(48)無心咖啡2008-03-18 15:22 · 219.84.59.19x這週是世界好友週,如果你願意,
請把這條信息發給你所有的好朋友,也包括我。看有多少人會回發給你。
當大部分人都在關注你飛得高不高時,只有少部分人關心你飛得累不累…
這就是友情,再忙也要照顧好自己,朋友雖不常聯繫卻一直惦念,
天涼記得多穿衣!世界好友週快樂!
少喝奶茶,不吃剛烤的麵包,或燒烤的食品。遠離充電電源。
白天多喝水,晚上少喝。一天不喝多于兩杯咖啡,少吃油多的食物。
最佳睡眠為晚上十點至早上六點。晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不超過一杯。
不喝冰凍的水,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立刻躺下。
睡眠不足起七,八小時人會變笨。有午睡習慣的人不易老。
手機電池剩一格時不要打電話,剩下一格時輻射是平時的一千倍。
還要記得用左耳接電話,用右耳會直接傷害到長期記憶的右腦。
多運動,多出汗可以多排毒,也減緩發生老年癡呆症。
最好的運動是一秒鐘不超過兩步的健步走。
看到了就轉發給每一個你珍惜的朋友!