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愛情系列之今天我又想你了















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天天溫度突破30度，熱得讓人汗流浹背，這時來片冰涼多汁的西瓜，既清涼又消暑，不過萬一吃得太多，當心像民間俚語所說的，「晚上吃西瓜，半夜反症。」一位60多歲的阿嬤，突然水腫，追查原因才知道是吃西瓜所導致。

中醫師說，一般脾虛、腸胃不好，還有糖尿病以及腎臟不好的民眾，最好少吃西瓜，這些民眾不容易排出水分，而西瓜帶有低鉀，長期下來恐怕會造成電解質不平衡，產生心悸以及抽筋等等

接連的炎熱天氣，讓不少民眾大呼吃不消，不少人也出現中暑的現象，明明是上班族整天躲在冷氣房內，卻也出現頭昏腦脹、疲倦乏力、食慾不振和胸悶等中暑現象，中醫師指出，民眾流汗後進入冷氣房，毛細孔收縮，導致體內高熱無法藉由發汗排出，就會出現中暑情形，要消除中暑可利用刮痧或拔罐方式，也可採用清暑益氣湯或綠豆湯來達到卻暑的效果。