晴 娃 娃

愛一個人太多是一種冒險.........
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因為愛，我會因你的快樂而快樂..........
因為愛，你比其他人更容易使我受傷.......
因為愛，我在意你，在意你對我的不在意.........
因為愛，我擁有太多的不確定........
因為愛，我的佔有慾異常增殖.......
因為愛，我變得容易寂寞，自憐自艾，患得患失........
因為愛，相聚的時間流逝的愈來愈快..........
因為愛，我變得不像原來的自己........
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我給的是不是你要的？這個問題一直深深困擾我...........
許多許多說不出口的疑問在心裡堆疊成無奈...........
我發現我膽小的只能保持沈默........
你太自信，我則太自卑........
灑脫並沒有想像中的容易，反而更加艱難..........
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我愛你，也愛自己.......
不想你受傷也不願自己受傷..........
你是你我是我，我們分坐在天秤兩端，保持平衡........
我是愛你的，我可以大方的坦誠，
只是我不想愛得太多.......那對我而言太累太沒安全感.......
我只想愛你一點點............
只愛一點點............
我也不要求你的愛太多........那會讓我覺得沈重難以負荷......
所以請你只愛我一點點..........
把其餘的愛拿來愛自己........
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如果一個人一生的愛是有限的.......
別一口氣愛太多......................
讓我們只愛一點點..........
一天一點點.........
這樣我們就可以愛對方很久很久...........
我們可以相愛很久很久很久.............

肝的致命傷原因如下：

1. 晚睡晚起為最大致命傷。

2. 早上不排便。

3. 暴飲暴食。

4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。

5. 服用藥物過度。

6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。

7. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，

即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。

8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，

炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。

要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。

食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。

原因：
晚上9-11 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。

倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。

晚間 11-凌晨 1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。

凌晨1-3 點，膽的排毒亦同。

凌晨3-5 點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；

因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。

清晨5-7 點，大腸的排毒，應上廁所排便。

清晨7-9 點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。

療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，

不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、 10點吃都比不吃好。

晚睡晚起混亂整個排毒過程；

另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。

大麻＝　＝＋
seven stars很久沒妳的消息了