靜靜滴欣賞每一天。。。。。好好把握自已能把握的。。。。。

幸福的秘訣，是抓準愛的節奏感。
隨時提醒自己目前的節拍，踩穩步伐，
該停時停，該走時走，該進時進，該退時退。
傾聽內在的聲音，了解對方的感受，

愛的節奏，要靠雙方共同調整、一起掌握。
幸福，最可貴的部分，是在努力的過程，而不是最後的標的。
愛，不是犧牲，也不是佔有。

四句諍言....



四句話說：一個中心.二個基本點.三大作風.八項注意。
☆『一個中心』：是以健康為中心。因為健康失去了，那什麼也沒有，二十一世紀就是以健康為中心

☆『二個基本點』：第一點就叫糊塗一點，小事太認真整天計較一些雞皮蒜皮之事無法成大事，所以糊塗一點。瀟灑一點，肚量大一些，風格高一些，站得高望得遠一些。

☆『三大作風』：助人為樂，知足常樂，自得其樂，能永保健康。

☆『八項注意』：即四大基石，四個最好。四大基石－合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡；四個最好－最好得醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的運動是步行，有了這些，一個人基本上不用吃什麼藥，我們個個健康七八九，百歲不是夢。

四句諍言

天天微笑容言俏，七八分飽人不老，

相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好。

你笨蛋喔。。開玩笑而已啦。。我自己也愛開玩笑阿。。不過說真ㄉ啦。。為什麼你要跟我道歉阿＠＠你又沒有怎樣。。你要繼續欺負我啦。。不然我都捨不得欺負你ㄋㄟ。。抱一郭。。。。

人生在世 必然有得也有失 有榮亦有辱
能夠隨其自然 去留無意 方能心態平和
恬然自適 達觀進取 笑看人生

薔薇輝石和你一起分享

還在
一份情感結束的時候為什麼會令你那樣難過呢?
是因為你失去了一個人嗎?
不,你並沒有失去誰,而是得到了一種恐懼
恐懼自己可能會被寂寞淹沒
恐懼自己往後不知該如何走下去
恐懼自己恐怕會因此失去了對人信任和給愛的能力
但是,在他來之前,你就已是一個單獨的個體
在他去之後,你也只是回到原先那種單獨的狀態而已
他走了,但你還在這裡
不,你並沒有失去誰,在這種時候
親愛的,你只是要找回從前的自己