一樣的風景；習慣去某一個咖啡廳；習慣吃某一家店的麵。
習慣使用同一種品牌的牙膏；習慣，保護了自己；
習慣，也錯失所有可能性。

在習慣裡，我們覺得安全而自在，甚至認為這是一種自由。
當習慣固定，我們愈來愈難嚐試新的事物、適應新的人；
當了解自己的習慣後，我們更難以妥協、不願更改。也許世界上正有一個100分的男孩與100分的女孩。
他們是如此相配，也極可能相愛。
如鍋子與蓋子一般契合。
但愛喝可樂的男孩，永遠只習慣去麥當勞，
不肯踏入愛喝咖啡女孩的StarBucks，
女孩也一點都不想去試試麥當勞的咖啡。
「左」與「右」總是太陽與月亮般背對著彼此......

這樣聽起來，有多麼悲哀啊！

看幾米以幽默而略帶感傷的插畫筆觸，
浪漫而溫柔地簡單描繪出一個簡單的愛情故事。
那樣依靠著習慣、背對背行走又互相思念的都會男女，
交織著一幅浪漫細緻的圖像。
我心底卻有真實世界深沉的感嘆。

確實，在真實世界中，習慣男人溫柔呵護的女人。
是很難去適應一個粗枝大葉的直率好男人。
習慣女人小聲細氣的男人，
根本忍受不了一個會跟你爭辯的新時代好女人。

我們依賴著幾年來的固定習慣，害怕自己的安全感被毀壞。
只能向左走、向右走，保護好好地直線進行，
與那個有可能性的人，自相遇之後，不斷錯過，彼此的心。

也許我們在追尋的是鏡中的另一個自己。

看到幾米書裡多半採取跨頁左右相對的美麗插畫
表現瞬間男女心情的畫面，我不禁會心而笑。

紛亂的大都會，以習慣來埋藏自己、保衛自己......
我得坦白，我也是其中之一。

真實人生多少沉重，但是在幾米清新的繪本裡。
我看見的是一種幽默有趣的方式來陳述都會男女的悲哀......

那一個圓形的噴水池，讓書中男女主角相遇；
而地球是圓的，在複雜交織的人際網中，誰說我們不會再相遇？


向左走或向右走，或多或少我們無法立刻改變自己的慣性。
但，偶而回頭，偶而換一條新鮮的路線，
那個「對的」的人、事、朋友與機會。
說不定將在某一個十字路口與你與我相遇，
然後我們會開心的說：「 嗨！」。

銅鑼聲.......源自網路流傳
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有二位年輕人從鄉下來到城市，歷經奮鬥，終於賺了很多錢，後來年紀大了，就決定回鄉下安享晚年，在他們回鄉的小徑上，碰到了一位白衣老者，這位老者手上拿著一面銅鑼，在那裡等他們。

他們問老先生：「你在這做什麼?」
老先生說：「我是專門幫人敲最後一聲銅鑼的人，你們兩個都只剩下三天的生命，到第三天黃昏的時候，我會拿著銅鑼到你家的門外敲，你們一聽到鑼聲，生命就結束了。」

講完後，這個老人就消失不見了。這兩人聽完後就楞住了，好不容易在城市辛苦了那麼多年，賺了這麼多錢，要回來享福，結果卻只剩下三天好活。

兩人各自回家後，第一個有錢人從此不吃不喝，每天都愁眉不展，細數他的財產。 心想：「怎麼辦？只剩三天可活!」
他就這樣垂頭喪氣，面如死灰，什麼事也不做，只記得那個老人要來敲銅鑼。他一直等，一直等到第三天的黃昏，整個人已如洩了 氣的皮球。

終於那個老人來了，拿著銅鑼站在他的門外，〔鏘〕的敲了一聲。他一聽到鑼聲，就立刻倒了下去，死了。

為什麼呢? 因為，他一直在等這一聲，等到了，也就死了!

　　另外一個有錢人心想：「太可惜了，賺那麼多錢，只剩下三天可活，我從小就離家，從沒為家鄉做過什麼，我應該把這些錢拿出來，分給家鄉所有苦難和需要幫助的人。」

於是，他把所有的錢分給窮苦的人，又鋪路又造橋，光是處理這些就讓他忙得不得了， 根本忘記三天以後的銅鑼聲。

好不容易到了第三天，才把所有的財產都散光了，村民們非常感謝他，於是就請了鑼鼓陣， 歌仔戲，布袋戲到他家門口來慶祝，場面非常熱鬧，舞龍舞獅，又放鞭炮，又放煙火．

到了第三天黃昏，老人依約出現，在他家門外敲銅鑼．老人〔鏘!鏘!鏘〕地敲了好幾聲銅鑼，可是大夥全都沒聽到，老人再怎麼敲也沒用，只好走了。

這個有錢人過了好多天才想起老人要來敲鑼的事，還正納悶：「怎麼老人失約了?」

當一個人處於絕望的時候，若能展現積極樂觀的一面，承擔眼前的一刻，不必擔心以後的事情，就不必怕哪一天銅鑼會響，也不必特別去聽那一聲銅鑼的聲音。
絕望將不再是絕望，卻反而可能是另一個轉機呢!

當手中只一顆酸檸檬時，你也要設法將它做成一杯可口的檸檬汁。生命不是用來尋找答案也不是用來解決問題的
它是用來愉快的過生活

希望各位在繁忙之餘...快樂過生活....

轉載網路文章：
達賴喇嘛說的西藏諺語；「能解決的事，不必去擔心；不能解決的事，擔心也沒用。」這句話真的值得我們細細的咀嚼
所謂天下本無事,庸人自擾之。把握當下才是最重要的
幸福就是：以誠實態度面對自己，發現缺陷及痛苦時，願意承受。

~~共勉之~~

心的距離

心與心的距離，可以很貼近，也可以很遙遠，
被愛迷惑時，不妨靜下心來，聽聽自己對愛的需求。
在愛情裡面，長相、財富都是其次，有心最重要。


細 心，可以讓愛情長長久久。
貼 心，可以讓愛情甜甜蜜蜜。
用 心，可以讓愛情歷久彌新。
交 心，可以讓愛情溫暖光亮。
真 心，可以讓愛情喜悅充實。
慈悲心，可以讓愛情增加厚度。

要維持戀情的熱度，
必須男女雙方都從關愛的心做出發點，
只要有一方無心，感情就不易維繫，隨時會斷線。
如果在愛情中所獲得的只是無止無休的擔心與傷心，
不如早早對這愛死心，重新尋覓有信心的戀情。

吉爾凱高爾說：
「只有把愛情視為責任，愛才能恆久，不為絕望所阻撓」

有心，才能成就愛情；
用心，才能釀造甜蜜，釀造幸福！

～ 對生命用心，對感情真心，對工作開心，
這世界上就沒有什麼不順心了。～

也許有人會說，初戀才是最美的，但是我卻不這麼認為，因為我的初戀是平淡的幸福。
其實起初，我還覺得這樣也不錯，後來我才知道我適合轟烈。
於是，我為了談一份轟烈的愛情，捨棄了跟我交往許久的男友，另投他人的懷抱之中。
只是我萬萬沒想到，越美麗的愛情，越傷人。不到一個月，他也選擇了別人，拋棄了我。
那是什麼心情，我只知道我的心中有著強烈的恨意，我想要復仇，不只是他，也包括別的男性。
我當起了一隻花蝴蝶，同時腳踏好幾條船，在許多不同環境當中，與不同男性交往。
這樣的生活或許無關復仇，或許只是我不甘寂寞，只是我不管了，我叛離了最初的由衷。
未得手的如極品，得手的如糞土，成了我的戀愛原則。
看著許多傻子一個又一個的被我拋棄，一個又一個的為我傷心流淚，我得意的暗笑。因此，我得到了一個浪女的惡名，但我卻更為這個稱號驕傲。
後來，那個拋棄我的他，回來了，我答應了他的要求，與他重新交往。
只是我不再是當初深情的我，這次換我有所隱瞞，我同時與另外一個男性交往，我也要讓他嚐嚐被背叛的滋味，那種心碎。
我知道他是個不愛承諾的男人，所以我期待，他的承諾，這是我對愛死心以來，第一個期待。
我極盡所能的對他好，將女性的溫柔發揮到極盡的完美，直到有天他對我許下諾言，在他二十八歲那年，我們即將完成婚姻。
然後，我告訴他，我愛另外一個男人，看著他訝異的表情，我有著說不出的快感，卻也同時擁有一陣又一陣的感傷。
我知道我並不快樂，縱使復仇了，我還是不快樂。
我決定離開了他以及另一個他，重新生活。
離開那個圈子的生活，我不斷的問自己的內心說，對他是愛嗎？
人家說愛恨一線之隔，愛多深，恨多深。我對他是恨，卻也是愛。多麼矛盾。
我真的愛過嗎？一個學不會珍惜的人，怎麼談的上愛過。。。
問答之間，我彷彿看見了答案。
隱約中，似有一個人，指著我心最深處說：你從來沒愛過。。。
是呀！我的確沒愛過，我不禁苦笑，想想那段荒唐的日子，也覺得可笑。
也許我該冷靜一陣子，也許我該孤單一陣子。
也許。。。我該找個愛我的人而且我也愛的人來愛。

替我的愛人代班　　　　　　　　　　　　‧王文華


有一種人，不需要愛情。三、四十歲了，一個人過得很好。

他們的自我已經形成一個完整的圓，沒有別人加入的空間。一個人還能圓滿，這是天
份。

我沒這種天份。我看完電影想跟人討論，回到家希望客廳已經開燈。

加薪時得找人分享，躺在床上懶得數羊。

我像一個梯形，等待一個頭，和我拼成一個對稱的三角形。

過去為了湊成三角，會很努力地追求愛情。

努力到相親，努力到改變自己。

星期六晚上，我西裝筆挺、換上隱形眼鏡、出門前刷牙、臥房還先整理一下。

約會的心情像是求職面談，到了夜店感覺在加班。

結果有很多第一次約會，很少第二次。

很容易接吻，但很難感受到親密。

現在還是想戀愛，但方法不同了。

我慢慢發現：愛不是一件以量取勝、勤能補拙的事。

天女散花，只是要到一堆永遠不會打的電話。
人海戰術，自己感覺越來越像怪叔叔。

到了一定年紀，就知道沒有最好的情人，只有最適合的。

我花了很多時間和心碎才搞清楚誰適合我。

不適合的，還是當朋友好。

我學到的另外一點是：不適合的人遲早要分手，你扭曲自己或為難對方，只是把分手
延後、痛苦加長。

愛情不是賭梭哈，沒必要猜來猜去。

所以我不再美化，自己的優缺點，第一次就讓她看見。

如果發現她在玩遊戲，告別後不會輸入她的手機。

在遇到適合的對象前，我只能替她代班，先幫她好好愛自己。

一個人的生活要可愛，才會吸引別人來愛你。

你若顧影自憐，沒有人願意走進你的視線。

所以我吃最好的食物，對面坐著一本好書。

拿著酒杯泡澡，喝不完的紅酒就倒掉。

我買玫瑰，插在進門後的花瓶上。

聽音樂會，預購票總是買兩張。

我讓自己圍繞在愛情的氣氛，這樣當她進入我的世界，才不會久等。

愛要練習，我藉著用心愛自己，來迎接我的三角形。
人生不能重新來過作者：劉 墉

人生總在選擇

大的選擇好比走到大的岔路，選左？還是選右？小的選擇有如來到羊腸小徑的岔路，走左？還是走右？

走路容易啊！走錯了、行不通了，你總能後退，回到原來選擇的地方，換條路走下去。

但是人生行嗎？

今天你是個成名的畫家，你可以想「其實我的理工也很棒，當初我如果走了理工，說不定現在已經得到諾貝爾獎。」

今天你是個成功的電子新貴，你可以想「要不是父母逼我學理工，我照自己的興趣搞藝術，說不定今天就多了一個張大千。」

今天你是個豪門的少奶奶，妳可以想「以我的才能，如果當年不早早嫁人，而去從政，現在一定是個女強人。」

今天妳是個棄婦，妳可以想「當初我要是沒拒絕那個窮小子，而今就成了官夫人了。」

你永遠可以這麼想，但是你永遠只是現在的你。想，有什麼用？

人生路多難走啊！每個人生的選擇都是多麼重要啊！

那麼多條路，攤在眼前，各自伸向不可知的未來。

從你選擇了，抬起腳，走上去的那一刻，你就再也不能回頭。回頭的路，已不是原來的路；回頭的你，已不是當初的你。

「成事不說，遂事不諫，既往不咎。」選了就選了，走了就走了；既然選了，就無所謂對錯；既然走了，就不要怨恨。你只有勇敢地走下去，到下一個分岔路，作正確的選擇。

人生不能重新來過！
愛情溫度計持續高溫，熱戀中總是幸福的，

當走入婚姻，真實呈現之間的落差，浪漫感不再，

也可能因為疏忽，使熱情慢慢降溫，

甜蜜感漸漸消失，愛情濃似漆，感情淡如水。

愛的階段都是一個學習的過程，得到不一定能長久，

失去不一定不再有，轉身不一定最軟弱，

近代婚姻和組成家庭不再是人生必要的路徑，

或許寂寞感才是成為追求愛情的主要原因。

理想婚姻的本質是自由與負責，讓對方看到最真實的一面，

美滿的婚姻必須要有完全平等的感情，

不干涉雙方的自由，有相似的價值標準，

行動的自由一定要受到絕對的尊重，

在婚姻中還是需要自由呼吸，俗語說︰言官府出厚賊，

管得越嚴反彈越大，反而會出現反效果，

最好彼此有共識，能享有自由的時間、空間，

愛情不該強求，但也不表示就該委屈求全，

愛情是自己的，要個怎樣的愛情自己最清楚，

有些情感不是外人可以體會的，

最正確處理愛情的態度，就是該分手就分手，乾淨俐落。

愛是關心不是操心，合則聚不合則離，不合就別再強求，

愛是放手，不是緊握，當愛不再，就學習包容他，祝福他！

【不聯絡，不代表不想念】
　
　
生命是罐頭，膽量是開罐器，

我們要握著有膽量的開罐器，

才能打開生命的罐，也才能品嚐裡頭的甜美滋味！

有時候，你很想念一個人，但你不會打電話給他。

打電話給他，不知道說甚麼好，還是不打比較好。

你很想念爸爸和媽媽，所以打電話給他們，跟他們聊天。

可是，每一次，你們都會吵架收場。

下一次，當你拿起話筒，很想打電話給他們的時候，

你會猶豫一下，然後放下話筒。

你打電話給一個很久沒有見面的朋友，以前，你們甚麼也可以談；

現在，只會談一些無關重要的事，那種感覺並不好受。

從此以後，當你想念他，你不會打電話給他。

你想打電話給舊情人，可是，他身邊也許有另一個人了，

你跟他說些甚麼好呢？ 這麼久沒聯絡了，還是不要再聯絡比較好。

分手的時候，大家做得很漂亮，這是很難得的，

何必因為一時的思念而破壞當天的回憶？

想念一個人，不一定要聽到他的聲音。

聽到了他的聲音，也許就是另一回事。

想像中的一切，往往比現實稍微美好一點。

想念中的那個人，也比現實稍微溫暖一點。

思念好像是很遙遠的一回事，有時卻偏偏比現實親近一點。

思念很近，電話線的那一頭，卻好像很遠，還是不打電話比較好。

嗯... 可是....

人的交往，全如幻影，

給你越多愛的人，會是傷你越深的人，

而給你越多記憶的人，會是讓你最感無情的人。

感情的聚散，來有時、去有時，

緣盡了的時候，你不得不放手，

有的人，走的時候並不是心甘情願的，

有時候是老天爺的無情，

「緣份」我們見証了它確實存在。

「長相廝守、天長地久。」要求多久呢？

所以，我說人的交往，像海市蜃樓 ，像幻影一般，

而給你越多愛的人、越多記憶的人，

總在離開你之後，讓你有最多的思念，和最多的不捨。

正如「元稹」的那首詩：

「曾經滄海難為水 ， 除卻巫山不是雲。」

當這個人離開了你的生命，不管是不是他故意的，

你都無法輕易地走出那樣的傷痛，

而當你一再地反覆的憶起他，他卻不能給你任何消息。

無情，這樣的他，是不是很無情呢？

活在當下，是我們唯一能做的，

珍惜 ，眼前相聚的每一刻，

用最美好的、最全心全意的對待。

不要把時間，浪費在衝突，冷戰，互相折磨之中，

我們不會知道，我們的「緣份」預約了多少，

我們不知道 ，我們跟上帝的契約打了多久，

「緣份」只會一滴滴消磨掉 ，不見得能夠一分分增長，

因為，做這些，其實就是愛你自己。

我很喜歡一句名諺：

「寬恕人的過失，便是自己的榮耀。」

當您打算報復一個人時，
首先感到痛苦的，
會是您自己；
相對地，
當您準備原諒一個人時，
首先感到舒暢與快樂的，
也會是自己。
可不是嗎？
懂得「放下」，
何等自在！

饒了別人的同時，
您也饒了自己。
做一個懂得「放下」的人，
放下心中的怒，
放下心中的恨，
放下心中的不平衡，
不要太斤斤計較，
您的每一天都將更美好。

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多情人隱藏情感，遠遠要比無情人隱藏冷酷困難得多。
“隨遇而安”這四個字本身，就已包含著忍耐堅毅的精神在內。
這實在是件很奇妙的事─一個人流血的時候，往往就不再流淚。
無論是什麼人，在夢中、他永遠比在清醒時更為勇敢、更為坦率。

逃避不一定躲得過 面對不一定最難受
孤單不一定不快樂 得到不一定能長久
失去不一定不再有 轉身不一定最軟弱
別急著說別無選擇 別以為世上只有對與錯
許多事情的答案都不是只有一個
所以我們永遠有路可以走
你能找個理由難過 也一定能找到快樂
懂得放心的人找到輕鬆
懂得遺忘的人找到自由
懂得關懷的人找到朋友
天冷不是冷 心寒才是寒
........................................

無~


寂寞與孤獨是不一樣的!!

寂寞是一種自己心靈的感覺!

孤獨是自己造成的!
。。。。。

天氣變冷了@@


早就該來的冬天，腳步似乎慢了點。

春、夏、秋、冬。

享受每個季節帶來的不同感受，讓自已完全沉浸在季節的變化。

真心感謝。活著就是一種快樂、一種享受、一種喜悅。

生命中，能有另一個人能與你分享生活中的點點滴滴。

不管喜、怒、哀、樂。

羔羊的說服力



要說服一個人 最好的辦法是為他著想...



一個牧場主養了許多羊。他的鄰居是個獵戶，院子養了一群兇猛的獵狗。

這些獵狗經常跳過柵欄，襲擊牧場的小羔羊。



牧場主幾次請獵戶把狗關好，但獵戶不以為然，口頭上答應，

可沒過幾天，他家的獵狗又跳進牧場橫衝直闖，

咬傷了好幾隻小羊。



忍無可忍的牧場主找鎮上的法官評理。



聽了他的控訴，明理的法官說：



" 我可以處罰那個獵戶，也可以發布法令讓他把狗鎖起來。

但這樣一來你就失去了一個朋友，多了一個敵人。



你是願意和敵人作鄰居呢？還是和朋友作鄰居？ "



" 當然是和朋友作鄰居。 "牧場主說。



" 那好，我給你出個主意，按我說的去做。

不但可以保證你的羊群不再受騷擾，還會為你贏得一個友好的鄰居。 "



法官如此這般交代一番。牧場主連連稱是。



一到家，牧場主就按法官說的挑選了 3隻最可愛的小羔羊，送給獵戶的3 個兒子。

看到潔白溫順的小羊，孩子們如獲至寶，每天放學都要在院子 堜M小羔羊玩耍嬉戲。

因為怕獵狗傷害到兒子們的小羊，獵戶做了個大鐵籠，把狗結結實實的鎖了起來。



從此，牧場主的羊群再也沒有受到騷擾。



為了答謝牧場主的好意，獵戶開始送各種野味給他，牧場主也不時用羊肉和奶酪回贈獵戶。

漸漸地兩人成了好朋友。



要說服一個人，最好的辦法是為他著想，讓他也能從中受益。

生命，不會只是一帆風順有高潮，當然也會有低潮的時候；但是，不管是怎樣的情況總是不會逗留太久；於是，學會去接受它解決它放開它，不管喜不喜歡，它都只是個片段。

我有位女性朋友，非常地會賺錢， 在目前這樣不景氣的情況下，她每月依舊保持著月入百萬的紀錄，只是這些賺進來的錢又輾轉的送到別人的口袋去了。

因為前幾年她和朋友一起做生意失敗積欠了許多債務，於是，她開始放下身段做起業務的工作來，每天看著她早出晚歸從無埋怨可言，好像那些千萬的債務不存在一般，絲毫沒有將她的士氣給擊垮。

她的臉上仍是用著一雙迷人的雙眼注視著，用著開朗的笑聲來溫暖每個朋友。

有天，我好奇的問了她難道妳沒有埋怨過嗎？

她只回了這麼一句話『不管喜不喜歡，它都只是個片段。』 最壞的情況我都已經遇過了，我想再壞也壞不到哪裡去了，所以我明白低潮過後，高潮就不遠了。妳說這樣讓想我還有什麼好抱怨的，既然抱怨也改變不了事實，那麼我何不學習去接受它，同時去改變我的心態呢！

因為她的一番話給了我很大的省思，同時讓我對於很多事有了更開闊的想法，人生不過就是這樣地有趣，只要你懂得去適應它，不管喜不喜歡，它都只是個片段，別讓低潮的氣壓，埋藏了自己的熱情了。

※期盼每個朋友都能夠因為她的這一番話有了更開朗的人生觀※

今天？又想你了！


人會瘦，因為他思念別人。
人總是被思念折磨，在思念裡做一頭可憐的流浪狗。

我們每一個人都是被有條件地愛著，
也是有條件地愛著別人。
不必心灰意冷，既然知道世上沒有無條件的愛，
你應該努力使自己更具備條件去愛，
同時也該學習忘記一些條件去愛一個人。

愛情最恐怖的地方，
他愛你，不代表他不會背叛你。
他背叛你，也不代表他不愛你。
不愛上他，就不會因為無法跟他長相廝守而難過。

承諾本來就是男人與女人的一場角力，
有時皆大歡喜，大部分情況卻是兩敗俱傷。

不到最後一刻，千萬別放棄。
最後得到好東西，不是幸運，
有時候，必須有前面的苦心經營，
才有後面的偶然相遇。

有時候，我們愛著的，
不是現實的那個人，而是回憶裡的他。
男人覺得對不起一個女人，
不代表他仍然愛她和思念她 ..
人在回憶的時候，只是回味從前的自己。

有些事情是不可勉強的。
你愛一個人，他不愛你，
不代表你不可愛，不代表你不好，
只能代表他不愛你而已。

有時候，我們願意原諒一個人，
並不是我們真的願意原諒他，
而是我們不想失去他。
不想失去他，惟有假裝原諒他。

一段愛情可以由愛重新開始，
卻不能由原諒重新開始。
我們愛一個人和不愛一個人
往往是因為同一些理由。
時間治療痛苦，也加深了痛苦；
它有時候太長，有時候又太倉促。

感情的事很奇怪。
你很投入的時候，對方很抽離。
你很抽離的時候，對方又偏偏很投入。

男人對女人的傷害，不一定是他愛上了別人，
而是他在她有所期待的時候讓她失望，
在她脆弱的時候沒有扶她一把，
在她成功的時候竟然妒忌她。

愛到極愛，往往變成無情。
恨到極恨，往往不再有恨。
愛情永遠是想像比現實美麗，
相逢如是，告別也如是。

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作者不詳

捨得難得 難得捨得

有一位好友跟我說了十六個字 給各位參考一下吧
[分享擁有 擁有分享 捨得難得 難得捨得]
就是這十六個字 每當我有一些問題的時候 這十六個字倒是很好的思考點喔

一念之間
智慧的人是學會「放下」，而非擁有！當你想要擁有一切，即是失措的開始！
你會說就是因為一無所有，才要努力去追求夢想，讓自己美夢成真；
人要奮鬥，才不會讓別人看不起；人要發揮其潛能，來證明自己的實力！
為何要放下呢？

人因為「想求」而苦，若無求－－苦從何來！
人因為「想要」而苦，若無要－－苦從何來！
人因為「享有」而苦，若無有－－苦從何來！　
有智慧的人一聽，便知那是積極的人生態度；
不瞭解之人一聞，以為這是消極的觀念。
所謂，無為，無所不為；有為，無所能為！請不要誤解其中之意。

學會放下心中『罣礙』，就能事事無礙！
學會放下心中『執著』，就能通權達變！
學會放下心中『貪念』，就能知足常樂！
學會放下心中『傲慢』，就能虛心求教！
學會放下心中『恐懼』，就能心安理得！
學會放下心中『忌妒』，就能欣賞別人！
學會放下心中『憎恨』，就能寬恕別人！
學會放下心中『煩惱』，就能一切自在！
能學會放下才能得到更多智慧