蔚藍ㄉ嵐的留言板
板主 蔚藍ㄉ嵐No.4715113,256 則留言人氣 6,742
此留言板僅限會員留言，請先 登入。
女性荷爾蒙調養術
1. 飲食 多吃含植物性荷爾蒙 植物性異黃酮的食物，最理想的來源依序是山藥、黃豆（豆漿、豆腐等）、地瓜、蕃薯、以及菇蕈類（尤其是香菇和木耳）。另外像是穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、香蕉等蔬果，也應該多攝取。 以中藥食補來說，可以用黃耆、當歸、川芎、白芍這類補血行氣的藥材。因為通常女性在經期氣血一定會失衡，這些藥材，可以入湯、入菜、甚至入飯，不過當歸不要多。 在營養素方面，一定要補充維生素B群，因為女性荷爾蒙的平衡除了需要鐵之外，維生素B群更有效果。 很多健康食品以含荷爾蒙為標榜如月見草油，向日葵子，胎盤素等，不過最好還是遵循醫生的診斷與建議比較好。 2. 草本 花茶、精油調整平衡 張蓓貞理事長也推薦花草茶。最好的是茉莉花茶，因為茉莉對於調整女性荷爾蒙的效果最好，很多人喜歡用的玫瑰反而因為有提升作用，對男性比較有利。還有，蓮藕茶、荷葉茶或者百合蓮子湯也是不錯的選擇。 芳香療法在印度和歐洲國家，被認為是幫助婦女處理健康狀況的最好方法之一，只有在生理期間不適用。攝氏38度左右水溫，約十分鐘的植物精油泡澡，薰衣草、橙花、天竺葵、羅馬春菊都可以放鬆、解除疲勞，並幫助入眠。 在女性保健方面，經前用茉莉（強化子宮、平衡荷爾蒙、調理經痛等）薰衣草（安定情緒、平衡神經中樞，調解女性生理不適等）。經後因為失血，所以容易疲累，有提振作用的玫瑰和柑橘類精油（例如佛手柑）和蘋果，如果加上檀香，還有美白作用。同樣的精油也可以運用在按摩上。 3. 心靈 音樂有助紓壓 因為荷爾蒙失衡，很多女性會有情緒不平穩、煩躁易怒的困擾，這時，音樂就能產生療效。人的精神很容易和音樂起共鳴，音樂也可幫助放鬆，有抑制疼痛、緩和的作用，只要是聽起來柔美、悅耳，讓人可以變得心平氣和的音樂，都是適當的「藥用音樂」。一般來說，以自然音樂或者古典音樂（巴洛克音樂或莫札特為最）最合用。不妨給自己一個音樂下午茶時段。張理事長建議：運用舒服的姿勢，平躺，放空、集中呼吸，啟動想像。 4. 運動 能舒緩身心壓力 運動影響健康，對婦女來說，運動可以舒緩身心壓力，促進新陳代謝，調節體內荷爾蒙的變化，因此能改善經前症候群及經痛的現象，並且預防更年期症候群；也能增加骨質密度，預防脊柱側彎及背痛；當然更有助於維持適當體重，降低疾病之發生率。其中，全身性運動的游泳、瑜珈、健走是最符合健康體適能理想的選擇。
1. 飲食 多吃含植物性荷爾蒙 植物性異黃酮的食物，最理想的來源依序是山藥、黃豆（豆漿、豆腐等）、地瓜、蕃薯、以及菇蕈類（尤其是香菇和木耳）。另外像是穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、蘋果、五穀雜糧、牛蒡、苜蓿芽、香蕉等蔬果，也應該多攝取。 以中藥食補來說，可以用黃耆、當歸、川芎、白芍這類補血行氣的藥材。因為通常女性在經期氣血一定會失衡，這些藥材，可以入湯、入菜、甚至入飯，不過當歸不要多。 在營養素方面，一定要補充維生素B群，因為女性荷爾蒙的平衡除了需要鐵之外，維生素B群更有效果。 很多健康食品以含荷爾蒙為標榜如月見草油，向日葵子，胎盤素等，不過最好還是遵循醫生的診斷與建議比較好。 2. 草本 花茶、精油調整平衡 張蓓貞理事長也推薦花草茶。最好的是茉莉花茶，因為茉莉對於調整女性荷爾蒙的效果最好，很多人喜歡用的玫瑰反而因為有提升作用，對男性比較有利。還有，蓮藕茶、荷葉茶或者百合蓮子湯也是不錯的選擇。 芳香療法在印度和歐洲國家，被認為是幫助婦女處理健康狀況的最好方法之一，只有在生理期間不適用。攝氏38度左右水溫，約十分鐘的植物精油泡澡，薰衣草、橙花、天竺葵、羅馬春菊都可以放鬆、解除疲勞，並幫助入眠。 在女性保健方面，經前用茉莉（強化子宮、平衡荷爾蒙、調理經痛等）薰衣草（安定情緒、平衡神經中樞，調解女性生理不適等）。經後因為失血，所以容易疲累，有提振作用的玫瑰和柑橘類精油（例如佛手柑）和蘋果，如果加上檀香，還有美白作用。同樣的精油也可以運用在按摩上。 3. 心靈 音樂有助紓壓 因為荷爾蒙失衡，很多女性會有情緒不平穩、煩躁易怒的困擾，這時，音樂就能產生療效。人的精神很容易和音樂起共鳴，音樂也可幫助放鬆，有抑制疼痛、緩和的作用，只要是聽起來柔美、悅耳，讓人可以變得心平氣和的音樂，都是適當的「藥用音樂」。一般來說，以自然音樂或者古典音樂（巴洛克音樂或莫札特為最）最合用。不妨給自己一個音樂下午茶時段。張理事長建議：運用舒服的姿勢，平躺，放空、集中呼吸，啟動想像。 4. 運動 能舒緩身心壓力 運動影響健康，對婦女來說，運動可以舒緩身心壓力，促進新陳代謝，調節體內荷爾蒙的變化，因此能改善經前症候群及經痛的現象，並且預防更年期症候群；也能增加骨質密度，預防脊柱側彎及背痛；當然更有助於維持適當體重，降低疾病之發生率。其中，全身性運動的游泳、瑜珈、健走是最符合健康體適能理想的選擇。
板主回覆
︿︿
我叫詩情〃♥
(只限)"妳"要愛我呀^^
重點:我不肆T- -"
好了~不廢話了- -"
---------------
置頂3〃♥人物重大^^
置頂2〃♥不熟但還ok
(加好友欄的用置頂2不算^^)
置頂1〃♥閑雜人等^^
-------深埋~~~------
深埋3〃♥狠重要˙非常^^
深埋2〃♥狠好的朋友^^
深埋1〃♥平平^_^{▃▄▅▇
▇▆▅▄▃▂
(只限)"妳"要愛我呀^^
重點:我不肆T- -"
好了~不廢話了- -"
---------------
置頂3〃♥人物重大^^
置頂2〃♥不熟但還ok
(加好友欄的用置頂2不算^^)
置頂1〃♥閑雜人等^^
-------深埋~~~------
深埋3〃♥狠重要˙非常^^
深埋2〃♥狠好的朋友^^
深埋1〃♥平平^_^{▃▄▅▇
▇▆▅▄▃▂板主回覆
︿︿
***冰蛋蛋***
美女甲,乙,丙在一起討論關於男朋友的事,
當話題轉到口交時,美女甲說: 每次我幫我家小張吹喇叭時,
都覺得他的蛋蛋好冰哦!
一點溫度也沒有,
美女乙說: 我家小李也是欸!
她們再問美女丙說: 那妳家小陳的蛋蛋呢?
美女丙說: 哼! 我才不做這麼骯髒的事呢!
美女甲乙就一起大叫,笨女孩,要會幫男人吹,才留得住他們的心啊!
美女丙猶豫了半天說: 我今天回家試試看,
隔天........美女丙,鼻青臉腫的出現在其它兩人的面前
她們吃驚地問, 妳是怎麼了，
美女丙就恨恨的說: 還不都是被那個屎人打的
............昨天我幫他吹完以後，明明還一臉很滿足的樣子，結果我告訴他一句話，他就動手了
她們急問: 妳到底說了什麼呀!
美女丙說: 我也沒說什麼呀, 不過就是................
你的蛋蛋好溫暖喔.
和小張跟小李他們的冰蛋蛋很不一樣喔..........
美女甲,乙,丙在一起討論關於男朋友的事,
當話題轉到口交時,美女甲說: 每次我幫我家小張吹喇叭時,
都覺得他的蛋蛋好冰哦!
一點溫度也沒有,
美女乙說: 我家小李也是欸!
她們再問美女丙說: 那妳家小陳的蛋蛋呢?
美女丙說: 哼! 我才不做這麼骯髒的事呢!
美女甲乙就一起大叫,笨女孩,要會幫男人吹,才留得住他們的心啊!
美女丙猶豫了半天說: 我今天回家試試看,
隔天........美女丙,鼻青臉腫的出現在其它兩人的面前
她們吃驚地問, 妳是怎麼了，
美女丙就恨恨的說: 還不都是被那個屎人打的
............昨天我幫他吹完以後，明明還一臉很滿足的樣子，結果我告訴他一句話，他就動手了
她們急問: 妳到底說了什麼呀!
美女丙說: 我也沒說什麼呀, 不過就是................
你的蛋蛋好溫暖喔.
和小張跟小李他們的冰蛋蛋很不一樣喔..........
板主回覆
︿︿
1.生氣只是一時的心情，如果能在睡覺前擺脫，表示你明天將有一個好運的日子。
2.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求，你會比較快樂。
3.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞，你是否有也同樣的心情？如果有，記得要積極快樂的面對人生喔！
4.周圍的一切事物如果用心去觀察，他將會成為好心情的基礎。
5.不要從一面紗裡看世界，很容易會迷失自己。
6.沒有聰明的好心情，只有自然的好心情。
7.上帝給了我們懦弱的性格，但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。
8.心情正在轉換時，要注意保持平衡，不要失去自己。
9.勇氣給人面對事物的堅強，也給人保持樂觀的態度。
10.突破自己即有的想法，不要出賣自己的心情。
2.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求，你會比較快樂。
3.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞，你是否有也同樣的心情？如果有，記得要積極快樂的面對人生喔！
4.周圍的一切事物如果用心去觀察，他將會成為好心情的基礎。
5.不要從一面紗裡看世界，很容易會迷失自己。
6.沒有聰明的好心情，只有自然的好心情。
7.上帝給了我們懦弱的性格，但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。
8.心情正在轉換時，要注意保持平衡，不要失去自己。
9.勇氣給人面對事物的堅強，也給人保持樂觀的態度。
10.突破自己即有的想法，不要出賣自己的心情。
板主回覆
︿︿
溫．╭╯╰╮╰╮╭╯╭╯╭╯
暖．╰╮╰╮ ╭ ╯╭╰╮╰╮ ╭
你．╭ ╯╭╯╭╯╭ ╯╭╯╭╯
的．╭ ╯╭╯╭╯╭ ╯╭╯╭╯
心．┌＝＝＝＝┐ ┌＝＝＝＝┐
╭＝∥ ∥ ∥ ∥＝╮
∥ ∥☆儂情☆∥ ∥★儂情★∥ ∥
╰＝∥☆巧克力∥ ∥☆巧克力∥＝╯
╰＝＝＝＝╯ ╰＝＝＝＝╯
天氣多變化,身體要保重!早晚多穿衣,沒病樂逍遙!
喝杯巧克力,溫暖在心田!叮嚀一聲聲,切記勿相忘!
o。οoO○°o。°o。οoO○°o。°o。οo。°。ο°。οoO○°o
.*★ *. *..* ★
★ *
★ ★’
‘*. *
‘★ ★
‘*..★'♥〃´`
,•´ ¸,•´`)
(¸,•´ (¸＊♥,.〃´`)
,•´ ¸,•´`)把這份溫暖送給你!!!
(¸,•´ (¸＊願您一切順心如意！
祝福..我的朋友們天天都快樂，年年都平安健康！
暖．╰╮╰╮ ╭ ╯╭╰╮╰╮ ╭
你．╭ ╯╭╯╭╯╭ ╯╭╯╭╯
的．╭ ╯╭╯╭╯╭ ╯╭╯╭╯
心．┌＝＝＝＝┐ ┌＝＝＝＝┐
╭＝∥ ∥ ∥ ∥＝╮
∥ ∥☆儂情☆∥ ∥★儂情★∥ ∥
╰＝∥☆巧克力∥ ∥☆巧克力∥＝╯
╰＝＝＝＝╯ ╰＝＝＝＝╯
天氣多變化,身體要保重!早晚多穿衣,沒病樂逍遙!
喝杯巧克力,溫暖在心田!叮嚀一聲聲,切記勿相忘!
o。οoO○°o。°o。οoO○°o。°o。οo。°。ο°。οoO○°o
.*★ *. *..* ★
★ *
★ ★’
‘*. *
‘★ ★
‘*..★'♥〃´`
,•´ ¸,•´`)
(¸,•´ (¸＊♥,.〃´`)
,•´ ¸,•´`)把這份溫暖送給你!!!
(¸,•´ (¸＊願您一切順心如意！
祝福..我的朋友們天天都快樂，年年都平安健康！
板主回覆
︿︿
在日常工作和學習中，我們常常會感到似乎有什麼東西在心頭纏繞著，揮之不去，細細想來，才發現這無形的東西原來就是心情。好心情的時候，我們看天，天也高；看雲，雲也白；看海，海也藍；看花，花也紅。沒有好心情的時候，侵襲我們身心的就是憂慮、煩躁、苦悶、悲傷與寂寥。
要給自己一個好心情，讓我們把浮躁的靈魂浸泡在柔婉的音樂氛圍裡，讓天籟的悸動與大地的胎音牽引我們走向大自然，你會發現，流淌的音符會洗滌去你心靈裡懸浮的泥沙。
要給自己一個好心情，讓我們：靜坐常思自己過，閒談莫論他人非。於一草一木、一花一石的細微處溶煉、培養、調劑自己的心情，你會發現，當你擁有了亮麗的心情，人生便握住了成功的契機。
要給自己一個好心情，懂得退一步海闊天空，讓三分心平氣和。調整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐標。人，從出生的那天起直至死亡，什麼也不帶來什麼也無法帶走，塵世間的東西原本就不屬於自己，只有心情是自己獨自擁有的。也只有好的心情才能相伴你一生，直到永遠。
不久的將來，我們每一個人的生命大戲都將謝幕。為了不讓這一刻來得太匆忙，太過突然，從現在起，要給自己一個好心情，讓自己那顆緊張而略顯疲憊的心，有一個喘息和休息的空間，哪怕是每天短暫的一會兒工夫，閉上眼睛，去放飛自己的心情，為自己的靈魂尋找一個暢遊馳騁的地方，讓自己的心情在自由的氛圍裡盡情地釋放思想的光芒。
有始有終的生命終究要謝幕的，不論結局如何，是悲劇還是喜劇，面對這個未知的結果，我們都要珍惜這只有一次的生命機會。要給自己一個好心情，要學會寬容他人，讓心靈追隨著希望，生命的琴弦就一定會跳動著幸福的音符。會觸碰到高遠的天空，開出絢麗的花朵。
要給自己一個好心情，讓我們把浮躁的靈魂浸泡在柔婉的音樂氛圍裡，讓天籟的悸動與大地的胎音牽引我們走向大自然，你會發現，流淌的音符會洗滌去你心靈裡懸浮的泥沙。
要給自己一個好心情，讓我們：靜坐常思自己過，閒談莫論他人非。於一草一木、一花一石的細微處溶煉、培養、調劑自己的心情，你會發現，當你擁有了亮麗的心情，人生便握住了成功的契機。
要給自己一個好心情，懂得退一步海闊天空，讓三分心平氣和。調整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐標。人，從出生的那天起直至死亡，什麼也不帶來什麼也無法帶走，塵世間的東西原本就不屬於自己，只有心情是自己獨自擁有的。也只有好的心情才能相伴你一生，直到永遠。
不久的將來，我們每一個人的生命大戲都將謝幕。為了不讓這一刻來得太匆忙，太過突然，從現在起，要給自己一個好心情，讓自己那顆緊張而略顯疲憊的心，有一個喘息和休息的空間，哪怕是每天短暫的一會兒工夫，閉上眼睛，去放飛自己的心情，為自己的靈魂尋找一個暢遊馳騁的地方，讓自己的心情在自由的氛圍裡盡情地釋放思想的光芒。
有始有終的生命終究要謝幕的，不論結局如何，是悲劇還是喜劇，面對這個未知的結果，我們都要珍惜這只有一次的生命機會。要給自己一個好心情，要學會寬容他人，讓心靈追隨著希望，生命的琴弦就一定會跳動著幸福的音符。會觸碰到高遠的天空，開出絢麗的花朵。
板主回覆
︿︿
人常說，平淡是真，寧靜是福。可真正的平靜究竟是什麼？是心靜如水。
夜幕降臨，我們把自己浸潤於寂靜的午夜夢迴中，聆聽心之低語，你能感受到這份平靜如水的心情，是如此的愜意；透過朦朧的月光，你能發現這平靜如水的夜晚，是如此美麗。
當你不再十分在意成功和失敗，開始用一種平和的心態去審視走過的生命歷程，溫暖的陽光就會進駐你曾經滄桑的心田，和煦的春風就會拂幹你曾經苦澀的心淚。
當你不再十分在意形式和外表，開始用靈魂觸摸慾望，思想便能安寧，愛恨情愁便能一一化解。
當你不再十分在意名利和金錢，就會開始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，體會人性的至純至美。
當你不再十分在意擁有和索取，學會奉獻，學會放棄，就會把失去當作一種獲得，就能使快樂永隨。
其實，人，只要知足，便會心靜如水。
我們只能生活在世俗裡，雖然繁雜、浮華的世俗難得安寧，但平靜能還我們一片湛藍的天空，一方悠閒的心靈淨土。
我，獨坐於此，傾聽音響裡緩緩流淌出來的如水音樂，怀揣著真誠，用鼠標描摹平靜的模樣，感受平靜的召喚。生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，靜靜地流淌，任憑魚兒暢遊，仍舊波瀾不驚。
人生不是得到，而是學到！
學會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落。如此，便不會內疚，不會心傷，不會抱憾。
學會堅強，不怕磨難，不怕殘缺和醜陋，不怕惡言和冷眼。如此，便能坦然處世，讓生命充滿陽光。
學會放棄，學會鬆手，學會知難而退，在恰當的時機轉身。如此，便是智慧處事，少了很多負累，多了很多瀟灑。
學會用純淨的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事。如此，便能心靜如水，心情如水～
夜幕降臨，我們把自己浸潤於寂靜的午夜夢迴中，聆聽心之低語，你能感受到這份平靜如水的心情，是如此的愜意；透過朦朧的月光，你能發現這平靜如水的夜晚，是如此美麗。
當你不再十分在意成功和失敗，開始用一種平和的心態去審視走過的生命歷程，溫暖的陽光就會進駐你曾經滄桑的心田，和煦的春風就會拂幹你曾經苦澀的心淚。
當你不再十分在意形式和外表，開始用靈魂觸摸慾望，思想便能安寧，愛恨情愁便能一一化解。
當你不再十分在意名利和金錢，就會開始珍惜自己的生命，就能做到享受生活，體會人性的至純至美。
當你不再十分在意擁有和索取，學會奉獻，學會放棄，就會把失去當作一種獲得，就能使快樂永隨。
其實，人，只要知足，便會心靜如水。
我們只能生活在世俗裡，雖然繁雜、浮華的世俗難得安寧，但平靜能還我們一片湛藍的天空，一方悠閒的心靈淨土。
我，獨坐於此，傾聽音響裡緩緩流淌出來的如水音樂，怀揣著真誠，用鼠標描摹平靜的模樣，感受平靜的召喚。生命恰似涓涓流淌的河流，我更像一汪清泉，靜靜地流淌，任憑魚兒暢遊，仍舊波瀾不驚。
人生不是得到，而是學到！
學會真誠，流真誠的淚水，露真誠的微笑，讓心思澄明，使言行磊落。如此，便不會內疚，不會心傷，不會抱憾。
學會堅強，不怕磨難，不怕殘缺和醜陋，不怕惡言和冷眼。如此，便能坦然處世，讓生命充滿陽光。
學會放棄，學會鬆手，學會知難而退，在恰當的時機轉身。如此，便是智慧處事，少了很多負累，多了很多瀟灑。
學會用純淨的雙眼觀察社會，平靜做人，平靜處事。如此，便能心靜如水，心情如水～
板主回覆
︿︿
有没有人告诉你
當火車開入這座陌生的城市
那是從來就沒有見過的霓虹
我打開離別時你送我的信件
忽然感到無比的思念
看不見雪的冬天不夜的城市
我聽見有人歡呼有人在哭泣
早習慣穿梭充滿誘惑的黑夜
但卻無法忘記你的臉
有沒有人曾告訴你我很愛你
有沒有人曾在你日記裡哭泣
有沒有人曾告訴你我很在意
在意這座城市的距離
當火車開入這座陌生的城市
那是從來就沒有見過的霓虹
我打開離別時你送我的信件
忽然感到無比的思念
看不見雪的冬天不夜的城市
我聽見有人歡呼有人在哭泣
早習慣穿梭充滿誘惑的黑夜
但卻無法忘記你的臉
有沒有人曾告訴你我很愛你
有沒有人曾在你日記裡哭泣
有沒有人曾告訴你我很在意
在意這座城市的距離
板主回覆
︿︿
美女阿媽午安
真有默契耶！
正在點妳的板要回文
就看到妳 扣扣扣 的進來了
嗨！歡迎觀臨~涼水~冰果室
夏天ㄟ說秋天了涼水不好賣
叫我改賣薑母茶，如何來我凍果室
我請妳喝薑母茶 去去寒
哈哈哈哈哈
真有默契耶！
正在點妳的板要回文
就看到妳 扣扣扣 的進來了
嗨！歡迎觀臨~涼水~冰果室
夏天ㄟ說秋天了涼水不好賣
叫我改賣薑母茶，如何來我凍果室
我請妳喝薑母茶 去去寒
哈哈哈哈哈
板主回覆
︿︿
你今天心情好嗎？
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。
「煩腦」這種煩人的東西是想出來的
啊，若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。
除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
(轉載)
這是一篇好文章,共免之
你不說話，但眼底的神色已回答了一切。
那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧。
「煩腦」這種煩人的東西是想出來的
啊，若是不想就不存在，你沒聽過這句話嗎？
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。
除非，你堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
(轉載)
這是一篇好文章,共免之
板主回覆
︿︿
有時候，你難免多心。
心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；
別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。
多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。
有時候，與其多心，不如少根筋。
心眼一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看你一眼，你便覺得他對你有敵意；
別人少看你一眼，你又認定是他故意對你冷落。
多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。
多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。
有時候，與其多心，不如少根筋。
板主回覆
︿︿
誰比較聰明??
某天
小華和小明在路上相遇
小明說：「我家的狗很厲害」
小華說：「我家的貓更厲害」
小明說：「多厲害阿?」
小華說：「你問我家的貓說拜拜要去哪裡?」
貓說：「喵(廟)」
小明說：「我家的狗更厲害」
又說：「你問他說去拜拜要帶啥?」
狗說：「汪汪(旺旺)」
某天
小華和小明在路上相遇
小明說：「我家的狗很厲害」
小華說：「我家的貓更厲害」
小明說：「多厲害阿?」
小華說：「你問我家的貓說拜拜要去哪裡?」
貓說：「喵(廟)」
小明說：「我家的狗更厲害」
又說：「你問他說去拜拜要帶啥?」
狗說：「汪汪(旺旺)」
板主回覆
︿︿
╭═════╮
║★★★★★＼
║我來灌水囉!!╰╡
║★★★★★★★★★★★
║簽。簽。簽★╭╡★★★
║★★★★★╱ ★★★
╰═════╯ ★★★
∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。
～～～～～灌滿水中～～～
★︵＿＿＿︵☆
／ ＼
︴● ● ︴ 來 晃 晃 ～ ～～
︴≡ ﹏ ≡ ︴
＼＿＿＿＿＿／ ╭灌水╮╭灌水╮╭灌水╮╭灌水╮
║★★★★★＼
║我來灌水囉!!╰╡
║★★★★★★★★★★★
║簽。簽。簽★╭╡★★★
║★★★★★╱ ★★★
╰═════╯ ★★★
∵~★．°☆∵。*∵~★．°☆∵。
～～～～～灌滿水中～～～
★︵＿＿＿︵☆
／ ＼
︴● ● ︴ 來 晃 晃 ～ ～～
︴≡ ﹏ ≡ ︴
＼＿＿＿＿＿／ ╭灌水╮╭灌水╮╭灌水╮╭灌水╮
板主回覆
︿︿
超級冷笑話17：佛印VS蘇小妹
據說宋朝有個蘇東坡,他妹子叫"蘇小妹",他有個要好的朋友
叫做"佛印"和尚,故事就這麼發生了.....
有一天,佛印去蘇東坡家玩,看到蘇小妹的睡像很難看,就寫了:
"一女孤臥,縱橫三隻毛眼"
當然,蘇小妹也不是省油的燈,回了佛印一句:
"二僧合眠,上下四個光頭"
據說宋朝有個蘇東坡,他妹子叫"蘇小妹",他有個要好的朋友
叫做"佛印"和尚,故事就這麼發生了.....
有一天,佛印去蘇東坡家玩,看到蘇小妹的睡像很難看,就寫了:
"一女孤臥,縱橫三隻毛眼"
當然,蘇小妹也不是省油的燈,回了佛印一句:
"二僧合眠,上下四個光頭"
板主回覆
︿︿
..衝來簽名ㄌ..
√ ﹀
ㄧ○︿
\
√ ﹀..哈哈我第一唷..
╰○︿
︿）
〈 ..ㄟ~家長不在喔~~給他搗蛋-- 我踹(嘻嘻...~)
○︿
﹀\
＜＼。。。。))))))........(時速600快閃)
========================================
√ ﹀
ㄧ○︿
\
√ ﹀..哈哈我第一唷..
╰○︿
︿）
〈 ..ㄟ~家長不在喔~~給他搗蛋-- 我踹(嘻嘻...~)
○︿
﹀\
＜＼。。。。))))))........(時速600快閃)
========================================
板主回覆
^^~
不是吧＞＜
哩不就１６歲就對狼造ｒ 當阿嬤了喔
騙人的吧
怕機會太多所以用這招逆？？
。♥♥ ♥♥ 。
♥。 中 ♥ 秋。♥
♥。。 節 。。♥
。♥。 快。 ♥。
。。♥ 樂 ♥。。
！
哩不就１６歲就對狼造ｒ 當阿嬤了喔
騙人的吧
怕機會太多所以用這招逆？？
。♥♥ ♥♥ 。
♥。 中 ♥ 秋。♥
♥。。 節 。。♥
。♥。 快。 ♥。
。。♥ 樂 ♥。。
！
板主回覆
^^~