一棟房子如果沒有窗戶，溫暖的太陽就無法照進來，
新鮮的空氣也不能飄進來。我們人也是一樣，
『心窗』沒有打開的時候，就會感到氣悶；
『心窗』打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才更清晰。
一旦窗戶打開了，心靈的空間也就豁然開朗，
對於一些事情也能看得更透徹了，如此再來瞭解『空』的道理，
就能消化『有』的煩惱。如果看得到內心空的好處，
你就要趕緊騰出空來,
我們的心住了很多小鳥，日夜嘰嘰喳喳的吵個不停，
讓自己不得平靜。如果我們把心中的鳥籠打開，
讓鳥都飛出去，這樣，內心就會寧靜了。
放開心中鳥，不要捨不得。
──微笑 出自內心的，為周圍的人。
──問候 不是應酬的，為認識的人。
──聆聽 不帶批評的，為與你談話的人。
新鮮的空氣也不能飄進來。我們人也是一樣，
『心窗』沒有打開的時候，就會感到氣悶；
『心窗』打開了，心才能夠通達，心靈的視覺才更清晰。
一旦窗戶打開了，心靈的空間也就豁然開朗，
對於一些事情也能看得更透徹了，如此再來瞭解『空』的道理，
就能消化『有』的煩惱。如果看得到內心空的好處，
你就要趕緊騰出空來,
我們的心住了很多小鳥，日夜嘰嘰喳喳的吵個不停，
讓自己不得平靜。如果我們把心中的鳥籠打開，
讓鳥都飛出去，這樣，內心就會寧靜了。
放開心中鳥，不要捨不得。
──微笑 出自內心的，為周圍的人。
──問候 不是應酬的，為認識的人。
──聆聽 不帶批評的，為與你談話的人。
