蘆洲~阿堂的留言板

板主 蘆洲~阿堂No.3137851 則留言人氣 110
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(21)~私藏~2006-11-30 22:03 · 218.164.112.x
嗨!運動後~來杯熱呼呼低私藏茶唷~

.
乃..運動前先熱身嘿^^~

沒啞鈴..保特瓶ㄝok唷

要量力而為喔~

呼吸~吐氣要均勻唷~

嗯..加油~盡力而為喔~

空踩腳踏車~

乃.要畫大圈圈唷

這是.最後收尾動作腳盤要轉動嘿..
希望這個冬天..尼..我不會長贅肉唷~~^^~v
(22)悠遊自在~紅龍魚2006-11-28 00:16 · 220.142.132.18x
..........☆☆☆    ☆☆☆
......☆☆    ☆☆ ☆☆    ☆☆
.★★..,ヾ ゝ ゞ.....祝.ヾ ゝ ゞ ... ★★
☆☆ ........' ' " " 你' θ.......    ☆☆
.★★ ..① 每天都快樂! ⑨ ⑩....★★
. ☆☆ 時時都開心!     .... ☆☆
....★★ ⅰ ⅱ ⅲ都有好心情!★★
....... ☆☆ , 、 Happy ..。 ☆☆
............ ★★ ○ ◎ ⊙ ● ★★
.................☆☆ ..⊕ ... ☆☆
...................... ...☆☆
(23)~癡情天使~2006-11-27 23:33 · 59.125.254.3x
█ ███◤  〣◥█╱██ █
█ ███ > < █哈██ █
█ ███  ○  █啾███天氣漸漸變冷囉..
█ ███◣   ◢█╲██ █
█ ███◤ @ ◥████ █小心..別感冒囉..
█ ██═     ═███ █
█ ███     ████ █別讓身邊a人..擔心唷!


▁▁▁▁▁▁▁__)▁▁▁▁▁●
▁▁▁)▁▁▁_ (_(▁▁▁◢███◣
▁▁~(▁)_ )▁▁█◣_███████═╮
╭═█████▁ ◥████████▁ ║
║▁█喝★杯█▁▁ ◥███熱茶ㄅ█▁ ║
╰═◥███◤▁▁▁ ◥█████◤═╯
天氣冷冷〃⊙﹏<~ CCC”
 
 
☆ ╭╮╭╮           ☆ ╭╮╭╮☆
 ╭★┴┴★╮    ☆     ╭☆┴┴☆╮
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★╰○--○╯☆ 元 氣 ☆ ☆ ☆╰○--○╯ ★
  ╰○○╯ 天 天 都 快 樂 u ╰○○╯?

幸福」是一顆夢想的種子,需要用生命的熱情去灌溉
「幸福」不是靠別人給的, 而是要認真抓住、用心選擇
「愛」字收藏一顆完整的心 -代表珍惜
「情」字依靠一顆站著的心 -代表陪伴
愛情裡若沒有這2顆心~~~不能叫做愛情
 
 
╭───────────────────────╮
│偶發誓~偶真斗有很努力斗在幫尼補水水ㄛ.^^~ │
╰v──────────────────────╯
●/ ~    灌
<▎      灌            呼 !
∥        灌
一一      
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           工 = =+     
○︿
﹀\
<\。。。。))))))........(快閃)
(25)靜謐2006-11-25 23:41 · 220.143.174.9x

靜謐.乃踏版囉~

幸福,原來是有聲音的。人們總要在清醒的時候,才聽的。只有理智清醒時,還能放心去愛的感情,才是值得永久珍藏的幸福。
.

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幸福是怎麼?幸福是睡得好。
幸福是您喜歡的人也喜歡您。
幸福是隨便走走沒目的什麼也不想。
幸福是冬天等巴士時喝熱維他奶。
幸福是看一本精采的好書。
幸福是想起心上人而偷笑。
幸福是情人用體溫為你送暖。
幸福是生活簡單。
幸福是和心愛的人一起看星。
每個人都需要幸福。

.
.
☆~幸福就是一方無心的付出與一方真心的感觸~☆
☆~很多時候,只要相信,幸福就會如影隨形~☆
☆幸福在哪...幸福就在你眼睛看的到☆
☆耳朵聽的到...心感受到滴地方☆
☆那是讓自己很愉快...也可以帶給大家愉快☆
☆幸福隨手可得☆
☆全看你用怎樣的心去迎接你滴幸福☆
☆要幸福唷!!☆
(26)極速酷娃悄悄話2006-11-25 10:29 · 61.62.243.4x
(這是給板主的悄悄話...)
(28)僰奭2006-11-24 19:34 · 61.229.236.1x
麤–三個〝鹿〞唸ㄘㄨ
龘–三個〝龍〞唸ㄊㄚˋ
驫–三個〝馬〞唸ㄅㄧㄠ
蟲–三個〝虫〞唸ㄔㄨㄥˊ
猋–三個〝犬〞唸ㄅㄧㄠ
鑫–三個〝金〞唸ㄒㄧㄣ
森–三個〝木〞唸ㄙㄣ
淼–三個〝水〞唸ㄇㄧㄠˇ
焱–三個〝火〞唸一ㄢˋ
垚–三個〝土〞唸一ㄠˊ
品–三個〝口〞唸ㄆㄧㄣˇ
晶–三個〝日〞唸ㄐㄧㄥ
畾–三個〝田〞唸ㄌㄟˊ
掱–三個〝手〞唸ㄕㄡˇ
馫–三個〝香〞唸ㄒㄧㄥ
雥–三個〝隹〞唸ㄗㄚˊ
毳–三個〝毛〞唸ㄘㄨㄟˋ
姦–三個〝女〞唸ㄐㄧㄢ
聶–三個〝耳〞唸ㄋㄧㄝˋ
轟–三個〝車〞唸ㄏㄨㄥ
卉–三個〝十〞唸ㄏㄨㄟˋ
磊–三個〝石〞唸ㄌㄟˇ
灥–三個〝泉〞唸ㄑㄩㄢˊ
矗–三個〝直〞唸ㄔㄨˋ
芔–三個〝叉子〞唸ㄏㄨㄟˋ
犇-三個〝牛〞唸 ㄅㄣ
贔-三個〝貝〞唸ㄅ一ˋ
鱻-三個〝魚〞唸ㄒ一ㄢ
众-三個〝人〞唸ㄑ一ㄣ
劦-三個〝力〞唸ㄒ一ㄝˊ
刕-三個〝刀〞唸ㄌ一ˊ
飝-三個〝飛〞唸ㄈㄟ
惢-三個〝心〞唸ㄖㄨㄟˇ
尛-三個〝小〞唸ㄇㄚˊ
叒-三個〝又〞唸ㄖㄨㄛˋ
壵-三個〝士〞唸一ㄠˊ
歮-三個〝止〞唸厶ㄜˋ
厽–三個〝ㄙ〞唸ㄌㄟˇ
譶–三個〝言〞唸ㄊㄚˋ
飍–三個〝風〞唸ㄅㄧㄠ
灥–三個〝泉〞唸ㄑㄩㄢˊ
聶–三個〝耳〞唸ㄋ一ㄝˋ
嚞–三個〝吉〞唸ㄓㄜˊ
犇–三個〝牛〞唸ㄅㄣ
皛–三個〝白〞唸ㄐㄩㄥˇ
靐–三個〝雷〞唸ㄅ一ㄥˋ
(29)jake>o<2006-11-23 21:05 · 61.231.6.23x
( 翻...到...死 )  
 
有一戶潘姓人家,家裡的長輩過世,

家祭時請來了一位老先生來當司儀,

訃聞是這麼寫的:

孝男:潘蹬科 , 孝媳:池氏 , 孝孫女:潘良姿 , 孝孫:潘道時 ,

但這位老先生老眼昏花又發音不標準,

當他照著訃聞唱名時 , 凡是字面上有三點水的都漏掉沒看到 ,

於是就給他唸成這個樣子:

孝男;翻..跟..斗....

孝男一聽,直覺得奇怪,但又不敢問,於是就翻了一個跟斗.

孝媳:也...是...孝媳一聽,我也要翻呀??

於是孝媳也翻了一個跟斗

孝孫女:翻...兩...次

孝孫女一聽,想想爸媽都翻了,我也翻吧!

於是就翻了兩個跟斗.

此時孝孫心想:[老爸老媽各翻一次,姐姐翻兩次,我要翻幾次???]

心裡就開始緊張了,

只見老先生扯開喉嚨,

大聲唸出:[孝孫...翻...到...死
(30)●香酥蘋果派●2006-11-22 23:09 · 220.132.163.2x
●香酥蘋果派●~~~~到此一遊~~~~


~~~呵呵~~