Charming的留言板

感謝以下朋友們的留言

祝福你們都開心喔

Charming

┌┬→☆哈哈～　￣□￣ｂ☆←┬┐
├┼→★就算心情在怎麼差★←┼┤
├┼→☆天天也要笑ｃｃ唷☆←┼┤
└┴→★保持微笑是最好滴★←┴┘

█　☆█　◢◤◥◣　███◣　███◣　█　☆█　
█▅▅█　█▄▄█　█　☆█　█　☆█　◥███　
█　　█　█　　█　███◤　███◤　　　　█　
█　　█　█　☆█　█　　　☆█　　　☆◥██◤

這一定留下不少女人激情難忘的溫存吧！他深幽的瞳孔似乎流著一股透穿人心的自信．．
在他面前，我宛如一具透明物體，即使不開口，他也能知道我需要什麼...
聽同學說通常第一次都會很痛，還會流血，不禁想像第一次到底會痛到什麼程度..
他溫柔地安慰我，不用緊張，放鬆心情，他盡諒體貼的.....
怯怯地躺在那張潔白的床，手腳不自然地僵直著，他告訴我沒啥好害怕，第一次難免會覺得比較不自在，多幾次經驗就不會緊張了..
雖然在我之前，他接觸過無數形形色色的人，但他並不隨便應付了事...
我初次見到，覺得那個東西很滑稽，長相奇異，他用那個東西慢慢進入我裡面，他要我再張開一點，好讓他順利地進行...
啊....啊....怎麼越來越痛，我知道他已經對我極度地溫柔呵護，但我仍然覺得好痛好痛，那痛似乎把我全身的神經都挑逗起來，傳至每一吋髮絲都覺得麻痛異常，感覺我就要因此而死去，那多丟人啊！
我全身顫抖著，冷汗把潔白的床浸溼了，臉上不覺縱橫幾條淚水，他知道我痛，不停的用綿綿情語安撫我，說很快就好了...再忍一會兒....後悔當初不該那麼沒自制力，是我自找的，本以為不會痛成這樣，然而卻遠超同學所說痛了．．．．．．
看著他鬃髮雜著汗水，很專注且專業地服侍著我，不該怪他，這是我自找的，第一次當然會痛囉！
一股泉流一下子湧入我體內，幾乎漲的滿滿的.....他說，好了，不再痛了吧？
我感到是呀!真的不痛了耶！他動作迅速而準確，倏地，他說，大功告成，合作愉快...

我拿出皮包....付錢了事.....
PS. 心情愉悅地步出那間小房，不禁高興的跳起來....
　　YA！終於把那顆爛牙拔除了！ 呵~~~~~想到哪裡去囉!!^_^

灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌╱╱╱╱╱╱╱╱水　
灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌灌╱╱╱╱╱╱╱╱水水　
灌灌灌　　　　灌灌灌　　　　╱╱╱╱╱╱水水水　
灌灌　　　　　　灌　　　　　　╱╱╱╱水水水水　
灌灌　　　　　　　　　　　　　╱╱╱水水水水水　
灌灌　　　　　　　　　　　　　╱╱水水水水水水　
灌灌灌　　　　　　　　　　　╱　　水　　水水水　
灌灌灌灌　　　　　　　　　╱　　　　　　　水水　
灌灌灌灌灌　　　　　　　╱╱　　　　　　　水水　
灌灌灌灌灌╱　　　　　╱╱水水　　　　　水水水　
灌灌灌灌╱╱╱　　　╱╱水水水水　　　水水水水　
灌灌灌愛╱╱╱╱　╱╱水水水水水水　水水水水水　
灌灌╱╱╱╱╱╱╱╱水水水水水水水水水水水水水　
灌╱╱╱╱╱╱╱╱水水水水水水水水水水水水水水

除皺小秘方

女性朋友最怕惱人的皺紋不知何時悄悄爬上了自己的眼角、眉梢，確是令人大傷腦筋的事情。

以下介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，不妨一試，持續一段時間，或許能帶給你一個驚喜！

米飯

當家中香噴噴的米飯煮好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗洗臉，可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋C

雞骨湯

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就相形產生。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起熬湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

水果、蔬菜

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等，瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤、除皺效果，亦可自製成面膜敷面，能使臉部光亮，皺紋舒展之功效。

啤酒

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。"適量"飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

茶葉

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩臉部皺紋的出現及減少皺紋，但要注意不宜飲用濃茶。

咀嚼

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部細胞的代謝功能。

瘦身小錦囊

將食物分類------密集食物

這個減肥的方法，概念與卡路里計算法不盡相同，但兩者同樣見效。如果要使用此配搭法，首先便要懂得把食物分類。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五殼類都是屬於密集食物。而食物配搭法是主張我們在同一餐之內只可用一種密集食物來配合蔬菜進食。

其中，原理很簡單，當你進食了一碟肉醬意粉後，食物進入胃之後，胃便會立刻分泌胃液來消化和分解食物，但是消化肉醬的胃液是酸性的，消化意粉的胃液是鹼性的，於是兩者便會中和，那時，便變成沒有合適的胃液來消化食物；這時，胃再一次分泌兩種胃液來消化食物，同樣又被中和，如是者胃便不能有效地消化食物，食物便會在體內腐爛、發酵，變成廢料、毒素，積存在我們體內，特別是大腿、腰部、臀部和上臂等少活動的部位。

如是者，若每天也是這樣，不能有效地消化、分解和吸收，然後把多餘的排泄出體外，身體便自然被積聚的脂肪弄致膨漲，而且身體會積存很多用來稀解體內毒素和中和酸性脂肪的水分，引致身體肥胖。

這兩類食物不可同時進食

含蛋白質的食物
海產貝殼類、肉類、家禽、魚類、芝士、雞蛋、豆腐、豆漿、酸乳酪、椰子。

含澱粉質的食物
蛋糕、餅乾、麵包、克力架、批餅、番薯、飯、馬鈴薯、粟米、南瓜、芋頭、糖果、通心粉、麥、西米。

應盡量少吃的食物

白糖、糖果、朱古力、蛋糕、甜餅、多油食物、豬肉、快餐、牛肉、白麵包、芝士、咖啡、汽水、濃茶、含酒精的飲品、奶粉、零食、果占、含防腐劑和色素的食物。

食物配搭法的重點

每天以水果和果汁作早餐，份量隨個人喜好而定，但不要過量。

午餐和晚餐都以蔬菜來配合密集食物進食，而密集食物可以是蛋白質或澱粉質的食物。

進食時，不可喝水，因水會沖淡胃液，影響消化能力。

豆類和豆製品本身的天然成分都含蛋白質和澱粉質，所以只宜與蔬菜一起進食。

*~★∵☆．οoO。*.★∵☆．*.★∵οoO★∵☆*.★∵.★∵
☆*.∵☆*★ 祝福妳 ★*~.☆．*.★★∵☆*.★∵.★∵οoO。*.★∵☆
．*.★∵οoO☆*.★∵☆*.★*~.☆．*.★*~★∵☆．οoO。*.★∵
★∵☆*.★∵☆*.★ 事事如意 ★*~.☆．*.★. ☆*.★∵☆*.★**~★
．★∵☆*.★∵∵☆*οoO。★ 一生美麗 ★☆．∵οoO~.☆．*.
★*~★∵☆．οoO。*.★∵☆．*.★ ∵οoO★∵☆*.★∵★∵

來個笑話~~~原來

有一個來台的甚久的老士官，孤苦單身過了半輩子，
終於娶到一位女子，新婚之夜老士官興高采列的等妻子卸妝，咦？怎麼妻子臉上皺紋那麼多？
老士官躺在床上很客氣的問另一半：「老婆啊，你現在到底幾歲啊，現在我們都成為夫妻了也沒什麼好隱瞞的了！」老婆說：「我？你以前不是說我看起來只有３０嗎？」老士官：「可是你的徵婚啟事不是說你是４４歲嗎？」老婆說：「沒有啦，我真正的年齡是４８歲啦！」老世官：「真的嗎？」老婆說：「當然是真的！不信的話我可以對天發誓！」老士官：「好吧！我相信你吧！」說著便從床上爬下來，妻子問：「你要去哪裡啊？」老士官：「我去廚房把沙拉油收好，免的被老鼠偷喝！」妻子：「哈！老娘活了６８年，從來沒聽過老鼠會偷喝沙拉油的！」

唯美3D動畫~

Fay Wan's song "eyes on me"


http://myweb.hinet.net/home8/kim-chet/Default_1.wmv

駐我的 好友天天快樂心想事成 每天都好順利 每天都好快樂 就好像美麗花朵 在太陽下綻放 多麼 的 芬芳呀~~~~~~~~~