☆０☆冰樣百合☆０☆秘密花園

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累了就把心事放下來

學習放下，故事簡單，能執行才重要
沉重的人生會讓自己承擔莫需有的重擔,所以學習放下執著也就在學習人生自在。
累了，就把心事放下來
最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，
師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！ 師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。 受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me. 」 聽到這樣的話，心理不免起了疑心， 我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？ 約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。 看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」 有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
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執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。 ★假 日 愉 快 ~★

我來灌水ㄌ~~祝你快樂ㄋ
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