水瓶戀人

哈囉．．．每日一笑．．．

＊＊佛言佛語＊＊

一個師父將要閉關修行，怕弟子門偷喝他的好酒，於是就把它給藏了起來，出關第一件事就是看看他的酒還在嗎，結果~~~~空空如也

於是便招集弟子前來 曰:~~

各位弟子啊 咱們“好久”不見啦

大弟子回答:師父啊~喔彌~陀佛(我沒~偷喝)

二弟子乃曰:師父~~我佛~慈悲(我喝~十杯)

三弟子看了兩位師兄一眼 就說:善哉善哉(向哉向哉~台語 誰知誰知)

四弟子也回答:罪過!罪過!(醉過醉過~~阿我就醉過兩次而已啊)

可以〝不斷努力〞　但千萬不要【白費了力氣】

可以〝擁有愛情〞　但千萬不要【只對愛用心】

可以〝多點關心〞　但千萬不要【造成了壓力】

可以〝常想事情〞　但千萬不要【自擾而煩心】

可以〝沈溺過去〞　但千萬不要【迷失了自己】

可以〝執著放棄〞　但千萬不要【對不起自己】



呆呆又乃給哩灌ㄉㄟˊㄉㄟˊ嚕唷～ｕ迷ｕ想窩押？　＠ｏ＠？

唔‥偷偷放老鼠在你斗版版‥嘿嘿～差ㄆ多有１０００隻辣～

ㄆ會很多‥呵呵！！　　呆呆乃酸‥ㄆ然會被抓到　一ｏ一　ｏ休～～～

來逛逛拉 呵呵呵


猛採版版 ㄏㄏㄏㄏ

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‧│這個框框裡│。°∵╭幸福╮。∵°。
★│裝了滿滿的│∴。°╰～～╯‧°。‧
∵│祝福和希望│。°‧╭快樂╮。∵‧。
☆│希望你能夠│°☆∵╰～～╯°★∵。
∴│天天都幸福│∴‧°╭希望╮‧。°∵。
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＊祝您人氣旺旺唷＊

幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸幸╱╱╱╱╱╱╱╱福
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〈＞　●〉│～祝天天開心～│（●　＜）
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*****濁水神龍 & 龍行天下*****
*** 祝福您身體健康萬事如意 ***

***體脂肪如何增加心臟病風險***

多餘的脂肪，特別是腰圍的脂肪太多，可能會造成發炎反應，並增加心臟疾病的風險。

如果真是如此，那脂肪可就不是沒用的了；相反的，它就像個不受歡迎、多餘的器官一樣，將人們推向心臟疾病，而心臟病正是美國男性與女性的主要殺手之一。

研究人員Tongjian You博士在新聞稿中表示，大家都知道，肥胖影響了近1/3的美國成人，且與心臟疾病息息相關。

任教於Wake Forest大學醫學院的You博士表示，儘管他們並不完全了解肥胖與心臟病間的關係，但是研究指出，脂肪產生的發炎蛋白可能扮演重要的角色。

《肥胖因素》
只是，脂肪到底做了什麼，又是如何作用的？目前尚未有定論。但是，這裡先提供最新的研究結果。研究顯示，脂肪會產生發炎蛋白，並降低抗發炎的蛋白含量，這會造成代謝併發症，而併發症就是與心臟病及糖尿病高風險相關的一些風險因子。

代謝併發症的症狀包括體脂肪過多(特別是在腰部附近)、血壓高、高三酸甘油酯(血脂肪)、高密度脂蛋白(好的)膽固醇含量少、以及血糖值增加，至少有三項症狀才可判斷是新陳代謝併發症。

目前對於脂肪與發炎反應間的詳細關係尚不清楚，但是，研究指出，脂肪比任何比例與鏡子所顯現的還相關。

這個小型的研究提供腹部脂肪與發炎反應的簡要概念，參與者是20位年紀在50到70歲、肥胖或是過重、停經後的婦女，她們大部份都是在腰部與腹部有過多的脂肪。

研究人員針對許多由脂肪與血液衍生出來，會導致或抑制發炎反應的蛋白進行研究。

研究結果顯示，腹部脂肪較多，利普亭荷爾蒙就會較少，而利普亭被認為是可以降低食慾的；另外，這些婦女可以對抗發炎的adiponectin含量也比較少。

發炎蛋白含量較高與血糖含量增加有關，而血糖增加是胰島素抗性的徵兆；相反地，抗發炎作用的蛋白含量越高，則與控制血糖的能力越好有關。

《代謝併發症的困擾》
有8位婦女被診斷出代謝併發症，她們的adiponectin含量比那些沒有代謝併發症的婦女少32%；You博士在新聞稿中表示，研究結果指出， 皮下脂肪的adiponectin太少與心臟病的風險增加有關。

研究人員們表示，研究所發現含量的相關性並不是確切的證據，他們希望了解藥物治療、運動與飲食是否會有幫助。

是否會因為發炎蛋白的減少而讓體重減輕，目前仍不清楚；但是一般認為，保持良好的身材是比較健康的，為了安全起見，首先要去看醫生、再來是有效的節食以及健身的計畫。

這項研究刊載在四月號的美國生理學期刊--內分泌學與新陳代謝（American Journal of Physiology -- Endocrinology and Metabolism）中。

體脂肪(Body Fat)

體脂肪是指身體成份中脂肪組織，體脂肪率是指體內脂肪所佔體重的比率，為身體所含脂肪的重量；過去肥胖的定義是建立在是否超重或是肥胖，現在，肥胖的定義是指體脂肪是否超過標準；一般而言，成年女性的體脂肪率超過30％，成年男性的體脂肪率超過25％，即稱為肥胖。

體脂肪可區分為「必要脂肪」與「儲存脂肪」，必要脂肪是一種不參與身體作業的脂肪，存在於脊髓、神經末梢、大腦組織、骨髓、肝臟、腺體及其他組織中，女性還存在於乳房、子宮及其他與性別有關的脂肪組織；而儲存脂肪則是存在皮膚底下（通常稱為皮脂肪）及重要器官外圍。

很多事情，或許並不如你所望，我不是你沒辦法替你煩惱、幫到忙，但是我會在你身旁分擔些憂~送你一顆幸運☆~希望它能帶給你幸運,不如意ㄉ把它帶走~小布布也會永遠ㄉ祝福你.加油.*^_^*

～＊看看美麗的山水景色吧！＊～


*天地有玄音 聞聲入夢來 八方雲集中 凌靜晨音響*



海天一色共山水　藍天白雲長相隨
青山綠水互遊說　美景入眼心也醉


　 銀眼白照光輝灑　杏林慈德天地納
　 綠草如茵任君踏　悲願廣演慈心達
[
　 白水綠湖相間霧　瀟灑飛澗直下瀑
　 清涼透澈性中悟　心空境幽一言無


波動水流情昇華　山明水秀人心發
今日始知覺悟法　眼觀奇景入空花

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☆♂◥■■灌■■◤◥■■水■■◤◥■■嚕■■◤♀★
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天天送圖給我ㄆ辛苦ㄇ???

呵呵...有空我會去你ㄇ那邊ㄉ聊天是ㄉ哦..!!

在那邊多多照顧小郭ㄅ..^^

心想事成是幸福，簡單生活是幸福，想一個人是幸福，愛一個人也是幸福，付出也是種幸福，被幸福包圍就是幸福，幸福很單純喔…所以你也要幸福喔……*^.^**^.^**^.^**^.^**^.^**^.^**^.^**^.^**^.^*q^_^pq^_^pq^_^pq^_^pq^_^pq^_^pq^_^pq^_^pq^_^p





有空ㄝ要來偶家走走黑^^~~~~


~~~~~~~~~^O^Y~~~~~芃憶留^O^~

我親愛的好朋友~~~早安安
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開心的窗窗來看你們囉~~
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真的想讓我的好友都變的跟我一樣開心~~
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如果我有魔法的話~~我一定會的~~
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希望天天都能快樂開心的過日子~~
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那真是比神仙還快樂呢~~
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我們一起把不快樂..憂傷..都打包~~
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留在心中的~~都是美美的~~
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你是窗的知心好友~~願你天天開心喔~~

心心心心★★★心心心心心心心心心★★★心心心心
心心★☆☆☆☆☆★心心心心心★☆☆☆☆☆★心心
心★☆　　　　　☆★心心心★☆　　　　　☆★心
★☆　　　　　　　☆★心★☆　　　　　　　☆★
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心★☆　　　　　　　　　　　　　　　　　☆★心
心心★☆　　　　 　圓滿平順!!　　　　 ☆★心心
心心心★☆　　　幸福快樂美滿☆★　　☆★心心心
心心心心★☆　　　　　　　　　　　☆★心心心心
心心心心心★☆　　　　　　　　　☆★心心心心心
心心心心心心★☆　　　　　　　☆★心心心心心心
心心心心心心心★☆　　　　　☆★心心心心心心心
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心心心心心心心心心★☆　☆★心心心心心心心心心
心心心心心心心心心心★☆★心心心心心心心心心心
心心心心心心心心心心心★心心心心心心心心心心心
安安安~我來灌水嚕~祝順心~^_^

水瓶戀人~雪人：
阿苦來簽到嚕~順便幫你ㄇ灌灌水喔~灌到滿出來嚕拍謝唷~
阿苦 留~

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　　√﹀ ....我來了??！！....也謝謝妳把我加入妳的好友.互相加加人氣不錯哦.....

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水瓶ㄟ*/早喔*****來逛版了******** 祝***天 天 快 樂

這種絕妙情書，動動腦翻譯看看吧，如果有人寫一封「注音文」情書給你，千萬不能說你不會喔！

■ 內文是這樣的：

ㄨㄓㄉㄏㄒㄏㄋ...
ㄗㄘㄕㄘㄗㄐㄕㄎㄉㄋ...

ㄨㄉㄒㄓㄓㄧㄋ ..

ㄋㄉㄒㄖㄐㄒㄘㄌㄉㄧㄍ..

ㄨㄋㄌㄨㄉㄒ...

ㄇㄊㄗㄍㄒㄉㄕ ㄐㄕㄎㄐㄋㄎㄞㄉㄒㄖ...

ㄚ！ ㄇㄧㄋ ㄨㄉㄒㄕㄏㄢㄉ...

ㄓㄧㄋ ㄨㄉㄕㄏㄘㄕㄍㄇㄉ...

ㄚ！ ㄨㄞㄋ！！



正確的翻譯:

ㄨㄓㄉㄏㄒㄏㄋ...
我真的很喜歡妳...

ㄗㄘㄕㄘㄗㄐㄕㄎㄉㄋ...
自從上次在街上看到妳...

ㄨㄉㄒㄓㄓㄧㄋ ...
我的心中只有妳 ...

ㄋㄉㄒㄖㄐㄒㄘㄌㄉㄧㄍ...
妳的笑容就像燦爛的陽光...

ㄨㄋㄌㄨㄉㄒ...
溫暖了我的心...

ㄇㄊㄗㄍㄒㄉㄕ ㄐㄕㄎㄐㄋㄎㄞㄉㄒㄖ...
每天最高興的事 就是看到妳可愛的笑容...

ㄚ！ㄇㄧㄋㄨㄉㄒㄕㄏㄢㄉ...
啊！沒有你我的心是黑暗的...

ㄓㄧㄋ ㄨㄉㄕㄏㄘㄕㄍㄇㄉ...
只有你 我的生活才是光明的...

ㄚ！ㄨㄞㄋ...
啊！我愛你...

╭╮＿＿╭╭╭╭╭＿＿╭╮
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│　　　　　　　　　　　│　　│要照顧自己│
│　．　╭───╮　．　│　　│ㄆ要感冒惹│
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☆如果現在斗挫折◎
☆能帶給尼未來幸福◎
☆請忍受它◎　　
☆如果現在斗快樂◎
☆會帶給尼未來ㄆ幸◎
☆請拋棄它◎　
☆生命中斗◎
☆每個挫折◎　　
☆每個傷痛◎　
☆每個打擊◎ 　
☆都有它斗意義◎

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幸運草　是屬四葉的酢醬草
自古相傳著　幸運草的葉子
第一片代表信仰　
第二片代表愛情　
第三片則代表希望
當多出一片葉子時　
就代表著幸運
希望~~~它能把幸運帶給你.....^0^

乃唷～。跟紫ㄟ動一動嘿。～

(/≧▽≦)/左yaya　　\(≧▽≦\)右yaya

(/≧▽≦)/~┴┴ 左翻桌 　　┴┴~ \(≧▽≦\)右　翻桌

┴┴~\(≧▽≦)/~┴┴ 左右一起翻！

╮(‵▽′)╭ 聳聳肩ㄚ聳聳肩

(～o￣▽￣)～o左爬爬 o～(￣▽￣o～)右爬爬

o(#￣▽￣)==O))揮左拳 ((O==(￣▽￣#)o揮右拳

\(￣︶￣)> 舉起你的左手 <(￣︶￣)/ 舉起你的右手

ㄟ(≧◇≦)ㄏ用力　　　

呼呼呼～～～紫ㄟ愛屬你咩ㄌ唷！！！

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☆♂◢■◣♂◢■◣◢■◣♂◢■◣◢■◣♂◢■◣♀★
☆♀■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■♂★
☆♂◥■■送■■◤◥■■給■■◤◥■■你■■◤♀★
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☆♂☆☆◥■◤☆★☆★◥■◤☆★☆★◥■◤★★♀★
☆♀☆☆☆▼☆★☆★☆★▼☆★☆★☆★▼★★★♂★
多來挖ㄟ版版灌水嘿~

不灌水的後果..^^"
ps..如版是黑色背景圖的請翻白一下ㄡ..才能看見ㄡ!!

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＊看著你的背道而馳,我知道你早已不屬於我,那顆曾經熾熱的＊心,早隨風飛向另一片天空,我也知道也早已明瞭只是＊還純純以為,你肯為我守候,走到後來,才發現早已人去樓＊空 那天的星空如此閃亮,我想分享在遠方的你,是否你也＊曾想分享一半的星空給遠方的我? 寫著心事想告訴遠方不＊知明的你,想此刻的你,是否也想著此刻的我?越想要放棄＊才發現越難把你放出我生命,越想要逃避,才發現已無法逃＊離層層枷鎖,若是我轉頭離去,我想你也不再在乎,若是我＊轉頭離去,我想心也堅定不移,若是你有不捨,我想只是因＊為突然有個人走出你生命,若有天離去,相信心已死,夢已＊碎,一切都再也追不回.

今天.....我在電視的一個外國頻道看到一個非常好的節目。

其中，他們還請了專家示範....『電梯下墜時保護自己的最佳動作』(不論有幾層樓)

第一、如果電梯裡有手把，一隻手緊握手把。
第二、整個背部跟頭部緊貼電梯內牆，呈一直線。
第三、膝蓋呈彎曲姿勢。

說明：
因為電梯下墜時，你不會知道它會何時著地，且墜落時很可能會全身骨折而死；所以第一點是為了要固定你人所在的位子，以致於你不會因為重心不穩而摔傷...
第二點是為了要運用電梯牆壁作為脊椎的防護...
而第三點是最重要的..........因為韌帶是唯一人體富含彈性的一個組織，所以借用膝蓋彎曲來承受重擊壓力，比骨頭來承受壓力來的大。

ps.這個資訊絕不虛構，只是我覺得很重要想讓大家都知道，以防萬一。