小可~◎─◎的留言板

壓力其實是這些「小毛病」的根本誘因。在工作與生活上﹐每個人都會或多或少的面對一些壓力。壓力會促使體內多種荷爾蒙分泌﹐造成心跳加速﹐血壓上升﹐也使新陳代謝加快﹐當然﹐營養素的需求就多了。另一方面﹐壓力影響正常的進食﹐傷害消化機能﹐最後也影響營養的吸收。並且影響免疫機能。因此壓力對於身體及細胞會造成或多或少的傷害。如果體內的營養充足﹐這些傷害就可以得到適時的修補而復原。反之﹐則會逐漸摧毀健康﹐造成不適及生病。

祝福你假日愉快喔

遇到可相信的朋友時──
要好好和他相處下去。因為在人的一生中，可遇到知己真的不易。

遇到人生中的貴人時──
要記得好好感激，因為他是你人生的轉折點。

遇到曾經愛過的人時──
記得微笑向他感激，因為他是讓你更懂愛的人。

遇到曾經恨過的人時──
要微笑向他打招呼，因為他讓你更加堅強。

遇到曾經背叛你的人時──
要跟他好好聊一聊，因為若不是他，今天你不會懂這世界。

遇到曾經偷偷喜歡的人時──
要祝他幸福唷！因為你喜歡他時‧不是希望他幸福快樂嗎？

遇到匆匆離開你人生的人時──
要謝謝他走過你的人生，因為他是你精采回憶的一部分。

遇到曾經和你有誤會的人時──
要趁現在解清誤會，因為你可能只有這一次機會解釋清楚。

遇到現在和相伴一生的人──
要百分百感謝他愛你，因為你們現在都得到幸福和真愛。

祝福你假日愉快喔

～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～唷～＊～灌～＊～水～＊～水～＊～