流淚一狂亂一心碎的留言板

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下列方法可幫您及時清除體內毒素(帥哥唱瓜好聽開心唷^_<)


1.主動咳嗽法:

自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而!株連'全身。
借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。

2.飲水沖洗法：

定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從 尿液中排出。

3.運動出汗法：

皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。

4..巧用食物法：

●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑'，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物

●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。

●f常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝

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當你孤單會想起誰 聖誕晚會
舉辦聯盟：中區網友主聊室
舉辦日期：2010/12/17 晚上7點開始6.30分以前報到~
報名時間：12/10，12/15截止，共計名額20名。
比賽規則：參賽者一律自選一首歌曲歌唱比賽評分(由評審評分)
參賽人數：請參賽者於18:30入場找主持人報到。
參賽資格:11月中到比賽前有常來中區網友聊天唱歌會員
比賽得獎名次以及相關獎品
第一名:現金1000元
第二名:現金700元
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把微笑留給那傷你最深的人


這是無意中看到的一句話，看過就深深記下了，這是多麽堅強而又灑脫的
人生，這其中要經曆多少愛與恨的情感交織。

男女之間從見面到心跳到兩情相悅，再到彼此間出神入化的心靈呼喚，也許要走很長一段路程。

而從一切也許只需短短的一瞬。

當昔日的真愛已不存在，當情感的繁花已被冬雨打得殘紅飄零時，人們總是習慣于停棲在愛情的樹枝上低吟淺唱，不是心裏仍眷戀那份柔情，

等待傷害自己的人回心轉意，就是也決心以同樣的方式實行報複。但這都是不明智、不瀟灑、不可愛的，最恰當的方法就是微笑地向他道聲珍重。

把微笑給有負於我們的人，把淚水留給自己，把祝福給有負於我們的人，把痛苦留給自己，沒有較高的文化素養，沒有對情感細微的洞察，沒有對所愛之人發自內心的摯愛，誰能做到微笑告別？

把微笑留給一般的朋友不易，給有負於我們的人更是難上加難，因爲最傷害我們的人可能曾經是我們最深愛的人，付出的越多，被傷害時，心裏越疼。

然而，我們不得不微笑。

感情是件很複雜的事，我們不能勉強他人，相愛時理由有千條，不愛時，這千條理由一條也站不住腳，這其中的奧秘，有誰能說得清？

誰能說得清，愛情無解、愛情無常，只能微笑以對，何苦擾了別人，又傷了自己？

也許某一天當你醒來後，你忽然發現你的這個微笑，喚回了那位曾經的
他，告訴我你此刻的心情也許這就是微笑的回報呢？！

也許某一天當你醒來後忽然發現也有這麽一個每天爲你微笑的人，那你又該如何？

愛情本無常，但它卻是美麗的，爲何我們不讓愛情繼續美麗，爲何不讓那醜陋的恨也變得美麗？

因爲相愛過，那就爲他微笑吧，把這淺淺的微笑留給那傷你最深的人 。

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