輕聲細語的留言板

藉著你們對彼此的...愛...通過學習使一個人幸福的藝

術...你們學會表達自己對整個人類和所有生命的...愛...

為了能好好的傾聽...你必須藉著念念分明地呼吸來清除內

心所有念頭與想法...以慈悲新傾聽...全新全益幫助對方獲

得解脫...

我們練習... 止...與...靜...就是為了給自己...也給那些

我們所愛的人提空間=====不管是內在的或外在的...

如果能去除錯誤的認知...祥和與幸福的感覺就會在心中浮

現...而你又有能力重新愛別人了...

一千只仙鶴折給妳，讓煩惱遠離妳；

一千顆幸運星給妳，讓好運圍繞妳；

一千朵玫瑰送給妳，讓妳好好愛自己；

一千枚開心果給妳，讓好心情時刻找到妳。

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　◢███☆███◣．∴天氣冷了，☆
◢█◤█████◥█◣．送一件毛衣，*★
█◤∴█████∵◥█∵小心別著涼了！

【口袋】叫溫暖
【領子】叫關懷
【袖子】叫體貼
【釦子】叫思念

※讓這件外套緊緊伴著你渡過寒冬的每一分每一秒。

「幸福」是一顆夢想的種子，
需要用「生命的熱情」去灌溉；
「幸福」不是靠別人給的， 而是要認真抓住、用心選擇！

信願持念阿彌陀佛
十方諸佛咸共護念
舉念花開挹露迎風
福慧增長心地廓通
臨終異香天樂鳴空
隨佛聖眾生淨土中

一心信靠彌陀佛
無憂無慮過生活
無倦大悲常照我
欲報深恩惟念佛
行住坐臥不離佛
喜怒哀樂不忘佛
世事自然無執著
只願生西速成佛

一般人常以為在工作中無法得到安靜，其實，真正的安靜，是所謂的「靜中有動」、「動中有靜」，心靈安靜的人，不論做任何事情都能享受樂趣，若是心靈不平靜，即使在深山幽谷，也得不到真正的安寧。

當人我之間的矛盾消失了時...內心的衝突也就消失了...

當你盡了最大努力去理解和接受時...就不必當擔心結果

了...你盡了最大努力...這就足夠了...別人也會盡他最大

努力...

呼吸...就如禪坐是門藝術...你必須靈巧地掌握...吸氣...

呼氣...身心才能調和...

當我們強烈的害怕或憤怒等情緒困擾時...對治的方法就是

將注意力集中在下腹部...

我們不必四處奔波尋覓...真理...只需靜止下來事物自己就

會在心湖的淨水中展現...

我們必須練習專注地呼吸...以便當困難的時刻來臨強烈的

情緒控制了我們時...知道如何應付...