迷迷糊糊的留言板

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　　。　　██████　　　　　☆　　用心的祝福　★
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　　　　　。　　　　★　　。用心體會　　　　　　　　★　　　　☆
　　
　　 　　
　　★　　　　　　☆用心去衡量　　　　　　　　★
我滴祝福!
你不能左右天氣,但你可以改變心情;
你不能改變容貌,但你可以展現笑容;
你不能預知明天,但你可以利用今天;
願你都能以快樂的心情來面對每一天

送一段我真誠的祝福，願它能傳遞我柔柔的關懷與暖暖的問候！
讓所有幸福與快樂、從此在你身邊停留。

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《≡～～高速列車載滿整車幸福到此一遊～～
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L O V E~~~~~~~

★﹒.‧／ + ﹒.‧﹒.﹒.★﹒.. + ﹒.‧﹒.﹒.★﹒..‧
﹒﹒.. + .相信愛情是美好的‧﹒﹒.★﹒. + ﹒／ ﹒.
﹒.﹒.★﹒.. + 就像相信有一天﹒‧﹒﹒.★. + ﹒‧
+ ﹒.‧ ﹒.﹒★﹒星星也會落在你身上.+ ﹒

祝你一帆風順~~開大船來幫你灌水嘿^_^
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送 一 顆 元 氣 蘋 果 !! 吃了會好滴喔
天氣變冷了別踢被被yo! 晚安~︿　︿＊

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║▁█拿★鐵█▁　　▁█藍★山█▁║
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如果我可以留住你的心,你就會喜歡與我聊天,不會常常與我吵架,讓我難過。
如果我可以留住你的心,你就會深深惦記我,不會時常忙至深夜不歸,讓我姑獨。
如果我可以留住你的心,你就會告訴我你的計劃,不會讓我找不到你你去那裡,讓我擔心。
如果我可以留住你的心,你就會對我非常專心,不會常說你還有其他事情,讓我煩心。
如果我可以留住你的心,你就會陪我一起看星星,不會說我跑出去發神經,讓我寒心。
如果我可以留住你的心,你就會喜歡與我一起拍照,不會說那是很無聊的事情,讓我傷心。
如果我可以留住你的心,你就會靜靜陪伴我,不會四處走來走去,讓我憂心。
如果我可以留住你的心,你就不會在聖誕節時對別的人說:{你就是我收到最好的禮物.}卻對我說:{我給你的,難道還不夠}。
如果我可以留住你的心,你就不會抱怨我拖慢你的生活步調,卻對別人說:{什麼時間由你決定}。
如果我可以留住你的心,你就不會將我送給你的笑話放在一旁,卻對別人寄給你的mail興致盎然。
如果我可以留住你的心,你就不會常對我不耐煩的亂發脾發,卻對別人輕聲細語。
如果我可以留住你的心,你就不會看到我就說好累好累,卻有十分有體力在電腦與別人icq。
如果我可以留住你的心,你就不會不了解我在你身旁時的心痛,看著你與別人聊天到渾然忘我。
如果我可以留住你的心,我希望你能喜歡我就像我喜歡你一樣。
如果我可以留住你的心,我希望你依然記得你說要請我去吃飯的那家餐廳。
如果我可以留住你的心,我希望你能偶爾想我、愛我、讓我、讓我享受你的貼心。
如果我可以留住你的心,我希望你能當你永遠的後盾,給你安心。
如果我可以留住你的心,我希望你能讓你無憂無慮,的幸福開心。
如果我可以留住你的心,我希望能不再於夢中悲傷你曾用的形容詞細數我身上無法改變的缺點。
如果我可以留住你的心,我希望我能親口告訴你,如果我可留住你的心。



討厭的粉刺怎麼清除？
鼻頭粉刺一直是臉上最討人厭的障礙物，
很多人都會用擠的方式，
但是若使力不當，
除了容易留下痕跡，還會有色素沉澱的問題。
這邊跟大家分享一個簡易的方法來去除它^^

1. 洗完臉後，先用一點點的角質霜輕輕按摩，
這個作用是去除老死的角質層，以免阻塞毛孔。

2. 接著用熱毛巾熱敷3-5分鐘長粉刺的地方，讓毛孔打開。

3. 最後再用中油性凝膠洗面乳加水打出泡沫，輕輕地按摩剛剛熱敷的地方，
讓該部位堆積的皮脂順利的清除掉。

這樣，惱人的粉刺就會跟你說bye-bye啦！
很有效喔~~一定要試試！
^_^
ps.角質層有保護作用，所以也不能每天去角質喔~~

~~~~美白面膜~~~~
1.....味噌2茶匙...豆漿1茶匙...

將材料混合均勻攪拌,把調製好的面膜敷於臉上,待15

分鐘,再用溫水洗淨就ok了!!

　

　

2.....維他命c1顆...水少許...

將維他命c磨碎,再加少許的水將粉末溶解即可,(注意

不可擱置過久,要現做現用)將維他命水溶液擦在臉上15分

鐘,再用冷水洗淨就ok了!!

　

　

3.....藥用雙氧水10c.c(2茶匙)...優格1大匙...麵粉少許...

將材料調和均勻成糊狀,將面膜敷於臉上15分鐘,再用

冷水洗淨就ok了!!

　

　

4.....豆腐1小塊(約2-3茶匙)...酵母粉2茶匙...

將豆腐碾碎,加入酵母粉調和均勻,將面膜敷於臉上15

-20分鐘,再用溫水洗淨就ok了!!


　

5.....薏仁粉1茶匙...甘草1茶匙...純鮮奶4茶匙...

將材料混合均勻攪拌,敷於臉上15分鐘,乾後再用手指

搓揉掉面膜,用溫水洗淨就ok了!!

　


　

6.....蘭姆酒1茶匙(其他烈酒如高梁.伏特加也可)...雞蛋1

顆...1/2杯脫脂奶粉...1顆檸檬或半顆葡萄柚的汁液...

將所有材料混合均勻攪拌,將面膜敷於臉上15分鐘,之

後再用溫水洗淨就ok了!!



除皺小秘方

女性朋友最怕惱人的皺紋不知何時悄悄爬上了自己的眼角、眉梢，確是令人大傷腦筋的事情。

以下介紹一些簡單易行，效果又不錯的去皺方法，不妨一試，持續一段時間，或許能帶給你一個驚喜！

米飯

當家中香噴噴的米飯煮好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，直到米飯團變得油膩污黑，然後用清水洗洗臉，可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋C

雞骨湯

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就相形產生。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起熬湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

水果、蔬菜

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等，瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤、除皺效果，亦可自製成面膜敷面，能使臉部光亮，皺紋舒展之功效。

啤酒

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食慾、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。"適量"飲用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

茶葉

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩臉部皺紋的出現及減少皺紋，但要注意不宜飲用濃茶。

咀嚼

每天咀嚼口香糖5～20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。這是因為咀嚼能運動臉部肌肉，促進臉部血液循環，增強臉部細胞的代謝功能。

舒跑加溫開水優於普拿疼千百倍 (一定要看)

舒跑加溫開水

因為有一次在機上, 有一位客人因為子宮出血.. 要從日本趕回台灣.
因為她的醫師有開證明准許她坐飛機. 所以我們也不能拒絕她.
可她在途中卻說她人不舒服. 還好商務艙剛好有位醫生.
他除了替她量血壓之外.. 還要我們拿舒跑加溫開水給病人喝..
我才知道有這一招........

我老公公司在幫醫院做電腦規劃工作，之前就有幾個跟他熟絡的醫師...西醫喔!!而且是主治醫師級的喔。

他們告訴我老公說，他們自己生病時都不吃西藥，都是看中醫吃中藥喔，因為西藥太毒了，什麼普拿疼之類的根本都不敢吃。

也跟我老公說如果頭疼時，不要吃頭痛藥 ~ 去買運動飲料（不冰的）來兌溫熱開水喝，大概 1比1 或 1比2 的比例，

喝個一兩大杯，比吃藥還有效又不傷身。

因為頭痛多半是因電解質不平衡所引起的，但是如果單喝運動飲料又太濃，而冰水跟冷水也對身體不好，所以加溫水稀釋。

而且我們試過之後，也覺得真的比吃普拿疼還有效。即使感冒引起的頭痛，也很有效。

這是希望大家告訴大家。你知道嗎~~吃一個普拿疼會殘留在身體五年!!

先前有一個空姐，因為每次月經來就會疼痛不已，但又礙於工作必須經常性的站立，只好每個月都吃普拿疼解經痛，

沒想到才將近三十歲的年紀，就開始洗腎了!!

當你看完這篇報導，千萬不要掉以輕心又再亂服成藥 .

要記住喔～～～ 並且告訴你的朋友.

請珍惜你的傻女人



女人有時真的好傻，
可以為了愛一個男人，
而拋下自己的父母，來照顧那男人的父母；
但男人不用



女人有時真的好傻，
可以為了愛一個男人，
而寧願自己挺顆又重又大的球十個月，
只為了替那男人生下一個跟男人姓的下一代；
還得承受生完小孩後的體質變差、身材變形的後遺症，
但男人不用



女人有時真的好傻，
可以為了愛一個男人，
而放棄一卡車追求他的好男人，只為和男人長廂廝守，
卻埋沒了最美的青春；
但男人卻不為青春所懼，反而愈老愈值錢



女人有時真的好傻，
可以為了愛一個男人，
而放棄父母給她二十多年的姓，
而跟著老公姓，又被冠上"太太"二字；
但男人沒變



女人有時真的好傻，
可以為了愛一個男人，
而早上上班，晚上煮飯做家事帶小孩，
有工作也有家事的壓力；
但男人沒差，反而多了個賺錢的人和不用給薪的女傭



女人有時真的好傻，
可以為了愛一個男人，
而去適應一個完全不同的家庭和面對男人的親友團批評，
女人懂事的試圖尋求男人的保護時，
換來的是...男人不僅沒有保護他的女人，
反而一起落井下石，在一個女人孤力無援的環境裡~~~



男人啊
若你您的身邊有這樣的一個傻女人時，
請當她的笨男人，
好好的珍惜她、照顧她吧
別忘了，她不是天生就該來照顧你們全家大小的，
女人很單純也很懂事，
只要當她受傷時，好好傾聽她、支持她、保護她，為她拭淚，她就會感動一輩子
更別忘了，
當男人年老時或生病時為您把屎把尿的，
絕不是已老的也要您照顧的父母，
最有可能的就是從年輕到老，始終在您身邊的女人