轉身~的留言板
板主 轉身~No.21521525 則留言人氣 427
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文章長了一點.但是我用最誠懇的心寫給你.希望你能耐心看完此篇文章謝謝...
嗨...親愛的朋友.你都拋棄胤禎.拋棄夢詩情KTV聊天室.因為我都還來不及跟你說話你就來匆匆去也匆匆.給個機會讓夢詩情有成長的空間嘛.一間新聊天室最需要的就是你的支持.這樣聊天室才會進步嘛.我很誠心誠意再度邀請你到夢情KTV聊天室去了解我們.看看我們經濟的方式是否適合你.聊天室的大家都很好相處.也都很好客.更有濃厚的人情味和親切感.希望你能多留一點時跟大家一起唱歌.一起聊天.一起歡樂.跟大家打成一片.跟大家成為好朋友.也有可能在大家忙碌時沒辦法理會你而讓你覺得無聊也請多多見諒.多來幾次後你會發現大家熱情.所以來看一下下是不準的啦.ccc.就因為你多留這些時間而喜歡上夢詩情KTV聊天室.就因為你多留這些時間而多一個好去處.更希望你能把夢詩情加入到你的最愛.或頂置在你的留言板才不會下次要來迷路了.也希望你介紹你好朋友來夢詩情聊天室跟大家一起玩唷.非常感謝你.謝謝你光臨.胤禎在此祝你板板人氣旺旺.事事如意.賺大錢唷....
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最後歡迎到聊天室裡觀看我的影片+我的照片唷.我很在乎我認識的每一個朋友.我也很愛交朋友.在能力範圍內我喜歡幫助朋友.所以希望能跟你成好朋友唷.親愛的朋友我們共同努力吧.更希望你能把{夢詩情KTV聊天室}當做自己家自己的最愛唷胤禎在此謝謝你.....
PS:如有重複貼板或打擾到您.胤禎在此跟您說聲抱歉不好意思了....
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「自我肯定」練習
肯定法（the affirmation method）在本世紀首先運用於法國，是艾米勒. 庫埃(Emile Coe)所發明，他稱此法為「自我暗示」。此法的變化頗多，但原則卻很簡單，只要你選擇一些目標與特點，然後一遍遍的告訴自已這是真的。
你的目標可以是任何事情。比如說：改善和某人的關係、更強壯、更健康、獲得勇氣或志力，想要有輕鬆的感覺、或是精力充沛，希望能夠完成某項工作，希望能有吸引力，希望對自已感到滿意。這些目標可以是無窮盡，任何肯定的事物，都可以藉肯定法去進行。
假設你的目標是提高自尊，那麼你可以拿一本，或是一些空白卡片，寫上以下的句子：
我，每天都對自已更滿意。
妳，每天都對妳自已更滿意。
妳，每天都對她自已更滿意。
我，---，每天都更好。
我，---，每天都更高興做我自已。
我，---，美麗又可愛。
我，---，很能幹、聰明，又有創造性。
我，---，一天比一天聰明。
我，---，可以貢獻很多，別人也清楚這一點。
我，---，和---愈來愈相處融洽了。
我，---，具有幽默感，別人很欣賞。
我，---，漸漸不再對---失望了。
我，---，信心十足，敢在公開場合清楚而有自信的說出心裡的話。
你可以對著鏡子輕鬆地唸出這些句子。或許剛開始，你會有點不習慣，但是，只要確認「肯定自已」並非自大，也不是自欺，那麼，隨時給自已一點掌聲，一些正向的鼓舞又有什麼不好呢？
肯定法（the affirmation method）在本世紀首先運用於法國，是艾米勒. 庫埃(Emile Coe)所發明，他稱此法為「自我暗示」。此法的變化頗多，但原則卻很簡單，只要你選擇一些目標與特點，然後一遍遍的告訴自已這是真的。
你的目標可以是任何事情。比如說：改善和某人的關係、更強壯、更健康、獲得勇氣或志力，想要有輕鬆的感覺、或是精力充沛，希望能夠完成某項工作，希望能有吸引力，希望對自已感到滿意。這些目標可以是無窮盡，任何肯定的事物，都可以藉肯定法去進行。
假設你的目標是提高自尊，那麼你可以拿一本，或是一些空白卡片，寫上以下的句子：
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你可以對著鏡子輕鬆地唸出這些句子。或許剛開始，你會有點不習慣，但是，只要確認「肯定自已」並非自大，也不是自欺，那麼，隨時給自已一點掌聲，一些正向的鼓舞又有什麼不好呢？
安安唷
我來推推唷
『_灌水囉_』『_灌水囉_』『_灌水囉_』『_灌水囉_』
..........☆☆☆ ☆☆☆
......☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆
.★★..,ヾ ゝ ゞ.....祝.ヾ ゝ ゞ ... ★★
☆☆ ........' ' " " 你' θ....... ☆☆
.★★ ..① 每天都快樂！ ⑨ ⑩....★★
. ☆☆ 時時都開心！ .... ☆☆
....★★ ⅰ ⅱ ⅲ都有好心情！★★
....... ☆☆ ， 、 Happy ..。 ☆☆
............ ★★ ○ ◎ ⊙ ● ★★
.................☆☆ ..⊕ ... ☆☆
...................... ...☆☆
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不要錯過半個世界
交往的對象太少，幾乎沒有選擇比較的可能，這是過份功利的人最大的悲哀。記得學生時代，班上有一些活躍的女生，穿梭各種活動之中，結識了不少男性朋友，她們稱這種作法是『養魚政策』。把魚養在水池裡，養得愈多，觀察得愈久，愈容易找到適合自己的大魚。
養魚政策，聽起來好像很現實，不過仔細尋思，卻也有它微妙的道理。朋友交得愈多，觀察得愈久，愈容易找到與自己氣味相投的人，異性朋友、同性朋友莫不如此。一個人如果沒有從年輕時，即養成結交異性朋友的習慣，那麼很可能在一輩子當中，錯過無數值得結識的至交好友，這樣的人生待到回顧時，不免遺下『此情可待成追憶，只是當時已惘然』的憾恨。
異性朋友，有的年輕，有的年長，有的爽朗，有的拘謹，這些差異並不重要，重要的是我們以平常心與他們來往藉著他們了解男人與女人的不同，也藉著他們探索人與人共通的契合。
單身的人不妨適度調整自己的心態，不刻意逃避異性，也不要從功利的角度審判對方，讓彼此在平凡人的無心交往中，打開另一扇大門，欣賞另一片美麗風景。也許你會發現，放下自己的孤僻、偏見與警戒，另一性居然可以做你最好的朋友。
交往的對象太少，幾乎沒有選擇比較的可能，這是過份功利的人最大的悲哀。記得學生時代，班上有一些活躍的女生，穿梭各種活動之中，結識了不少男性朋友，她們稱這種作法是『養魚政策』。把魚養在水池裡，養得愈多，觀察得愈久，愈容易找到適合自己的大魚。
養魚政策，聽起來好像很現實，不過仔細尋思，卻也有它微妙的道理。朋友交得愈多，觀察得愈久，愈容易找到與自己氣味相投的人，異性朋友、同性朋友莫不如此。一個人如果沒有從年輕時，即養成結交異性朋友的習慣，那麼很可能在一輩子當中，錯過無數值得結識的至交好友，這樣的人生待到回顧時，不免遺下『此情可待成追憶，只是當時已惘然』的憾恨。
異性朋友，有的年輕，有的年長，有的爽朗，有的拘謹，這些差異並不重要，重要的是我們以平常心與他們來往藉著他們了解男人與女人的不同，也藉著他們探索人與人共通的契合。
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秋夢輕幽聊天聯盟
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║灌人氣◇║║灌元氣○║║灌幸福◎║║灌水水○║
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戴愛玲 可惜你不在