隱形的健康殺手～憂鬱症
⊙李信謙醫師（台北醫學大學附設醫院精神科／春暉醫醫星球顧問） 對許多人而言，憂鬱症也許只是一團模糊的印象。好像非得像紅樓夢中的林黛玉，多愁善感，才可說是憂鬱吧。又或要像歌德筆下的少年維特，人生苦長，最終以死明志，那樣的程度才算是憂鬱。現代生活的忙碌，使我們常常把心情不好掛在嘴邊。老友見面，客套一番後往往就是一場長吁短歎。'鬱卒'好似成了現代人的代名詞。有趣的是，當心情不好到被人說'你得了憂鬱症啦！'，卻又往往極力否認，'怎麼可能，不過一時心情不好罷了！'，好像被冠上憂鬱症是很不光彩，很失敗的一件事情。其實，過與不及的看法，會影響我們對憂鬱症的認識，在真正罹患憂鬱症時，更會耽誤治療的時機，造成令人遺憾的後果。
說憂鬱症是隱形殺手，除了一般人對它了解不多外，另一個原因是憂鬱症常常狡猾的用一些身體症狀偽裝，讓我們辨不清真偽。一些持續但又找不到原因的身體症狀，通常要懷疑有沒有憂鬱症的可能。慢性的疼痛是常見的例子。這些疼痛的主訴和一般身體的疼痛略有不同，它會顯得較為模糊，不大能清楚地指出是哪裡不舒服，一般的止痛藥效果也有限。病人會花相當多的時間來處理、擔心這些疼痛，常常在各科門診間遊走，接受一次又一次的檢查及不同的治療，來到精神科的門診時，已經是醫院的常客了。有些人則會一直抱怨體力衰退、身體虛弱。重複地檢查，也看不出什麼大毛病，最後往往花大筆冤枉錢吃了一大堆的補品，'越補越大洞'，卻不知原來是憂鬱症作祟。這些身體症狀，嚴重的影響生活品質，讓生病的人苦不堪言，而又延誤就醫，使得即使最後證實是憂鬱症的部分症狀，在治療上也會衍生其他問題，使康復的時間拖得更長。
面對這個隱形殺手，應該要想個法子把它'揪出來'，好好整治一番，使自己永保健康。除了對自己的心情狀態，要時常自省，徹底了解外；對檢查不出來又困擾的身體症狀，更要聽從醫師的建議，一步一步有系統的檢查，排除各種可能病因，需要您的醫師會幫忙時轉介精神科進一步治療。千萬不要諱疾忌醫，或是到處找醫師，逛醫院，尋求仙丹妙藥。憂鬱症的診斷與治療需要時間和耐心，一旦診斷確立，更要有迎戰病魔的準備。這不是一件容易的事，但唯有如此，才可以克服憂鬱，迎向喜樂的明天。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
⊙李信謙醫師（台北醫學大學附設醫院精神科／春暉醫醫星球顧問） 對許多人而言，憂鬱症也許只是一團模糊的印象。好像非得像紅樓夢中的林黛玉，多愁善感，才可說是憂鬱吧。又或要像歌德筆下的少年維特，人生苦長，最終以死明志，那樣的程度才算是憂鬱。現代生活的忙碌，使我們常常把心情不好掛在嘴邊。老友見面，客套一番後往往就是一場長吁短歎。'鬱卒'好似成了現代人的代名詞。有趣的是，當心情不好到被人說'你得了憂鬱症啦！'，卻又往往極力否認，'怎麼可能，不過一時心情不好罷了！'，好像被冠上憂鬱症是很不光彩，很失敗的一件事情。其實，過與不及的看法，會影響我們對憂鬱症的認識，在真正罹患憂鬱症時，更會耽誤治療的時機，造成令人遺憾的後果。
說憂鬱症是隱形殺手，除了一般人對它了解不多外，另一個原因是憂鬱症常常狡猾的用一些身體症狀偽裝，讓我們辨不清真偽。一些持續但又找不到原因的身體症狀，通常要懷疑有沒有憂鬱症的可能。慢性的疼痛是常見的例子。這些疼痛的主訴和一般身體的疼痛略有不同，它會顯得較為模糊，不大能清楚地指出是哪裡不舒服，一般的止痛藥效果也有限。病人會花相當多的時間來處理、擔心這些疼痛，常常在各科門診間遊走，接受一次又一次的檢查及不同的治療，來到精神科的門診時，已經是醫院的常客了。有些人則會一直抱怨體力衰退、身體虛弱。重複地檢查，也看不出什麼大毛病，最後往往花大筆冤枉錢吃了一大堆的補品，'越補越大洞'，卻不知原來是憂鬱症作祟。這些身體症狀，嚴重的影響生活品質，讓生病的人苦不堪言，而又延誤就醫，使得即使最後證實是憂鬱症的部分症狀，在治療上也會衍生其他問題，使康復的時間拖得更長。
面對這個隱形殺手，應該要想個法子把它'揪出來'，好好整治一番，使自己永保健康。除了對自己的心情狀態，要時常自省，徹底了解外；對檢查不出來又困擾的身體症狀，更要聽從醫師的建議，一步一步有系統的檢查，排除各種可能病因，需要您的醫師會幫忙時轉介精神科進一步治療。千萬不要諱疾忌醫，或是到處找醫師，逛醫院，尋求仙丹妙藥。憂鬱症的診斷與治療需要時間和耐心，一旦診斷確立，更要有迎戰病魔的準備。這不是一件容易的事，但唯有如此，才可以克服憂鬱，迎向喜樂的明天。
﹝資料來源：春暉醫星球﹞
