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路過　罐水唷　︿︿

男孩和女孩初戀的時候﹐男孩為女孩折了一千隻紙鶴﹐掛在女孩的房間裡。男孩對女孩說這一千隻紙鶴﹐代表我一千份心意。 那時候﹐男孩和女孩分分秒秒都在感受著戀愛的甜蜜和幸福。後來女孩漸漸疏遠了男孩。女孩結婚了﹐去了法國﹐去了無數次出現在她夢中的巴黎。
女孩和男孩分手的時候﹐對男孩說﹐我們都必須正視現實﹐婚姻對女人來說是第二次投胎﹐我必須抓牢一切機會﹐你太窮﹐我難以想像我們結合在一起的日子。
男孩在女孩去了法國後﹐賣過報紙﹐當過臨時工﹐做過小買賣﹐每一項工作他都努力去做。許多年過去了﹐在朋友們的幫助和他自己的努力下﹐他終於有了自己的一家公司。他有錢了﹐可他心裡還是念念不忘女孩。
有一天下著雨﹐男孩從他的黑色奧迪車裡看到一對老人在前面慢慢地走出來。男孩認出那是女孩的父母﹐於是男孩決定跟著他們。他要讓他們看看自己不但擁有了小車﹐還擁有了別墅和公司，讓他們知道他不是窮光蛋﹐他是年輕的老闆。
男孩一路開慢車跟著他們。雨不停地下著﹐儘管這對老人打著傘﹐但還是被斜雨淋濕了。到了目的地﹐男孩呆了﹐這是一處公墓。他看到了女孩﹐墓碑的瓷像中女孩正對著他甜甜地笑。而小小的墓旁﹐細細的鐵絲上掛著一串串的紙鶴﹐在細雨中顯得如此生動。女孩的父母告訴男孩，女孩沒有去巴黎﹐女孩患的是癌症﹐女孩去了天堂。女孩希望男孩能出人頭地﹐能有一個溫暖的家﹐所以女孩才做出這樣的舉動。她說她了解男孩﹐ 一定會成功的。女孩說如果有一天男孩到墓地看她﹐請無論如何帶上幾只紙鶴。
男孩跪下去﹐跪在女孩的墓前﹐淚流滿面。清明節的雨不知道停﹐把男孩淋了個透。男孩想起了許多年前女孩純真的笑臉﹐男孩看的心就開始一滴滴往下淌血。這對老人走出墓地的時候﹐看到男孩站在不遠處﹐奧迪的車門已經為老人打開。 汽車音響裡傳出了哀怨的歌聲。
我的心﹐不後悔﹐反反覆覆都是為了你﹐千紙鶴﹐千份情，在風裡飛～

　（　樹　 ）

從前有一棵樹，她好愛一個小男孩。

每天男孩都會跑來，收集她的葉子，

把葉子編成皇冠，伴起森林裡的國王。

男孩會爬上樹幹，抓著樹枝盪起鞦韆，吃吃蘋果。

他們會一起玩抓迷藏，玩累了，男孩就在他的樹蔭下睡著。

男孩好愛這棵樹…..好愛喔！樹好快樂！

日子一天天的過去…

男孩長大了，樹常常好孤單…..

有一天男孩來到樹下，

樹說：「來啊，孩子，來，爬上我的樹幹，

抓著我的樹枝盪鞦韆，吃吃頻果，

在我的樹蔭下玩耍，快快樂樂的。」

「我不是小孩子了，我不要爬樹和玩耍，」男孩說

「我要買東西來玩，我要錢。妳可以給我一些錢嗎？」

「真抱歉，」樹說，「我沒有錢。我只有樹葉和頻果。

孩子，拿我的頻果到城裡去賣。

這樣，你就會有錢，你就會快樂了。」

於是男孩爬到樹上，摘下她的頻果，把頻果通通帶走了。

樹好快樂。

男孩好久沒有再來……樹好傷心。

有一天

男孩回來了，樹高興地發抖，

她說：「來啊，孩子，爬上我的樹幹，

抓著我的樹枝盪鞦韆，快快樂樂的。」

「我太忙了，沒時間爬樹。」男孩說

「我想要一間房子保暖，」他說。

?u我想要妻子和小孩，所以我需要房子，

你能給我一間房子嗎？」

「我沒有房子，」樹說

「森林就是我的房子，不過你可以砍下我的樹枝去?#92;房子，

這樣你就會快樂了。」


於是男孩砍下了她的樹枝，把樹枝帶走去?#92;房子。

樹好快樂….

可是男孩好久都沒有再來，

所以當男孩再回來時，樹好快樂….快樂得幾乎說不出話來

「來啊，孩子，」她輕輕地說

「過來，來玩啊！」

「我又老又傷心，玩不動了，」男孩說

「我想要一條船，可以帶我離開這裡，妳可以給我一艘船嗎？」

「砍下我的樹幹去造船吧！

這樣你就可以遠航….你就會快樂」樹說

於是男孩砍下她的樹幹

造了條船，坐船走了

樹好快樂…..但不是真的

過了好久好久

那男孩又再回來了。

「我很抱歉，孩子，」

樹說，「我已經沒有東西可以給你了…..」

「我的頻果沒了。」

「我的牙齒也咬不動頻果了，」男孩說

「我的樹枝沒了，你不能在上面盪鞦韆…..」樹說

「我太老了，沒有辦法在樹枝上盪鞦韆，」男孩說

「我的樹幹沒了，你不能爬…..」樹說

「我太累了，爬不動的。」男孩說

「我真希望我能給你什麼….可是我什麼也沒了。

我只剩下一塊老樹幹。我很抱歉……」

「我現在要的不多，」男孩說。

「只要一個安靜可以休息的地方。我好累好累。」

「好啊！」樹一邊說，

一邊努力挺直身子，

「正好啊，老樹根是最適合做下來休息的。

來啊，孩子，坐下來，坐下來休息。」

男孩坐了下來，樹好快樂………
　
　
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那棵樹...就好像我們的爸爸、媽媽....
我們就好像那個小男孩....
小時候...我們總是圍繞在爸爸、媽媽的周圍玩耍...
漸漸地長大後....會離開父母的身邊....
而且不常回來...而且....每次回來...
就是不快樂的時候....不然就是有什麼須要的時候....
而常常....父母都會...把他們身上最好的...
最符合我們需要的東西....
交給我們....而這時...我們總是....
拿了東西...轉身就走......
留下...渴望我們留在他們身旁的父母.....
凝視著漸小的背影.....
雖然如此...他們在心中...卻是不斷地說著.......
〝希望他會快樂....祝福他一路上順利、平安〞
而當我們累而.....他們就伸出雙手....
懷抱著我們.....讓我們安穩地在他們的懷中休息....不受吵鬧.......
我們對他們〝予取予求〞...不但如此而且還都〝美夢成真〞....
但是他們卻都〝無怨無悔〞...而且還〝不求回報〞...
他們有這樣子的義務對我們嗎?沒有....
那又為了什麼使他們這樣做....
只因為愛...我想只有愛的力量才那麼大....
而我們摸摸自己的心.......
我們是以什麼樣的〝愛〞去回饋給他們呢?
茶來伸手、飯來張口?
動不動發脾氣?把在外受到的委曲都發洩在他們身上?
當他們孤單的時候我們在哪裡?
當他們需要我們時候我們在哪裡?
我覺得這是一個很好的故事....?
也是一個很值得我們思考的問題!!

中秋節快樂！

給所有曾經傷過、跌過和痛過的人

追求一個能令你微笑的人。

一個笑靨能驅走陰霾，帶來陽光。
希望你能找到這個人。

祝福你有足以令自己甜蜜的喜悅，足以令自己堅強的考驗

，足以令自己活得實在的苦澀，足以令自己快樂的企盼及足夠你送我禮物的金錢。

一句無心之失可以觸發爭端，一句狠心話可以摧毀一生；一句適當的說話可以減輕壓力，一句情話可以替人療傷，撫慰心靈。


快樂是屬於那些曾經哭泣、受傷、曾經努力尋找、努力嘗試的人。因為他們懂得感激那些能夠感動他們的人。

愛情因一個微笑而發生，因一吻而滋長，最後因一滴眼淚而終結。

人若沒法忘記對過去的失敗和痛苦，便不能活得精采。一個美好的未來永遠在於你能否忘記過去。

小河流的旅程

有一條小河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊與森林，最後它來到了一個沙漠。它想：「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中，它試了一次又一次，總是徒勞無功，於是它灰心了「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」它頹喪地自言自語這時候，四周響起了一陣低沈的聲音，「如果微風可以跨越沙漠，那麼河流也可以。」原來這是沙漠發出的聲音。

小河流很不服氣地回答說：「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。」

「因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。你必須讓微風帶著你飛過這個沙漠，到你的目的地。只要你願意放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」沙漠用它低沈的聲音這麼說。

小河流從來不知道有這樣的事情，「放棄我現在的樣子，然後消失在微風中？不！不！」小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗，叫它放棄自己現在的樣子，那麼不等於是自我毀滅了嗎？「我怎麼知道這是真的？」小河流這麼問。

「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的地點，它就把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。然後這些雨水又會形成河流，繼續向前進。」沙漠很有耐心地回答。

「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。

「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答。「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變？你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道自己內在的本質。」

此時小河流的心中，隱隱約約地想起了似乎自己在變成河流之前，似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰，然後變成雨水落，才變成今日的河流。於是小河流終於鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風之中，讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。

我們的生命歷程往往也像小河流一樣，想要跨越生命中的障礙，達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進，也需要有「放下自我（執著）」的智慧與勇氣，邁向未知的領域。也許你可以試著問自己：你的本質是什麼？你緊抓不放的是什麼？你要的究竟是什麼？跨越生命中的障礙，您還堅持原來的樣子嗎？

每天喝兩瓶運動飲料，一年增加十點四公斤體重。董氏基金會昨公布一項民眾對市售健康飲料的調查發現，多數民眾雖認為「運動飲料很健康」、「油切茶可減肥」，但醫師指出，運動飲料熱量高，喝一瓶得游泳半小時才能消耗掉，油切茶只能帶走消化道中尚未吸收的油脂，不可能帶走囤積的體脂肪。
日喝兩瓶成負擔
董氏食品營養組主任許惠玉說，曾於三月調查發現，六成八國小學童和六成五家長認為運動飲料是健康的，但馬偕醫院小兒腸胃科醫師江椿彬說，喝一瓶三百五十c.c.運動飲料，等於吃五點四顆方糖，每天喝兩瓶，一年會胖十點四公斤。
江椿彬說，成人每天應攝取二十五到三十五克纖維，一瓶五百c.c.油切茶等增纖飲料，就含十二點五克纖維，每天喝兩瓶恐造成胃腸負擔。
部分健康飲料不健康原因
◎運動飲料
．喝多就吃不下天然蔬果
．熱量太高，容易變胖
．攝取過多電解質會導致血壓上升、增加腎臟負擔
◎增纖飲料
．添加單一種類纖維，不具多樣性
．吃太多纖維也可能造成便秘
資料來源：董氏基金會

所謂曾經就是幸福
所謂曾經就是幸福


當一個人工作疲憊無力的時候
會播放這篇短短的影片
席慕容的詩穿透人的心
音樂溶在詩裡在優美的照片中
(只可惜製作的影片尾音收的不夠完整)
如果感動了我的心相信,你(妳)也會有感覺
喜歡席慕蓉的詩就像當我們與每一件美好的事物相遇之時，
心中總會有一種似曾相識的感覺...」
特別檢選這篇文章是提醒自己
在幸福的保存期限裡做該做的事,
而不是一謂的追究尚未獲得的答案
我們有多少時間去「錯過」呢
生命的終點站誰都沒有答案,不是嗎
在最美麗的時刻,做最美麗的事,留下最美麗的回憶~

「如何讓你遇見我，在我最美麗的時刻。為這，我已在佛前求了五百年，求衪讓我們結一段塵緣。」詩人‧席慕蓉
生命有保存期限，那麼幸福也該有保存期限。

　　如果，所有事情都有所謂期限，就像百貨公司大拍買也會有期限，逾時不候。

　　我們常去超級市場買東西，常常買了一堆東西，放在冰箱就忘了吃，直到它過了保存期限，發出難聞味道，我們才會發現錯過了食物的保存期限。

　　也許，你曾經買了一件很喜歡的衣服卻捨不得穿，隆重的供奉在衣櫃裡;許久之後，當你再看見它的時候，卻發現它的樣式已經過時了。

　　所以，你就這樣錯過了生命中很多東西。

　　沒有在最流行的時候穿上自己喜歡的衣服，沒有在食物最可口的時候品嚐它的滋味，就像沒有在最適當的時候去做的事情，想起來，都是一種遺憾。

　　幸福也有保存期限，想做的事，該趁早去做，想愛的人，要趕快去愛，想說的話，就別往肚子裡吞。

　　如果，你只是錯過一件過時的衣服，一塊過期的蛋糕，也許，你還不會有遺憾的感覺，最怕的是你連錯過了什麼都不曉得。

　　食物有保存期限，愛情也有保存期限，幸福，當然也有保存期限。

人生就是為了找尋愛的過程，
每個人的人生都要找到四個人
第一個是自己,
第二個是你最愛的人，
第三個是最愛你的人，
第四個是共度一生的人.

首先會遇到你最愛的人，然後體會到愛的感覺；
因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人；
當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什麼是你需要的，
也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。
但很悲哀的，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人；
你最愛的，往往沒有選擇你；
最愛你的，往往不是你最愛的；
而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，
只是在最適合的時間出現的那個人。
你，會是別人生命中的第幾個人呢？
沒有人是故意要變心的，他愛你的時候是真的愛你，
可是他不愛你的時候也是真的不愛你了，
他愛你的時候沒有辦法假裝不愛你；
同樣的，他不愛你的時候也沒有辦法假裝愛你 。
當一個人不愛你要離開你，
你要問自己還愛不愛他，
如果你也不愛他了，千萬別為了可憐的自尊而不肯離開；
如果你還愛他，你應該會希望他過得幸福快樂，
希望他跟真正愛的人在一起，絕不會阻止，
你要是阻止他得到真正的幸福，就表示你已經不愛他了，
而如果你不愛他，你又有什麼資格指責他變心呢？
愛不是佔有，
你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆裡，
但月亮的光芒仍可照進你的房間。
換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，
讓愛人成為生命裡的永恆回憶，
如果你真愛一個人，就要愛他原來的樣子─愛他的好，也愛他的壞：
愛他的優點，也愛他的缺點，
絕不能因為愛他，就希望他變成自己所希望的樣子，
萬一變不成就不愛他了。
真正愛一個人是無法說出原因的，
你只知道無論何時何地、心情好壞，你都希望這個人陪著你；
真正的感情是兩人能在最艱苦中相守，也就是沒有絲毫要求。
畢竟，感情必須付出，而不是只想獲得；
分開是一種必然的考驗，
如果你們感情不夠穩固，只好認輸，
真愛是不會變成怨恨的。
兩人在談情說愛的時候，
最喜歡叫對方發誓，許下承諾我們為什麼要對方發誓，
就是因為我們不相信對方，我們根本不相信情人，
而這些山盟海誓又很不切實際：
海枯石爛、地老天荒，都不能改變我對你的愛!
明知道海不會枯、石不會爛、地不會老、天不會荒；
就算會，也活不到那時候。
許下諾言的時候千萬注意，不要許下可以實現的諾言，
最好是承諾做不到的事，
反正做不到的，隨便說說也不要緊，
請記住：”不可能實現的諾言最動人”
在愛情裡，說的是一套，做的是另一套；
講的人不相信，聽的人也不相信。
你呢？找到了第幾個？
茫茫人海中，你遇見了誰？誰又遇見了你？