Amanda尋寶猜猜

Amanda尋寶猜猜

板主 amanda77No.3422621,480 則留言人氣 2,023
這是主持人Amanda的留言板，歡迎大家多多灌水喔!希望哪個明星來Live，留言跟我說喔！
尋夢園等相關問題，請至May(編號5)的留言板留言！

此留言板僅限會員留言，請先 登入。

(1387)＆戀愛節奏＆2008-02-12 19:01 · 122.123.115.8x
一、熱敷：
以熱水袋熱敷下腹部，可以幫助精血排出、促進血液循環，改善經痛！

二、「膝胸臥式」：
身體趴著，臉朝下（可墊枕頭），胸部平貼在地板上或床上，然後將屁股抬高，膝蓋彎曲跪著，使大腿與小腿成 90 度角。持續一段時間，可紓緩經痛。

三、放鬆心情：
生理期是很自然的現象，千萬不要過度緊張，適時地紓解緊張、焦慮的情緒，也有助於舒緩經痛喔！
(1388)野蠻花格格2008-02-12 19:01 · 125.224.214.15x
提供幾個改善經痛的小祕方～
一、熱敷：
以熱水袋熱敷下腹部，可以幫助精血排出、促進血液循環，改善經痛！

二、「膝胸臥式」：
身體趴著，臉朝下（可墊枕頭），胸部平貼在地板上或床上，然後將屁股抬高，膝蓋彎曲跪著，使大腿與小腿成 90 度角。持續一段時間，可紓緩經痛。

三、放鬆心情：
生理期是很自然的現象，千萬不要過度緊張，適時地紓解緊張、焦慮的情緒，也有助於舒緩經痛喔！
(1389)訪客_放愛一條生路2008-02-12 19:01 · 219.71.229.8x
一、熱敷：
以熱水袋熱敷下腹部，可以幫助精血排出、促進血液循環，改善經痛！

二、「膝胸臥式」：
身體趴著，臉朝下（可墊枕頭），胸部平貼在地板上或床上，然後將屁股抬高，膝蓋彎曲跪著，使大腿與小腿成 90 度角。持續一段時間，可紓緩經痛。

三、放鬆心情：
生理期是很自然的現象，千萬不要過度緊張，適時地紓解緊張、焦慮的情緒，也有助於舒緩經痛喔！
(1390)訪客_喵烯2008-02-12 19:01 · 125.225.21.8x
以熱水袋熱敷下腹部，可以幫助精血排出、促進血液循環，改善經痛！
(1391)訪客_流氓大哥2008-02-12 19:01 · 59.124.28.5x
一、熱敷：
以熱水袋熱敷下腹部，可以幫助精血排出、促進血液循環，改善經痛！
二、「膝胸臥式」：
身體趴著，臉朝下（可墊枕頭），胸部平貼在地板上或床上，然後將屁股抬高，膝蓋彎曲跪著，使大腿與小腿成 90 度角。持續一段時間，可紓緩經痛。
三、放鬆心情：
生理期是很自然的現象，千萬不要過度緊張，適時地紓解緊張、焦慮的情緒，也有助於舒緩經痛喔！
(1392)轉來轉去2008-02-12 19:00 · 219.70.22.21x
抓褲力~溫柔宣言
(1393)夜雨梧桐2008-02-12 19:00 · 125.231.19.16x
無香系列　活力香氛系列
(1394)訪客_流氓大哥2008-02-12 18:59 · 59.124.28.5x
超薄量少19cm

日用超薄23cm
(1395)ㄎ樂妹2008-02-12 18:59 · 61.231.184.7x
日用型　　夜用型
(1396)婇云悄悄話2008-02-12 18:59 · 218.170.136.13x
(這是給板主的悄悄話...)
(1398)搖頭不囉嗦2008-02-12 18:59 · 218.169.196.17x
無香系列　活力香氛系列
(1399)☆貍貓★2008-02-12 18:58 · 59.115.103.4x
日月超薄

日用超長
(1400)訪客_放愛一條生路悄悄話2008-02-12 18:58 · 219.71.229.8x
(這是給板主的悄悄話...)
(1401)訪客_月影雪語2008-02-12 18:57 · 124.218.107.17x
家樂福...500
(1402)ㄎ樂妹2008-02-12 18:57 · 61.231.184.7x
家樂福
＼
(1403)夜雨梧桐2008-02-12 18:56 · 125.231.19.16x
家樂福　１０元
(1404)☆貍貓★悄悄話2008-02-12 18:56 · 59.115.103.4x
(這是給板主的悄悄話...)
(1405)訪客_放愛一條生路悄悄話2008-02-12 18:56 · 219.71.229.8x
(這是給板主的悄悄話...)
(1406)婇云2008-02-12 18:56 · 218.170.136.13x
家樂福折價10元
(1408)訪客_喵烯悄悄話2008-02-12 18:56 · 125.225.21.8x
(這是給板主的悄悄話...)
(1409)輕煙裊裊2008-02-12 18:56 · 220.128.79.2x
家樂福折價10元
(1410)輕煙裊裊2008-02-12 18:56 · 220.128.79.2x
家樂福
(1411)韓尚俊2008-02-12 18:55 · 59.127.205.24x
等等
我還沒答
(1412)訪客_月影雪語2008-02-12 18:54 · 124.218.107.17x
舒潔
(1414)婇云2008-02-12 18:54 · 218.170.136.13x
靠得住
(1416)訪客_流氓大哥2008-02-12 18:54 · 59.124.28.5x
靠得住
(1417)夜雨梧桐2008-02-12 18:54 · 125.231.19.16x
靠得住
(1418)轉來轉去2008-02-12 18:54 · 219.70.22.21x
靠得住
(1419)輕煙裊裊2008-02-12 18:54 · 220.128.79.2x
靠得住
(1420)轉來轉去2008-02-12 18:52 · 219.70.22.21x
來轉一下~
(1421)訪客_★舞魅兒☆2008-02-12 18:50 · 122.126.140.21x
Amanda姐 我剛剛聽了一下你們的內容~~可是你們這次的節目有點急促...聽的有點給它<霧煞煞>.
(1422)葦葦想找個伴2008-02-12 18:28 · 59.113.153.19x
你好唷　來跟你灌水一下　

看你在電視螢幕面前　！

大美女唷　　呵呵
(1423)訪客_喵烯2008-02-12 18:26 · 125.225.21.8x
阿咩達~~~~~HIHIHIHIHIHI~~~~
新年快樂
(1424)ㄎ樂妹2008-02-12 18:22 · 61.231.184.7x
怎ㄇ電視又不能看溜！＠＠
(1425)訪客_貼心電視設計2008-02-09 22:00 · 59.105.38.24x
為什麼有時電視不能看呢?
(1426)訪客_孤子流星2008-02-08 08:53 · 125.229.202.13x
經過一下給你灌水喔~孤子流星
(1427)訪客_巴祿悄悄話2008-02-07 05:15 · 218.169.6.12x
(這是給板主的悄悄話...)
(1428)amanda772008-02-05 11:07 · 59.124.28.5x
hello，親愛的網網們，因為郵務量大
所以上週二得獎的幸運網網還沒收到獎品是正常的
請大家再稍後一下!
先在這邊跟大家拜個早年
祝大家
鼠年吉祥 發大財
心有所屬 幸福來喔!!

Amanda
(1429)訪客_king2008悄悄話2008-02-04 18:09 · 59.115.179.16x
(這是給板主的悄悄話...)
(1430)訪客_晨曦之戀2008-02-03 17:26 · 220.134.118.9x
@@發生啥事了...為何電視不可看
(1431)想問你好ㄇ2008-02-03 17:01 · 59.124.87.15x
妳們好ㄚ 我好悶喔 因為被兵變
(1432)訪客_小愛女生悄悄話2008-02-02 12:34 · 220.131.93.16x
(這是給板主的悄悄話...)
(1433)訪客_小愛女生悄悄話2008-02-01 16:42 · 220.131.82.10x
(這是給板主的悄悄話...)
(1434)訪客_哭神小玉悄悄話2008-01-30 20:16 · 218.168.136.23x
(這是給板主的悄悄話...)
(1435)~幸運傀儡天使~悄悄話2008-01-30 20:15 · 60.249.190.8x
(這是給板主的悄悄話...)
(1436)訪客_哭神小玉2008-01-30 20:14 · 218.168.136.23x
妳好像很緊張 我給你抱抱鼻要緊張啦
(1438)∥愛戀〃甜心★╮2008-01-30 20:09 · 118.171.145.7x
如果ㄍ唱比賽抖話 ..
我一定會參加 ..^^

因為 我要訓練我斗膽量 ..
黑黑 ..
(1439)訪客_哭神小玉2008-01-30 20:08 · 218.168.136.23x
小姐 妳唱歌好聽內 去出唱片啦
(1442)訪客_愛2008-01-30 19:54 · 61.229.85.24x
主持人超美的
(1444)訪客_boyboy2008-01-30 19:29 · 219.79.135.1x
HIHI
(1445)訪客_king2008悄悄話2008-01-30 19:01 · 218.166.233.20x
(這是給板主的悄悄話...)
(1446)★隨緣☆2008-01-29 20:15 · 61.228.133.1x
辦網路k歌大賽的話

1.可以事先通知時間嗎?
2.會分組比賽嗎?(清唱、伴唱組)
3.如果沒伴唱帶，要如何解決?
4.評審會找哪些專業人員?
5.是否有分敗部復活組?
(1447)★ㄚ炸★悄悄話2008-01-29 19:33 · 124.8.236.7x
(這是給板主的悄悄話...)
(1448)amanda772008-01-29 19:27 · 59.124.28.5x
哭神小玉說辦網路k歌大賽
好呀!!
請大家拭目以待！！

有什麼希望及建議也可以在這邊跟Amanda互動喔！
謝謝大家！
(1449)amanda772008-01-29 19:25 · 59.124.28.5x
珊珊公主我已將音樂調成無聲了
這個新的方式是可以讓更多人來參與
所以，要繼續支持喔!

多來互動幾次，就會熟悉這樣的模式了
謝謝你的支持!
要繼續來聊天喔!
(1450)★隨緣☆悄悄話2008-01-29 19:24 · 61.228.133.1x
(這是給板主的悄悄話...)
(1451)w22667984悄悄話2008-01-29 19:22 · 61.231.174.16x
(這是給板主的悄悄話...)
(1452)amanda772008-01-29 19:22 · 59.124.28.5x
謝謝大家
得獎者記得用悄悄話留下您的郵寄地址、收件人姓名、聯絡電話喔!!

過年後再見了!!

Amanda
(1453)★隨緣☆2008-01-29 19:22 · 61.228.133.1x
是用郵寄的還是自己去領 0.0?
(1454)訪客_哭神小玉2008-01-29 19:21 · 218.168.134.15x
可以舉辦網路歌唱大賽ㄇ
(1455)訪客_king2008悄悄話2008-01-29 19:20 · 59.115.183.1x
(這是給板主的悄悄話...)
(1456)訪客_喵烯悄悄話2008-01-29 19:20 · 125.225.10.7x
(這是給板主的悄悄話...)
(1457)訪客_king20082008-01-29 19:19 · 59.115.183.1x
我留聯絡資料了
(1458)訪客_king2008悄悄話2008-01-29 19:18 · 59.115.183.1x
(這是給板主的悄悄話...)
(1459)★ㄚ炸★2008-01-29 19:17 · 124.8.236.7x
Amanda~~那要留任何資料嗎!?＠＠
(1462)★ㄚ炸★2008-01-29 19:16 · 124.8.236.7x
我已經在想妳了～～ＸＤ...((想你的禮物!!!