^_^留言板

　
　　
　　　　

　　　　　　　靜思語
　
　
　　　　【 小自我，大天地 】
　　
　
※ 看得破的人， 處處都是《 生機 》 ；
　
　※ 看不破的人， 處處都是《 困境 》 。
　
　
※ 拿得起的人， 處處都是《 擔當 》 ；
　
　※ 拿不起的人， 處處都是《 疏忽 》 。
　
　
※ 放得下的人， 處處都是《 大道 》 ；
　
　※ 放不下的人， 處處都是《 迷途 》 。
　
　
※ 想得開的人， 處處都是《 春天 》 ；
　
　※ 想不開的人， 處處都是《 凋枯 》 。
　
　
　

是啊！【做何人，在自己；小自我，大天地】
　
　
　
　

　
　
今天是20111102~~~完美的對稱日.
　

　
　
數字也可以這麼好玩。。這麼奇妙～！！


　
　

　
　
　
　
　　　　　　　　逼自己一把、你就優秀了
　
　
　
1、一個人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多優秀。

2、賺錢是一種能力，花錢是一種水平，能力可以練，水平是輕易練​不出來的。

3、年輕人不可以太狂。

4、一個人的知識，通過學習可以得到;一個人的成長，必須通過磨​練。

5、這個世界上好書很多，可以改變命運的書很少。

6、這個世界上朋友很多，可以用一生託付的朋友很少。

7、如果發現一個人，一個地方，一件事，一本書，可以改變你的命​運。一定要想辦法跟他發生關係，否則，他就跟你沒關係。

8、當一個人沒有成功的時候，裝也裝出成功的樣子。(因為裝的時​候，他已經成為你性格的一部分)

9、我們學習的目的，是為了使用，不是知識沒有用，而是你沒有使​用，說明你沒有用。

10、別人對你的態度，決定了你的命運。

11、笑由心生。

12、一個人出門的時候，口袋裡都裝的錢，裝錢的目的，就是為了​花出去，那裡舒服就往那里花。一個人讓別人舒服，他就是一個經營​者;別人讓你舒服，他就是一個消費者。

13、一個人，敢聽真話，需要勇氣;一個人敢說真話，需要魄力。

14、因為你的存在，讓別人快樂起來，你叫朋友;因為你的存在，​讓別人卓越起來，你是教練;因為你的存在，讓別人強大起來，你是​領導。

15、一件事情，對你傷害的程度與事情本身沒有任何關係，取決於​你對這件事的態度。

16 、你，簡單了，你的世界就簡單了;你，簡單了，事情就簡單了。

17、一件事，會乾了，好好乾;不會乾了，亂幹。幹的次數多了，​自然會幹，但是，首先，你要幹。

18、一個人，想要優秀，你必須要接受挑戰;一個人，你想要盡快​優秀，就要去尋找挑戰。

19、一個人想要創業，先要學會打工。

20、世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。傻​子是會吃虧的人，瘋子是會行動的人。
　
　
(網路轉載)
　
　
　

　
　
　
　　　　　　　　心念轉...
　
　　　　　　 幸福就來~~~!!!
　　
　
　
　　　就在你眼中，只要用心就能捕捉；
　　　就在你掌心，只要合手就能把握；
　　　就在你腳上，只要移步就能到達！
　
　　　可是很多時候，我們望眼欲穿，
　　　我們苦苦挽留，我們東奔西走，
　　　卻總是感覺幸福很遙遠....

那是因為我們看錯了方向，握錯了手，走錯了路。
　　　
不屬於自己的不要強求，已經得到的好好珍惜幸福。
　
　
　
　

　
　
　
　
　　　　　　　" 笑 "
　
　

被人誤解的時候能微微的一笑，這是一種素養；

受委屈的時候能坦然的一笑，這是一種大度；

吃虧的時候能開心的一笑，這是一種豁達；

處窘境的時候能自嘲的一笑，這是一種智慧；

無奈的時候能達觀的一笑，這是一種境界；

危難的時候能泰然一笑，這是一種大氣；

被輕蔑的時候能平靜的一笑，這是一種自信；

失戀的時候能輕輕的一笑，這是一種灑脫。

不管是有什麼事情，為了什麼原因，

我們每天都要開心一笑！
　
　
　

　

　
　
　　　　靜思語　～【 人生百態 】
　
　

※ 做不完的 工作，《 停一停 》， 放鬆心情 ；

※ 賺不够的 錢財，《 看一看 》， 身外之物 ；

※ 看不慣的 世俗，《 靜一靜 》， 順其自然 ；

※ 生不完的 悶氣，《 說一說 》， 心境寬廣 ；

※ 接不完的 應酬，《 辭一辭 》， 有利健康 ；

※ 盡不完的 孝心，《 走一走 》， 回家看看 ；

※ 還不完的 人情，《 想一想 》， 量力而行 ；

※ 走不完的 前程，《 緩一緩 》， 漫步人生 ！
　
　
　
是啊！
知足常樂──經云：「知足之人，雖臥地上，猶為安樂；不知足者，​雖處天堂，亦不稱意。」
貧與富的差別，不在於物質的多寡，而在於​這念心。
這念心不知足，常為五欲所役使，縱使坐擁金山銀礦，亦不適意；倘​能知足，修身養德，不為物欲所縛，必能怡然自得；如此天地縱橫，​心無所礙，最是人間富貴人。


　
　
　

　
　
　

　　　　入秋以後，每下一次雨溫度就會冷一些。
　
想要減少低溫胖，不妨從深秋開始準備，先試試以下六招：
　

●第一招：喝熱茶

天氣冷的時候，喝熱茶先設法讓身體覺得暖、
減少身體對加溫的渴望。
減少揪團去吃麻辣鍋、羊肉爐的頻率。
除了熱茶，也可以使用一些中藥茶飲、多一些口味變化。

●第二招：挑食物

大腦很好騙，一樣是想吃東西，
選擇熱量較低的食物、或是多咀嚼幾次，
也可以降低大腦對食物的渴望。所以，準備一些低熱量零食，
像是無糖口香糖，蔬菜棒、熱量較低的水果如芭樂等，
以應付隨時高升的口腹之慾。

●第三招：先做好冬日體重控制規劃

例如，運動其實是對抗冬日胖的好方法，
建議先擬定容易施行的運動計畫，
並且從現在就開始、養成習慣，
否則一到冬天，天寒地凍完全不想出門、不想動，
到時候才要開始運動，恐怕會淪為空想。

●第四招：自製蔬菜湯

使用洋蔥、高麗菜、番茄以及紅蘿蔔等蔬菜，
再適度依據自己喜歡的材料調整口味，
熬煮一鍋大大的蔬菜湯，放在冰箱中，
飢餓時，只要微波熱一熱就能吃。暖身體的同時也不會有太大負擔。
不過，可別在蔬菜湯中放高湯塊或太多鹽！

●第五招：泡澡

泡澡不只可以讓身體暖起來，也可以提升代謝。
如果在家裡覺得食慾大增，不妨泡個熱水澡，盡早上床睡覺去。

●第六招：聰明吃火鍋

天氣冷，要學會聰明吃火鍋。
如果可以挑選種類，盡量選涮涮鍋等清湯鍋底的火鍋類，
一定要放一大盤青菜，然後先吃，肉類還是以海鮮或白肉為主，
搭配著青菜吃。最重要的是醬料，
柚子醋、淡醬油搭配蔥、薑、蒜，是相對理想的選擇。
切記，不要被沙茶醬誘惑。


　
　
　

　
　
　
　
　　　　　　　　什麼都可以不好，心情不能不好，

　　　　　　　　什麼都可以缺乏，自信不能缺乏，

　　　　　　　　什麼都可以不要，快樂不能不要，

　　　　　　　　什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。


　
　
　
　　　　　

　
　
　
　
　　　　　　　　人生五不


　一. 我不等

有個朋友什麼都等。等退休。等一千萬存款。等孩子長大。等房貸繳清。最後等到了告別式。

他有感而發告訴我們這群探病友人，人都會走，可是他走得有些遺憾，有點不甘，非常後悔，除了工作之外，他什麼事也沒做過。

離開醫院，所有人眼眶泛紅，並且許願，絕對不等，一定好好活著，享受生活，但盼這些允諾全是真話。


　二. 我不管

有個友人什麼都管。他管成績。管分數。管第幾名。管英文。也管數學。當然是累人的。他常說，沒有他怎麼辦？

事實上，這個世界沒有誰都照舊，地球照轉，別人照活，太陽月亮依舊浮! 浮沈沈。

不管孩子就好多了，我只要管好自己就行。我管健康，我管快樂，我管自己的遊山玩水。

人是從依賴到獨立，我們卻常把孩子從獨立教成依賴。當孩子需要我們的時候，我們忙得不可開交，經常不在，讓孩子留在安親班；當我們需要孩子的時候，換成他們很忙，沒空，不在，我們順理成章住進養老院。


　三. 我不看

兩眼看，不如單眼瞧，睜一隻眼閉一隻眼好些，什麼事都太精明，反而自找苦吃。

孩子只是孩子，不可能什麼都會，可是大人總希望他們快快長大，什麼都懂。這是衝突，沒有解藥，唯有少看為妙，孩子有自己的成長軌跡，而非揠苗助長。不會到會是必然歷程，學習中挫折很多，但從中吸取經驗，於是會了。

可是一般人卻奢望孩子要武功高強，什麼都會，後來發現，除了讀書考試，這些人什麼都不會。可悲！可嘆！

不看，並非什麼都不看，而是看該看的；不該看的、看不見的，就不必一直想看了。


　四. 我不做

我不做對孩子無意義的事，但做有意義的事；做不來的不做，做起來很辛苦的也不做，做了之後會後悔的當然不做。

我打羽毛球深知其味，救不到的球不救，救到了會扭傷腳的不救……。

人老了，必須服老，不服老就慘了；而今我更明白，什麼是適可而止，量力而為，來日方長了。


五. 我不給

給不起的，不給；不必給的，也不給。需要的，我給；想要的，不給。柴米油鹽，給；房子、車子、名牌、好的手機……，不給。

給的愈少，孩子愈賢；給的太多，就不賢；什麼都給的家庭，孩子鐵定什麼都不會，只會茶來張口，錢來伸手，徒增其苦。

林則徐有名言一句，我深有同感：子孫有若我者，留錢做什麼，賢而多財，則損其志；子孫不若我者，留錢做什麼，愚而多財，益增其過。
　
　
　
　
　

　
　
　　
　
　　
　　　【 人生快樂十點 】 集滿十點就會很快樂。
　
　
　
　　　　　　　　《網路文章分享》


　　　　　　　※ 1. 理由．少一點 ；

　　　　　　　※ 2. 肚量．大一點 ；

　　　　　　　※ 3. 做事．多一點 ；

　　　　　　　※ 4. 嘴巴．甜一點 ；

　　　　　　　※ 5. 脾氣．小一點 ；

　　　　　　　※ 6. 行動．快一點 ；

　　　　　　　※ 7. 說話．輕一點 ；

　　　　　　　※ 8. 效率．高一點 ；

　　　　　　　※ 9. 微笑．露一點 ；
　
　　　　　　　※ 10. 腦筋．活一點。