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朋友是什麼? 朋友就是彼此有交情的人,

彼此要好的人, 是能與你同甘共苦,

分享快樂與痛苦的人.

友情是一種最純潔,最高上,最樸實,

最平凡的感情.

也是最浪漫,最動人,最堅實,最永恆的情感

遙望那天空，

有著繁星聚集，

看似相近的距離，

就像天堂般的熱鬧，

卻是寂寞中的孤單，

眺望著那北方的明亮，

最耀眼的北極星，

卻是孤單中的寂寞，

一直默默的等待，

等待可以和月亮，

一起共賞下一個天亮，

也許這是最不孤單的時候....


可以聽歌...郭靜-下一個天亮...

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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。
我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情在後頭呢！
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，
一邊提著，一邊跟他說話。
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「Now you can put it down. 」。
看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」
有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。
我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。
執著的人生會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。

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　　　｜記得多穿件衣服│
　　　｜小心別感冒變聲│
　　　｜！　　同學關心│
　　　｜你喲～～．． │
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（今生情愛ｋｔｖ室）在此和你相約每晚歡唱ｋｔｖ

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無緣的新歡～～
小氣鬼（做鬼臉）
都不給我虧～
我要去跟妳的ㄇㄐㄟ告狀～
哈哈～

人往往活在安逸中；忘了困苦之時，

有時在夢中；我會偶而憶起童年的片段記憶,

我站在永恆的生命中，一切都那麼完美。

我現在鎮定的、冷靜地，對待我的舊習慣。

我決定改變我可以受教可比學習、我願意去改變。

我要一面改變、一面覺得欣喜。

每當我發現一件需要改變的事情。

我就像尋找到一個寶藏一樣，我看見和感覺到。

每一個時刻我都在改變。

壞的思想再沒有能力戰勝我。

在我的世界裏我有很大的力量。

我選擇善與自在。

在我的世界裏，一切都那麼完美

學會放下心中『罣礙』，就能事事無礙！

學會放下心中『執著』，就能通權達變！

學會放下心中『貪念』，就能知足常樂！

學會放下心中『傲慢』，就能虛心求教！

學會放下心中『恐懼』，就能心安理得！

學會放下心中『忌妒』，就能欣賞別人！

學會放下心中『憎恨』，就能寬恕別人！

學會放下心中『煩惱』，就能一切自在

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