uno40710

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆~★☆★☆★☆★☆
★~┌┬┐☆┌┬┐☆┌┬┐☆┌┬┐☆┌┬┐★
☆~├祝┤☆├人┤☆├氣┤☆├超┤☆├旺┤☆
★~└┴┘☆└r┘☆└┴┘☆└┴┘☆└┴┘★
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆~★☆★☆★☆★☆
╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮
║偶│║來│║幫│║你│║灌│║水│║嚕│
╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛
○╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦╦○
╠╬╬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　╣
╠╬　　又是美好的一天　　　:°☆．╭～～╮．﹒.。.。‧.。‧.
╠╬　　　　　　　　　　　　　　↘╰～～╯∵。.↘˙　:°☆．.∵
╠╬　　　妳要提起精神，快樂的渡過唷～　　　　　　　╣
╠╬　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　╣
╠╬╬　　　　╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╮☆　　　　　╣
○╩╩╩╩╩╩║天│║天│║快│║樂│╰開╮╩╩╩╩╩○
　　　　　　　╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╰心

歡迎有空到此聊天室走一走...大家交ㄍ朋友
====================================================
http://www.chinesefreewebs.com/logo/123.html
http://queen.ek21.cc/
｛戀戀情深 ｝★談心坊★　
====================================================
本聊室會員6級起跳
6級就可以玩語法
會員會自動升級
多多公開聊天升級越快
====================================================

＊　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　＊

＊　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　＊

＊　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　＊

＊　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　＊

＊　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　推推ㄡ〃　＊

高脂血症 飲食療法

現代人由於飲食習慣及生活形態的改變，愈來愈多人有高血脂的問題。高脂血症是促使動脈硬化，形成冠心病的主要因素。

早期基本無症狀，或有頭昏乏力，常累及腦、冠狀動脈，發生冠狀動脈、腦動脈硬化，引起冠心病、心絞痛；中期胸悶隱痛，心悸、頭昏，怕冷，唇舌暗紫；後期胸悶如塞，心痛，甚至痛及左肩臂，全身乏力，食慾減退，發展嚴重者，會引起腦血管痙孿、腦栓塞、腦溢血等病變，因而危及生命。

飲食原則以植物油、豆類、蛋白質、新鮮蔬菜、水果為主；忌食動物脂肪及高膽固醇(新聞、網站)食物，禁食辛辣、咖啡、濃茶刺激物。

【食物療法】

1.桃仁粥：桃仁10～15克，搗如泥狀，加水研汁去渣，同粳米100克，煮粥。

2.山楂飲：山楂、杭菊各10克、決明子15克，煎當茶飲，每日1劑。

3.蘑菇雞蛋湯：蘑菇100克，洗淨，加水煮湯，再將雞蛋2個打勻入湯，加鹽、麻油食用。每日1劑，連服10日。

4.蓮子紅棗湯：蓮子20克、紅棗30個，洗淨，浸泡，加水煮爛。或將蓮子煮至半熟，加入紅棗、大米100克，煮成粥，再加糖適量食用。每日1劑，或隔1～2日1劑，連服1～2個月。

5.松子銀耳紅棗粥：松子仁30克、銀耳50克、紅棗30個、大米100克。將銀耳泡開洗淨，煮爛，再將大米、紅棗煮成粥，最後加入松子仁、糖適量，和勻服用。每日1劑，連服數日。

╭═════╮
║★★★★★ ＼
║我來灌水囉!! ╰╡
║★★★★★★★★★★★
║簽。簽。簽★╭╡ ★★★
║★★★★★ ╱　 　★★★ 人氣超旺!
╰═════╯ 　　　★★★
∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。╭═════╮
║★★★★★ ＼
║我來灌水囉!! ╰╡
║★★★★★★★★★★★
║簽。簽。簽★╭╡ ★★★
║★★★★★ ╱　 　★★★ 人氣超旺!
╰═════╯ 　　　★★★
∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。

＃︵〃︵　╭───────╮　︿〃︿＃
〈＞　●〉│～祝版版旺盛～│（●　＜）
Ｏ　﹀　ｍ┴───────┴ｍ　ｖ　０
█　☆█　◢◤◥◣　███◣　███◣　█　☆█　
█▅▅█　█▄▄█　█　☆█　█　☆█　◥███　
█　　█　█　　█　███◤　███◤　　　　█　
█　　█　█　☆█　█　　　☆█　

＊＊＊＊＊＊〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃〃＊＊＊＊＊＊
＊♂◢■◣♀◢■◣◢■◣♀◢■◣◢■◣♀◢■◣♀
＊♀■□□□□□■■□□□□□■■□□□□□■♂
＊♂◥□□灌□□◤◥□□水□□◤◥□□喔□□◤♀
＊♀☆◥□□□◤〃〃◥□□□◤〃〃◥□□□◤☆♂
＊♂☆☆◥□◤★★〃〃◥□◤〃〃★★◥□◤☆☆♀