嘉義童童的留言板

> 1. 遇到你真的愛的人時 要努力爭取和他相伴一生的機會
> 因為當他離去時，一切都來不及了...


> 2. 遇到可相信的朋友時 要好好和他相處下去
> 因為在人的一生中，可遇到知己真的不易

> 3. 遇到人生中的貴人時 要記得好好感激
> 因為他是你人生的轉折點

> 4. 遇到曾經愛過的人? ?記得微笑向他感激
> 因為他是讓你更懂愛的人

> 5. 遇到曾經恨過的人時 要微笑向他打招呼
> 因為他讓你更加堅強

> 6. 遇到曾經背叛你的人時 要跟他好好聊一聊
> 因為若不是他..今天你不會懂這世界...

> 7. 遇到曾經偷偷喜歡的人時 要祝他幸福唷！
> 因為你喜歡他時..不是希望他幸福快樂嗎?

> 8. 遇到匆匆離開你人生的人時 要謝謝他走過你的人生
> 因為他是你精采回憶的一部分!

> 9. 遇到曾經和你有誤會的人時 要趁現在解清誤會
> 因為你可能只有這一次機會解釋清楚...

> 10.遇到現在和相伴一生的人 要百分百感謝他愛你
> 因為你們現在都得到幸福和真愛

天空為你掉下三顆流星名叫：幸福、快樂、甜蜜；希望這三顆流星能讓你擁有~幸福的人生、快樂的心情、甜蜜的愛情！祝你情人節快樂！

一直很喜歡一句話「牽手」

牽著你的手，把自己交給你
牽著你的走，未來我們一起走
牽著你的手，多麼希望不要放手...


一直很喜歡一個動作「擁抱」
抱著你，心裡變的溫暖
抱著你，世界變的美好

一直很喜歡一個眼神「認真」
認真的你，全身散發著光彩
認真的你，有種說不出的魅力
認真的你，是我最喜歡的你...

一直想著一個人「你」

想著你，無聊的時間一下子就過去
想著你，再難過的我突然有了依靠
想著你，我瞭解生命中最重要的事就是要等你...

一直很喜歡一種笑容「微笑」

有了你的微笑，再辛苦我也能走過
我只是想讓你知道我是愛你的.我會等你的.我不會放棄的.

黑夜將城市籠罩 想念蔓延在細胞

想你的擁抱 想你的微笑 想到快要瘋掉

愛你到莫名其妙 上了癮的無可救藥

沒有你的日子 真不知該如何是好

戒不掉對你的依靠 失去重心該怎麼好

想念你的每個表情 都能治療相思的煎熬

戒不掉你對我的好 像被關在想念的牢

只剩寂寞纏繞著我 逼進牆角無路可逃

就是戒不掉對你的依靠

就是戒不掉你對我的好

主題: 清洗瓦斯爐妙方



清洗瓦斯爐　載自中國時報

我發誓，這是一個我的親身體驗，
真的覺得……太……太……神奇了。

相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！

每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，
還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨， 對吧？
每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，
把我累死了也無法完全將它們根除。

但是……這一次……一切都不一樣了！
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、 高筋皆可，
再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，
用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，
如果很久沒刷還是要一點點小力啦！
不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，
瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。


10種飲食好習慣 擺脫肥胖

您在不知不覺中吃進了多少超過身體所支出的熱量？肥胖是習慣所造成的，而飲食的好習慣則能幫助您甩掉肥肉，活得輕鬆。
肥胖與飲食行為有關，舉例來說：美國之所以胖子多，除了速食文化的影響，晚上沒什麼娛樂，常常邊看電視邊吃爆米花或薯條，體重自然會直線上升。其實，不好的飲食習慣，只要下決心改變，就能遠離肥胖。

以下10種飲食好習慣，對於「健康新美女」的重塑計畫，絕對有加分效果。

★好習慣1：先喝湯再吃蔬菜先喝熱湯，或喝清淡的熱茶，再吃其他食物。也就是，正確的進食次序是，熱湯、蔬菜（尤其是葉菜類和瓜類），肉類和飯留在最後。

蔬菜可以生吃，也可以燙熟拌著吃，如果能不加沙拉醬、直接品嘗原味更好。

★好習慣2：小小口慢慢吃注意力放在咀嚼中的食物，專心享受食物吃在嘴裡的美好氛圍。

採用這種「慢而專注」的進食態度，對於減重成效具有加分效果。因為，大口囫圇吞棗，容易讓人愈吃愈快，而且愈吃愈多。

★好習慣3：只在餐桌進食養成只在餐桌進食的習慣。這個好習慣，可以幫你戒掉隨時隨地都想吃東西的「癮頭」。

★好習慣4：只吃自己的菜進餐時，將屬於自己份量的菜餚，放在自己的餐盤裡，這樣可以控制進食量，避免某一樣菜比較好吃或喜歡吃，就拚命夾來吃。

★好習慣5：拒做「廚餘桶」。

有些媽媽常撿家人的剩菜吃，讓袖珍小胃成了大胃王，真是十足的「廚餘桶」！這樣日積月累，小蠻腰當然變成水桶腰，得不償失。

拒做「廚餘桶」，有一個訣竅：讓家人把各自要吃的菜餚夾在自己的盤裡，包括你自己喔，這樣可以控制剩菜量，可以提醒自己吃完了盤裡的，絕不再吃。

★好習慣6：選對食物對外食族來說，選擇食物要更謹慎。

選擇肉類：比較聰明的作法是吃帶骨的肉，因為它與一大塊無骨肉排相比，熱量較低，吃起來也因較花功夫，不會讓人一直吃個不停。

選擇蔬菜：以大量蔬菜配上少量瘦肉絲，當然更好。

選擇水果：吃水果的「原貌」，不要喝果汁。1杯柳橙汁，要用5-6顆柳橙去榨，熱量當然呈倍數增加，相當高。而且，果汁也缺乏纖維質。

★好習慣7：不聊天不看電視不要邊吃邊聊天，或邊看電視，這樣會讓人不知不覺吃下過多的食物。

★好習慣8：吃完飯立刻刷牙進餐完畢，立刻刷牙，可以減少再吃東西的念頭。

★好習慣9：不要貯存零食不管是家裡或辦公室，不要貯存零食，以減少被垃圾食物誘惑的機會。

★好習慣10：別拿情緒當藉口不要以食物作為發洩情緒的工具。有些人心情不好，就拼命吃，結果身材走樣，心情變得更差，惡性循環的結果，是愈發肥胖。

人！在一生中有幾次機會呢？
或許機會伴隨命運出現亦伴隨命運逍逝吧！
走過很多的路，
一路上追逐著深藏於心裡的夢想，
但是否有人真正明白自己心裡的感受呢？
或許會時常覺得有些苦，
卻始終無法說出口，不是累~~不是倦，
只是在感覺上有那麼些許的無助~
人世間的情愛糾葛，
悲歡離合是一道難懂的習題。
當我們想看清楚的時候，
卻變得更迷惘，疑惑!
當我們想抓的更緊，
握的更牢的時候，卻很容易溜走。
然而，我們真的很難去找一座天秤，
來衡量計算彼此間的愛情份量。
因此一路上走來便是跌跌撞撞，
受了很多傷但是倘若愛情真的發生的時候，
又有誰真正逃的過，躲的開，理智的了呢？

人的一生中...有兩次真愛...
當你明白這道理時...通常~~第一次已經過去...
越在乎的人，你反而會對他產生誤會，
越在乎的人，犯錯你反而越不能原諒他，
越在乎的人，你反而對他會越不客氣，
越在乎的人，你反而越會裝做不在乎，
人就是這麼奇妙的!
你（妳）是否覺得該把握當下，
不然一個轉身，
你和他可能就是擦肩而過的過客而已!

有沒有一雙手，握住了便不輕易放手
有沒有一個肩膀，可以倚靠一輩子都有安全感
有沒有一場擁抱，緊緊的讓兩個人再也不分開
有沒有一種約定，是相約每一個來生都要和你相遇
有沒有一段感情，深深刻在心裡一輩子不會忘記
有沒有一個人，是你用盡了一生力氣還捨不得將他遺忘
天長地久，? 有多久，能給個時間嗎？


如果有人問我愛的人是誰

我會說是你

如果有人問我想的人是誰

我還是會說是你

因為你走進我的心裡

深深烙印在我的心

無法抹滅因最愛的人就是你

我們都曾在感情中迷失，好像前面都是霧，


看不清楚，不知道路該怎麼走。
你是否曾在期待中失望，




你是否經歷過感情從甜蜜到酸苦的無助感呢？
如果你很愛很愛某個人，就讓他自由吧！


如果他不回來，那表示他並不屬於妳...





如果他回來了，要永遠愛他...

★﹊﹊｜﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊★
︴　　｜　　　　　　　　　　　　 ﹃　　　︴
︴　　｜　　　　 　　　　　　　　天　 　 ︴
︴╭╯﹊╰╮　　　　　　 　　　　天　　　︴
︴∥幸　福∥　　　　　　　　　　 都　　　︴
︴∥風　鈴∥　　　　　　 ﹃　　　幸　　　︴
︴╚－╩－╝　　　　　　 我　　　福　　　︴
︴╚－╩－╝　　　　　　 給　　　呦　　　︴
︴　　｜　　　　　　　　 你　　　﹄　　　︴
︴　　｜　　　　　　　　 的　　　　　　　︴
︴　　╰☆　　　　　　　 祝　　　　　　　︴
︴　　°∵☆　　　　　　　福　　　　　 　 ︴
︴　　☆° 　　　　　　　 ﹄　 　　　　　 ︴
★＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

愛是….用手臂摟著她；問她冷不冷。^_^
愛是….想她時打電話給她；跟她說：想妳。^_^
愛是….上班時不為什麼打電話給她，只為了告訴 她你有多愛她。^_^
愛是….陪她去shop，當他的提貨小弟兼財主。^_^
愛是….當著她的面，告訴你的朋友她有多麼好。^_^
愛是….問她喜歡看電視上的那個節目，而不去搶遙 控器。^_^
愛是….陪她看她喜歡的電視而沒有怨言。^_^
愛是….不等她問就說她很漂亮。^_^
愛是….幫她做她不喜歡的家事雜物。^_^
愛是….幫她做需要出力的事。^_^
愛是….讓她輕鬆一下，說笑話讓她開懷大笑。^_^
愛是….替她拉上衣服的拉鍊。^_^
愛是….幫她扣上她想戴的項鍊。^_^
愛是….在跟她作愛作的事前刮鬍子兼淋浴。^_^
愛是….在辛苦一天後幫她按摩。^_^
愛是….如果她做飯，你在飯後主動洗碗，讓她休息 。^_^
愛是….她人不舒服時；陪她去看醫生，緩和她的緊 張。^_^
愛是….在她出院那天，親自去接她回溫暖的家。^_^
愛是….用完廁所後記得把蓋子放下。^_^
愛是….對她一天的生活情形都很感興趣。^_^
愛是….手牽手散很長的步。^_^
愛是….在自己桌上和皮夾放她的相片。^_^
愛是….寫情書或情詩，告訴她她在你心中有多重要 。^_^
愛是….不論別的女人多有吸引力，也絕不把你的目 光從她身上飄走。^_^
愛是….如果錯在你，要道歉。^_^
愛是….如果你有理，別坑聲，保持緘默。^_^
愛是….不時替她把車加滿油。^_^
愛是….不時替她把車洗乾淨。^_^
愛是….即使心裡沒有情緒，仍然表現的興高采烈。 ^_^
愛是….相依相偎，回憶你們共度的美好時光。^_^
愛是….記得每一個值得紀念的日子。^_^
愛是….至少花一個晚上和她獨處。^_^
愛是….在只有兩個人的時候邀她共舞。^_^
愛是….分享你們的夢想，一起討論這件事。^_^
愛是….一塊無所事事一整天，租一些錄影帶或睡覺 等...... 就是一整天「什麼事也不做」。^_^
愛是….一塊洗澡。^_^
愛是….一起罵討厭的人。^_^
總之愛是一種多采多姿的表示~~~~~~