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民俗療法的種類


民俗療法一：刮痧…簡單易學，針對中暑效果佳，但是多數人都不懂裝懂，自以為用力就是好，易造成二度傷害。

民俗療法二：拔罐…基本上與刮痧接近，效果稍強，用途較廣但是使用上稍麻煩。

民俗療法三：放血…除了拔罐擁有的特性之外，並擁有極佳的退熱，破瘀功效，在針灸前使用能明顯增加療效.

民俗療法四：灸療…以通經活絡為主要功效，需注意燙傷的危險，也要避免在有風的地方使用，應在通風良好處使用。

民俗療法五：氣功…原本屬於養生術，如今被歸類為民俗療法，搭配其他療法效果較顯著。


民俗療法六：按摩…主要是以放鬆肌肉為目的，也有些為治療疾病的效果，但效果通常不顯著

民俗療法七：整復…能治療許多其他療法難以治療的疾病，以傷科為主。

民俗療法八：青草藥…藥材平日易取得但是某些則具有副作用，應注意病人體質使用。

人體有五臟六腑為其動力之根源，在中醫則叫作經絡。

所謂的民俗療法在中華傳統的民俗醫學裡，人體的的臟腑共有１２個經脈，例如：肝、心、脾、肺、腎、心包、膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦等等，臟腑各有各的功用，在身體的兩側各有一條穴道，順脊椎而下左右各一條。

而民俗療法則是以針炙、推拿、按摩、氣功等等，以經絡穴道為基礎，加以治療，而達到人體保健的效果。

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