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天使冰心的留言板
板主 天使冰心No.28236352 則留言人氣 121
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天天愉快
學會每天問自己十個問題
如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什麼？
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：「失去了才知道珍貴。」讓我們走出哀怨，，這樣就可以看到什麼是我們擁有的。
2、我應該為什麼感到自豪？
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。
總之一切都值得你自豪。
3、我應對什麼心存感激？
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力？
每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯繫的人打電話，對工作夥伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什麼問題？
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。
6、我能拋下過去的包袱嗎？
「過去的包袱」就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什麼用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然後永遠地卸下重負。
7、我怎麼換個角度看待問題？
人往住都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經歷過為一件事苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。
8、我怎樣過好今天？
做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。
9、今天我要擁抱誰？
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
10、我現在就開始行動？
不要認為這些都是「聽起來不錯」的建議，也不要認為生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想像中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自已的手中。努力幸福地生活，你又會失去什麼呢
如果你想走出常規，放鬆心情，以積極的心態開始每一天，那就很有必要以自問的方式開始一天，這些問題會給我們帶來力量和好心情。
1、我擁有什麼？
通常我們會為自己沒有的東西而苦惱，卻看不到自己擁有的，如健康、可以聽、可以看，可以愛與被愛，每天都有食物供我們享用等。正如那句口口相傳的話所說的：「失去了才知道珍貴。」讓我們走出哀怨，，這樣就可以看到什麼是我們擁有的。
2、我應該為什麼感到自豪？
為你已經取得的成績而自豪。成績不分大小，每一次成功都意味著向前邁出了一步。你可以為你剛剛戰勝的一個挑戰感到驕傲，可以為幫助了一個陌生人而感到幸福，可以為幫助了一個朋友露出微笑，也可以結識了新朋友或讀了一本新書而感到高興。
總之一切都值得你自豪。
3、我應對什麼心存感激？
每天都有很多事情讓我們為之心存感激，同時也有很多人值得我們感謝，因為他們在無形中教會了我們一些事情。生活的每一天對於我們來說都是一份珍貴的禮物。
4、我怎樣才能充滿活力？
每天都要計劃好做一些積極的事情，讓自己充滿活力。例如，可以給那些一直以來你都很欣賞，卻很久未聯繫的人打電話，對工作夥伴說一些鼓勵的話，保持微笑，或者留出時間和孩子玩耍等。
5、我今天能解決什麼問題？
設法把那些原本想留到明天才解決的問題今天就解決掉，盡量在當天完成手邊的工作，要敢於面對那些棘手的問題，並換一種角度看待它們。
6、我能拋下過去的包袱嗎？
「過去的包袱」就是指那些長年累積起來的傷心的經歷和怨氣。背著這些沉重的生活包袱有什麼用呢？建議你對過去做一個總結，把值得借鑒的經驗保存起來，然後永遠地卸下重負。
7、我怎麼換個角度看待問題？
人往住都是別人的建議者，卻不是自己的。很多時候，根本問題就是我們看待事物的方式。很多人都經歷過為一件事苦惱不堪，過後又覺得可笑的時候。悲和喜只是我們看問題的角度不同而已。
8、我怎樣過好今天？
做些與往常不一樣的事情。如果我們走出常規，學會享受生活，那麼生活就是豐富多彩的。我們要敢於創造和創新。
9、今天我要擁抱誰？
擁抱是我們的精神食糧。曾經有一位心理學家說過，要想健康，每天要至少擁抱8次。身體接觸是人最為基本的需求，它甚至可以幫助我們開發大腦。
10、我現在就開始行動？
不要認為這些都是「聽起來不錯」的建議，也不要認為生活很難是這樣的。其實，每天的生活都不是你想像中的那樣。是讓生活過得索然無味，還是積極向上，決定權就在自已的手中。努力幸福地生活，你又會失去什麼呢
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＊﹋＊﹋＊﹋＊祝哩天天都快樂唷＊﹋＊﹋＊送 給 你 ＊
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∼灌水│○ ╰┬┬┬╯ ○│�U�@ 心 想 事 成
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∼灌水╰─┬○────┬○╯ 人 氣 旺 旺
∼灌水．╭│來灌水囉！│╮
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～～～～～灌滿水中～～～
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╰幸╮║幸│║福│║快│║樂│╰快╮
☆╰福╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╰樂
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‧°o‧°○╠祝╣.╠人╣.╠氣╣╠超╣.╠旺╣● ‧°o‧°
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真正愛你的男人是......
抱起來很溫暖，囉唆起來很煩，在身邊討厭，看不見又很懷念的人。
吃剩下一半的麵不要浪費，他會接過去幫妳吃乾淨的人。
大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，也不會把妳腳踢開的人。
一起去大賣場買東西，總是比妳多提兩大袋，還要空出手牽妳的人。
逛街，總是從頭到尾『良性勸導』妳不要亂花錢的人。
月經來，抓到妳偷吃紅豆冰，會很生氣罵妳的人。
妳生大病，他卻比你還要辛苦的人。
出門前，妳相信他的眼光多於鏡子的一個人。
把買衛生棉已經當成每個月記得採買的男人。
吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽妳手的人。
過了n週年的戀愛紀念日後，就會忘記情人節、聖誕節存在的人。
為了看現場轉播的棒球大聯盟，敢把可愛的妳推到旁邊涼的人。
很少送妳花，卻常愛送妳垃圾袋、衛生棉、水果...的人。
沒事一定會窩在妳家，有事還是窩在妳家，讓妳開始懷疑他是不是沒有朋友的人。
最喜歡看妳開心的大笑，然後也對著妳傻笑的人。
漏接妳電話，就會打爆妳手機的人。
養妳吃飯、養妳看電影、養妳買小東西，動不動就開始為以後練習怎樣包養妳的人。
最害怕討厭聽到妳啜泣，只要聽到妳哭，還是會不辭千里的飛奔到妳身邊的人。
偷偷的為妳做了很多事，卻從來不和你邀功的人。
已經認為自己的手臂是枕頭的人。
膽敢會和妳搶遙控器，最後卻只能陪妳看慾望城市的人。
老是可以讓周遭好朋友感到好奇的人。
他一不在，妳就會心煩意亂心不在焉，而開始很想念他的人....
親愛的女人..
你身邊若有這樣一個男人...妳一定要珍惜！
抱起來很溫暖，囉唆起來很煩，在身邊討厭，看不見又很懷念的人。
吃剩下一半的麵不要浪費，他會接過去幫妳吃乾淨的人。
大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，也不會把妳腳踢開的人。
一起去大賣場買東西，總是比妳多提兩大袋，還要空出手牽妳的人。
逛街，總是從頭到尾『良性勸導』妳不要亂花錢的人。
月經來，抓到妳偷吃紅豆冰，會很生氣罵妳的人。
妳生大病，他卻比你還要辛苦的人。
出門前，妳相信他的眼光多於鏡子的一個人。
把買衛生棉已經當成每個月記得採買的男人。
吵完架做錯事，還會厚臉皮跑來牽妳手的人。
過了n週年的戀愛紀念日後，就會忘記情人節、聖誕節存在的人。
為了看現場轉播的棒球大聯盟，敢把可愛的妳推到旁邊涼的人。
很少送妳花，卻常愛送妳垃圾袋、衛生棉、水果...的人。
沒事一定會窩在妳家，有事還是窩在妳家，讓妳開始懷疑他是不是沒有朋友的人。
最喜歡看妳開心的大笑，然後也對著妳傻笑的人。
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最害怕討厭聽到妳啜泣，只要聽到妳哭，還是會不辭千里的飛奔到妳身邊的人。
偷偷的為妳做了很多事，卻從來不和你邀功的人。
已經認為自己的手臂是枕頭的人。
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老是可以讓周遭好朋友感到好奇的人。
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親愛的女人..
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來 幫 你 灌 水 ㄌ⊙﹏⊙
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