白米的留言板
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靜下心來 心語分享
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曾經何時 我們也都曾因為卡通而準時守在電視機前面
曾幾何時 我們也都曾因為卡通而帶給我們歡樂的童年
如今成年了 煩惱多了 壓力大了
單純的快樂 無暇的笑聲 卻也漸漸的不再了
告訴我 您的心裡在想什麼 為什麼您連笑起來都不快樂
我猜 您會告訴我 快樂又是什麼
而我會微微笑的跟您說 快樂就是您的美麗笑容
聽說會笑的臉 特別讓人喜歡與愛跟她接近唷
嗯 ～ 對著鏡子或是對著自己最親的人
用您美麗的笑臉對自己 跟 他（她） 笑一個
我猜 對方也一定用 可愛的笑臉 回應您
^_^ ^_^ ^_^ ^_^ ^_^
給您我最燦爛的笑臉 ^_~
願您也給自己一個漂亮的笑臉 ^_*
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曾經何時 我們也都曾因為卡通而準時守在電視機前面
曾幾何時 我們也都曾因為卡通而帶給我們歡樂的童年
如今成年了 煩惱多了 壓力大了
單純的快樂 無暇的笑聲 卻也漸漸的不再了
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我猜 您會告訴我 快樂又是什麼
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Hihi!+^.^=
☆Happy every day★
::∴★∵* * ☆．∴★∵* * ☆::∴
★∵* * ☆．∴★∵*::∴★∵* * ☆
．∴★∵* * ☆::∴★∵* * ☆．∴★
╱◥█◣ 祝你今晚作美夢喔
︱田︱田 ╬╬╬╬╬
☆Happy every day★
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╱◥█◣ 祝你今晚作美夢喔
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*∴*○↙**◢■◣○*∴*★**∵**↙**◢■◣**∵**
**↘**∵*◢許願◣*◆**↙***↘*○*◢幸福◣*↙*
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**◆*○◢心想事成◣∵**↙○*☆*◢永遠快樂◣**
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白米ㄉ悄悄話
白米ㄉ悄悄話
《中醫中藥》颱風過境睡不穩 鼻過敏惹的禍
小孩晚上睡不安穩、白天情緒易怒，有可能是過敏性鼻炎惹的禍！尤其這兩天颱風氣溫多變，醫師指出，因為鼻黏膜紅腫而求診的兒童不少。
根據統計，台北市學齡前兒童有33％患有過敏性鼻炎，且大多數合併有夜間睡眠障礙問題，由於在讀書求學的年齡，常使家長誤以為是有學習障礙。
中醫師趙山本表示，過敏性鼻炎主要有鼻癢、打噴涕、流鼻水、鼻塞等症狀，患童晚上睡覺容易鼻塞、打鼾，而常睡得不安穩、容易醒來，使得睡眠品質差，影響到日常生活及白天的上課學習，出現注意力不集中、易打瞌睡等情形，通常，這類小朋友情緒變動大、容易鬧脾氣。
中醫認為，正常的睡眠由心所主，「神安則寐、神不安則不寐」，只要是人體的精、血、氣能保持正常的狀態，人就自然能夠安然入眠，如果精、血、氣、缺乏其中一樣，人體無法運作正常，就會影響睡眠品質。中醫「精氣血」中的「氣」即指「呼吸」，如果呼吸不順、鼻涕倒流、鼻塞造成呼吸量不足等，就有可能造成睡眠障礙，所以要改善兒童精神不振的問題，須改善鼻過敏。
趙山本醫師表示，對於過敏性鼻炎都手足無措，甚至以消極態度面對，等到有比較嚴重的症狀時才去求診，其實，過敏性鼻炎只要耐心與醫師配合、選擇是當藥物，便可減緩症狀的發生。
中醫以改善體質、暢通鼻道為目標，採用內服、外敷治療。內服藥物主要為調整患者體質，讓患者不會因氣溫變化或一吹到冷風、冷氣就造成病情反覆發作，同時可增強對疾病的抵抗力，降低感冒機會。另外，嚴重者可搭配外敷來達到鼻道消炎消腫效果，一般而言，孩童約需1至3個月左右的調理。
醫師呼籲，小孩平時應養成固定運動的習慣，增強身體的抵抗力，飲食方面，少吃冰冷、巧克力、咖啡等食物。有症狀時，尋求專業醫師診斷找出病因進行治療，就可以掃除睡眠障礙，安安穩穩一覺到天亮。
小孩晚上睡不安穩、白天情緒易怒，有可能是過敏性鼻炎惹的禍！尤其這兩天颱風氣溫多變，醫師指出，因為鼻黏膜紅腫而求診的兒童不少。
根據統計，台北市學齡前兒童有33％患有過敏性鼻炎，且大多數合併有夜間睡眠障礙問題，由於在讀書求學的年齡，常使家長誤以為是有學習障礙。
中醫師趙山本表示，過敏性鼻炎主要有鼻癢、打噴涕、流鼻水、鼻塞等症狀，患童晚上睡覺容易鼻塞、打鼾，而常睡得不安穩、容易醒來，使得睡眠品質差，影響到日常生活及白天的上課學習，出現注意力不集中、易打瞌睡等情形，通常，這類小朋友情緒變動大、容易鬧脾氣。
中醫認為，正常的睡眠由心所主，「神安則寐、神不安則不寐」，只要是人體的精、血、氣能保持正常的狀態，人就自然能夠安然入眠，如果精、血、氣、缺乏其中一樣，人體無法運作正常，就會影響睡眠品質。中醫「精氣血」中的「氣」即指「呼吸」，如果呼吸不順、鼻涕倒流、鼻塞造成呼吸量不足等，就有可能造成睡眠障礙，所以要改善兒童精神不振的問題，須改善鼻過敏。
趙山本醫師表示，對於過敏性鼻炎都手足無措，甚至以消極態度面對，等到有比較嚴重的症狀時才去求診，其實，過敏性鼻炎只要耐心與醫師配合、選擇是當藥物，便可減緩症狀的發生。
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．．．．．．．＊☆?◎＠╯◣．．．．．．．．．．．．．
．．．．╰＠＠◎＊＠＊〥＠◥◣◣．．．．．．．．．．．
．．╭☆?◎ω＠＊＠◎?＊☆＊◥◣▼◢◤．．．．．．．
D．ξ＊☆◎＊＠＠☆＠◎?＊＠＊█●█．．．．．．．．
．ζ☆＊◎╯﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋◢◤◢◤▲◥◣．．．．．．．
．ζ＠§╯．．．．．．． ◤．．．．．．◥◣．．．．．．
．．╰ζ．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
．．．ζ．．．●送上這一大?束的花…．．．．．．．．
．．ζ．．．．．．．．．．★祝妳人氣旺旺！★
祝順心！快樂!天天人緣超好！ ！＊﹋＊﹋＊﹋＊祝你天天都幸福唷＊﹋＊﹋＊﹋＊
水水水 水水水 灌灌灌 灌灌灌
水 水 水 灌水 灌 灌 灌
水 水 灌 水 灌 灌
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水 水 灌 灌
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水 灌
╭－－－－－╮
╰－╮ ╭－╯ 把整瓶ㄉ幸福
╭╯╰－╯╰╮ 輕輕滴敲開
｜★幸福☆幸｜ 你將發現這就是我要給你ㄉ
｜福★幸福☆｜ 我有ㄉ幸福.....
｜幸福★幸福╰
｜☆幸福★幸福☆幸福★
｜幸福☆幸福╭ ★幸福☆幸福
╰═════╯ ☆幸福★幸福★幸福
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆~★☆★☆★☆★☆
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☆~├祝┤☆├人┤☆├氣┤☆├旺┤☆├旺┤☆
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