tangjian的留言板

你的心是一幢開了許多門窗的屋子，總是有不同的情緒來拜訪你。
　　快樂的情緒是你所歡迎的朋友，不快樂得情緒則是不速之客。
　　不速之客說來就來，才不管你三七二十一，他在你的屋子裡大搖大擺，走來走去，怨東罵西，哭天搶地。
　　實在是個討厭的客人ㄋㄚˋ。如果安撫他，他就是更是自傷自憐個沒完沒了。若是趕他走，他就橫了心耍賴，加倍地撒野發脾氣。
　　哎呀，讓他去吧，他高興怎樣就怎樣吧。只要你對他不起反應，他就會漸漸覺得無趣。
　　看著情緒升起，看著情緒消失，既不親近，也不抗拒。這是對付不快樂最好的方法。
　　然後，你知道嗎？這位不速之客就會在你不注意的時候，悄悄地從後門離去。