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我超喜歡張曼娟的;這句話很棒
"只需讓對方知道：「如果妳有需要，可以隨時找到我。」"值得大家多想想囉,朋友真的很重要喔


她曾說過：「每個女人都有個心靈地帶，是只有另一個女人才能碰觸的。」

進入中年之後，才對這話的感受愈來愈深刻。

因為生命一路走來，無論是愛情、工作，甚至親情遇到許許多多的挫折，每一回也都只有回頭去找相識超過十年的手帕交，才能舒緩心靈的創痛，找到重新面對生活的力量；如果說愛情令我們欣喜，這同性友誼給我們的便是一種安定。

幾個星期前，我們幾個OBS(歐巴桑)決定一起出國遊玩，紀念認識十二年。

這十二年之間，我們各自經歷了生命裡不同的起承轉合：

有的失去了婚姻、有的在感情裡幾乎滅頂、有的不斷做母親、在自我與家庭中迷失了好一陣子、有的在職場上碰撞連連。

我們不斷細心收藏著彼此的變化，因為有了這麼多年的基礎，在任何時候我們都很容易就進入另一個人生命最新的場景裡。

於是，受苦的時候，全心安慰；得意的時候真心分享；迷惑的時候，耐心解憂。隨著年齡的增長，彼此生命的交集愈來愈明顯，因為友誼和生命的軌跡經常同步而行。(生兒育女、子宮頸抹片檢查.男歡女愛.....誰能和妳百無禁忌、感同身受的徹夜長談？)

朋友做了這麼多年，我們早已熟悉彼此價值觀的差異，理解到每個人都有她過日子的方法，做為朋友我們無須挑剃或扭轉不能認同的部份。

只需讓對方知道： 「如果妳有需要，可以隨時找到我。」
　　
所以，我不必為半夜打電話給其中一人而心懷愧疚，因為她會清楚這樣的電話一定有它的必要性；我們其中的任何一人也不必擔心在什麼緊急狀況下得露宿街頭；因為在台北，我們姣兔可以有好幾窟。

在一個花了大部份力氣歌頌愛情(其它的力氣則拿來宣揚親情)的時代裡，我們慶幸從年輕的時候開始，懂得為這些同性的朋友準備了一個空間，在為人母、人妻、人女之外，我們也是別人的好朋友。

妳有沒有半夜可以求助的女性朋友？妳可願成為朋友生命的後盾？
　　
羅馬不是一天造成的；人與人之間的感情也需要時間經營，下次女性朋友邀妳喝個下午茶，別再推託說孩子先生如何如何了吧? I
　　
人生中有許多事情是老公孩子插不上手的。

　　
如果你是女生，可以細細品嚐這篇文章的含意；
如果你是男生，可以把文章與你的另一半、愛人，
或是任何一個你想與他一起分享這篇章的人…… ^^

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我正在聆聽，關於幸福的聲音

即使在最寂寞的時刻

即使淚水使我看不清世界的樣子

我仍在聆聽，關於幸福的聲音

----張曼娟‧喜歡




　
隨緣快樂在,執著煩惱來.
　

珍惜每一刻

父親的東西從來不鎖，除了那一個抽屜。他不准人看，大家也不敢看。

每個人都知道那裡面裝的是什麼，每個人都希望父親能把那東西遺忘。直到有一天，父親咳嗽得厲害，孩子們衝進臥室，扶起坐在地上滿臉淚痕的父親，才看見開著的抽屜，和那件整整齊齊的襯衫。

三十多年前，父親常出差，每次出門前，母親都會為他把襯衫熨平，再一件件摺好，放進旅行箱。母親摺衣服很小心，不但沿著衣服的縫線摺，而且把每個釦子都扣上。『不要那麼馬馬虎虎、亂拿亂塞。髒了的放一邊，沒穿的放一邊。穿的時候，別急，慢慢把每個釦子解開來，輕輕抖一下，再穿，跟剛燙好的一樣。』母親總是一邊為父親裝箱，一面嘮叨：『別讓外人以為你家裡沒老 婆。』又嘟嚷一句：『碰到年輕小姐，別太近了，小心口紅弄到衣服上不好洗，又惹我生氣。』妳少囉嗦幾句好不好？妳知道嗎？』父親常笑道：『妳是天底下最體貼，又最多心的老婆。妳呀！連摺衣服，都有陰謀。』

『不錯！我告訴你，你要是不小心弄髒了，偷偷洗乾淨，再教別的女人為你摺，我啊，一眼就看得出來。』

不過，母親總會算著父親出差的日子，多裝一件襯衫，說：『多一件，備用。不是叫你晚一天回來！』

那一天，父親沒晚回來。衝進家門，卻晚了一步。父親抱著母親哭了一夜，又呆呆地坐了一天。然後起身，打開手提箱捧出母親多摺的那件襯衫，放進抽屜。緩緩地，一個字、一個字說『不准開、不准動！』當然，他自己除外。尤其最近，父親常打開抽屜，撫摸那件衣服。長滿黑斑的手，顫抖著，從襯衫領口的第一個鈕扣，向下摸，摸到疊起的地方：『瞧，你媽燙得多平，摺得多好！』

有一次小孫子伸手過去抓，老先生突然大吼一聲，把孩子都嚇哭了。為這事，兒子還跟媳婦吵了一架：『爸爸當然疼孩子，但是那件衣服不一樣，誰都不准碰！』

可是，今天，父親居然指指那個抽屜，又看看兒子，點了點頭。兒子小心地把衣服捧出來，放在床邊，把釦子一個個解開。三十多年，白襯衫已經黃了，尤其摺在下面的那一段，大概因為緊靠著抽屜，明明顯顯地黃了一大片。兒子遲疑了一下。
父親突然吹出一口氣：『打開！穿上！』衣服打開了。兒子把父親抱起來，坐直。由女兒撐起一隻袖子，給老人套上。等等！』女兒的手停了一下，低頭細看，小心地拈起一根烏黑烏黑的長髮：『媽媽的！』

老人的眼睛睜大了，發出少有的光芒，居然舉起已經黑紫的手，把頭髮接過。當襯衫的釦子扣好時，兒子低聲說：『爸已經去了！』女兒把老人的兩隻手放到胸前，那手裡緊握著的，是一根烏溜溜的長髮 。

如果您現在有位非常喜愛的人！請永遠記得他（她）的好，珍惜每一刻，讓所有美好的感覺都成真......

我們常常在許多時候感嘆世間沒有完美的愛戀與情人，
卻忽略了自己要到底是人還是神。
常常希冀著完美浪漫的戀情，
卻忽略了浪漫和現實以相容的部分。
我們常常愛上了感覺，愛上了默契，愛上了浪漫，
卻不一定愛這個人。
孰不知你該愛的是因為他是你的選擇，沒有人生來是完美缺的。
如果你真的愛上一個完美無缺的人，
那麼在往後的相處日子裡，你們還有什麼成長的空間呢？
讓他有些缺點可以讓你學會包容；讓他有些不足讓你可以為他彌補。
這樣的愛情才有交集，這樣的生命才有牽引。
那麼你還要去愛一個完美的戀情嗎？
其實你愛上的只是一個完美的標準罷了！
學著去愛一個肉體和心靈的結構體吧。
愛一個人就該愛他的一切，愛他的好與不好。
愛你的選擇和他的不完美。
妳愛的是一個對象，卻不是一個偶像。
讓愛將彼此的缺憾填補起來；讓愛將彼此的生命富足圓滿。
平實的生活，也可以很浪漫
結束的忙碌的星期一，往我最愛的自助餐店好好大吃一頓，
走出自助餐店，已是華燈初上之時，一如往常，
騎著機車往回家的路上悠哉悠哉的逛。
昏暗的街燈中，憋見巷口的一對男女，狀似親密肩並肩的走著，
那女孩子手中還斜抱著一束紅色鮮花，與那男孩子有說有笑，煞是令
人羨慕。
車子稍微騎近了一點，
赫然發現那女孩子手中捧的竟不是鮮花，而是通馬桶用的『？？』，
怎麼會呢？我再次確定了一番---------圓圓的鮮紅色的塑膠頭，茶棕色的桿子，還用
塑膠袋包裹起來，昏暗的街燈下也難怪我會看走眼！
過了一個紅綠燈，我很後悔發現那不是鮮花而是通馬桶的 『？？』，總覺得好像原本
浪漫的氣氛被打破了，
可是仔細一想，卻有一種若有所悟的感覺，
原來在甜蜜戀情的背後，卻是建立在柴米油鹽醬醋茶的平凡生活中，
沒有人能忽略現實生活中的瑣事，就像馬桶不通這檔子事，
任由你與你的他（她）是多麼的相戀也還是不能解決，還是得交給『？？』。
但是他們只有生活的瑣事嗎？
剛吃過飯的傍晚，兩人一起到街上走走，一起採購生活上的必需品，
交換白天工作的心得及趣事，一起看看這城市的疲憊人們，
那男生好似講了什麼笑話，女生幾乎雀躍的跳起來，
他們等一下回家後可能還要一起用毛巾摀住口鼻，與『便便大軍』展開廝殺，晚上還
有精彩的八點檔連續劇..........從一束鮮花到通馬桶的『？？』，
你是否也體會平實的生活，也可以很浪漫...

有時太浪漫的思考
會讓我們遺漏了現實中的一面~

他說他累了，所以他要走。

妳沒有辦法原諒他辜負了他的承諾。妳以為他會實現自己的承諾，
所以在感情的路上，妳 無畏無懼的付出那麼多。

他哪有比我累妳咆哮著，當初他對我說的話，難道都忘記了嗎？
妳說，他害妳虛擲了好 幾年的光陰，這些失去的歲月可能是
妳人生中最光燦美麗的年華，妳為他舉過債、拿過孩子
、眾叛親離，幾乎連妳的父母也不理你，妳忍受著他無理取鬧的家族，
沒想到他送給妳的 是，他已經不在乎。

　我感嘆著，可能又是一個像希臘神話美迪亞的故事。
美迪亞的故事是現在許多社會版中為 情自殺事件的原型
這一位敢愛敢恨的女人，為了救她心目中的英雄，不惜違抗她的父王和
族人，在她的眼中，沒有任何東西比她的愛人重要；
她和愛人生了兩個孩子，但就在這一位 流浪英雄選擇琵琶別抱時，
她設計了一件毒衣給那位無知的新娘，要男人的新歡不得好死，
然後她恨得連自己的孩子都殺了，
為了愛情發了瘋，得不到愛，她就毀了自己。

此類事件總在社會版上由真人主演。

還好妳雖然有怨，但仍在心中留著些許理性的空間以保持風度。
恭喜妳，一切都會過去 的。既然挽回不了，或他回了頭妳也不能
再像從前那樣安心的愛他，那麼，妳需要的只是時 間，
讓自己的悲傷過去，把生命中新鮮的空氣吸進來；
妳唯一能彌補自己的，是少鑽牛角 尖。

不只是他虧欠妳，妳也虧欠自己。在這些以愛為由委屈自己的年歲，
他虧待妳，是因妳在 心中先簽下同意書的，大家各自承擔一半責任吧。
只怪自己，是自虐；只怪他，是不知長 進；長噓短嘆，不如認了吧，
把眼睛從歷史裡移回來，好好看著今天，妳要如何？

在別人的感情事件裡，一般人所持的邏輯通常天真得近乎鄉愿。
我們總同情著在感情中被背 叛的人、因為被辜負而把自己弄得形銷骨毀的人
，譴責那個受不住而先說再見的傢伙。好像只要先行離去的人就是不對的，
留下來枯守感情的必是被欺凌的弱者。我們看別人的愛情，總是很粗心，
只看結果，不檢索過程；只看骨架，不去解剖其中紮實的血肉，只知道，這個
人付出那麼多，那個人先背叛盟約很不該，不去追究離去的人
是否失去得更多，過得更無 奈。

有一個自覺在愛情結束後被情人的四處追打投訴，
變成過街老鼠的人沈痛的告訴我：「我知道我違背了承諾，
我也不想為自己辯白，可是你知道嗎？和她生活在一起的這些年，她管東
管西，把我的人生志向和穿衣吃飯洗澡打電話這些小事，
都納入她的權利範圍，我像個獄卒一樣，不能呼吸；她不能怪我變了，
她老早在日常生活中變了很多，從一個愛看書的文藝少
女變成一個只會嘮叨的女人，我老早已經受不了。」

誰不在隨時日和環境改變他變了，你呢你只是比他慢點承認，你們不適合。　

如果不是自己的愛情，旁人都無法感同身受的判斷誰對誰錯，
所以在感情中，誰也掃不了他人瓦上霜的。可以幫這個談完感情後
孤苦無依的人一把，卻不能將那個已經沒有心的人硬拉回來。

每個愛情都會累，有沒有婚姻合約，都無法把「累」字好好管轄住；
當一個人覺得愛情已了，他就變成了隨時可以逃獄的隱形人，
無論被害人請了多有權威的警察來管他，隱形人鑽
天下地自行作主。

救不了愛情，先救自己吧。

每一個愛情都會累，這不是悲觀者的話，而是樂觀者的洞明事理；
如果你夠樂觀，夠聰明，你會明白，世上沒有永遠的愛情保証班，
考壞了你還是可以捲土重來。愛情，就好像一個物
理學的原理（ｅｎｔｒｏｐｙ）說的：「若不加以關照，
任何系統都會疲乏；除非注入新的活力，否則這個有機體將會崩潰。」

我們只能儘量做一個比較優秀的維修者，卻得明白，每個愛情都會累。

人生看透不要看破

事情看透，你就明白該如何進行；人情看透，你就明白該如何相處。

事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

所以，只要用點心，其餘只是接受。

要做到不去在意他人的言語很困難吧....

嘴巴是別人的，人生是自己的

快樂，是純粹自然的產物，是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物。

沒有了自我，一切的快樂都是虛偽的假象。

即使人家批評你、否定你、攻擊妳，

也不代表你的自我受到否定，

唯一能否定你的人，只有你自己。

因此，那些經不起人家批評，人家說一句，

要難過三十天，人家說兩句就要打人翻臉的人，

事實上是對自己極端沒信心的表現。

當然了！這種容易隨人家「批評」起舞的人，

注定要跟快樂說拜拜

只要有人的地方就有是非；

只要人家有嘴巴，就會有意見和批評想快樂的人，

就不要太在意別人的批評。

再者，太在意別人想法的人，

不僅不能快樂，也容易失去自己的特色和個性，

更沒辦法發揮自己的潛能。


總之，嘴巴是別人的，人生是自己的，

有習慣性被人家嘴巴「虐待」的人，

請用左腦右腦想一想：『為什麼我要當人家嘴巴的奴隸？

為什麼要這麼在意在意別人的想法呢？』

只要你想通了，你就擁有快樂的自主權了！
　

【活著的每天一都是特別的日子】

　

多年前我跟高雄的一位同學談話。

那時他太太剛去世不久，他告訴我說，他在整理他太太的東西的時候，發現了一條絲質的圍巾，

那是他們去紐約旅遊時，在一家名牌店買的，

那是一條雅致、漂亮的名牌圍巾，高昂的價格標籤還掛在上面，

他太太一直捨不得用，她想等一個特殊的日子才用。

　

講到這裡，他停住了，我也沒接話，好一會後他說，再也不要把好東西留到特別的日子才用，

你活著的每一天都是特別的日子。

　

以後，每當我想起這幾句話時，我常會把手邊的雜事放下，

找一本小說，打開音響，躺在沙發上，抓住一些自己的時間。

我會從落地窗欣賞淡水河的景色，不去管玻璃上的灰塵，

我會拉著太太到外面去吃飯，不管家裡的菜飯該怎麼處理。

生活應當是我們珍惜的一種經驗，而不是要捱過去的日子。

　

我曾經將這段談話與一位女士分享，後來見面時，

她告訴我她現在已不像從前那樣，把美麗的磁具放在酒櫃裡了。

以前她也以為要留待特別的日子才拿出來用，後來發現那一天從未到來。

「將來」，「總有一天」已經不存在她的字典裡了。如果有什麼值得高興的事，

有什麼得意的事，她現在就要聽到，就要看到。

　

我們常想跟老朋友聚一聚，但總是說「找機會」。

我們常想擁抱一下已經長大的小孩，但總是等適當的時機。

我們常想寫封信給另外一半，表達一下濃郁的情意，或甚至想讓他知道你很佩服他，但總是告訴自己不急。

　

其實每天早上我們睜開眼睛時，都要告訴自己這是特別的一天。

每一天，每一分鐘都是那麼可貴。

　

有人說：你該盡情的跳舞，好像沒有人在看你一樣。

你該盡情的愛人，好像從來不會受傷害一樣。

我也要盡情的跳舞，盡情的愛。

抱怨是往鞋子裡倒水

抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。

抱怨的人以為自己經歷了世界上最大的困難，

他忘記了聽他抱怨的人

也同樣經歷過這些，但感受不同。

抱怨是什麼？

它像煙頭燙破一個氣球一樣，

讓別人和自己洩氣。

抱怨是天下最無價值的行為之一，

如同在沙漠裡推銷一隻船。

寬容地說，抱怨屬人之常情。

“居長安，大不易”，


難道不許別人說一說苦悶嗎？

然而，抱怨之不可取在於：

你抱怨，等於往自己的鞋子裡倒水，

使行路更難。

困難是一回事，抱怨是另外一回事。

抱怨的人認為自己是強者，

只是社會太不公平。

如同說，全世界的人合夥破壞他的成功。

這就可能把事情的因果關係弄顛倒了。

抱怨不同於坦然承認自己的失敗。

敢於承認失敗的人，會贏得別人的尊重，

如同看到一個傷痕累累的、

神色平靜的勇士，卻是英雄。

而抱怨，是明明失敗卻不承認失敗，

明明有傷，卻把傷口裝扮成花朵的懦夫。

人本來同情弱者，

由於抱怨的人氣急敗壞，反而得不到別人的同情。

抱怨的人在抱怨之後，

非但不輕鬆，心情往往更糟，

懷裡的石頭不但沒減少，反而增多了。


常言說，放下就是快樂。

包括放下抱怨，

因為它是心裡最重的東西，

又是最無價值的東西。

人們之所以傾心於那些樂觀的人，

是傾心他們表現出的超然與舉重若輕。

生活需要的信心、勇氣和信仰，樂觀的人都具備。

他們在自己獲益的同時，又感染著別人。

人們和樂觀包括豁達、堅韌、沉著的人際交往，

會覺得困難從來不是生活的障礙，

而是勇氣的陪襯。

和樂觀的人在一起，自己也得到了樂觀。

許多人都抱怨過處境的煩難，

發現無濟於事之後便緘口了。

抱怨相當於赤腳在石子路上行走，

而樂觀是一雙結結實實的鞋。

抱怨喪失的不僅是勇氣，還會失去朋友。

誰都恐懼牢騷滿腹的人，怕自己也受到傳染。

失去了勇氣和朋友，人生會變得很難。

所以抱怨的人繼續抱怨，他們不知道，

人生有許多簡單的技藝可以化險為夷，

閉嘴是其中妙諦之一

會疼人的男人，是最溫暖的，也是不可戰勝的，

這類極品男人，是女人的最愛，

期望的愛人是有人性的，有主見，但要很疼我，

會尊重、在乎、關懷、細心、溫柔，

可以成全一個好男人的疼人風範。

會疼人的男人，有什麼特點呢？

1.細心：你會分辨出妻子的16種不同的微笑嗎？

2.溫柔：梁朝偉那樣深情迷離的眼神，你有嗎？

3.抱：男人自以為抱著太太上床浪漫，

其實女人更喜歡你抱著她轉圈。

4.服務：一位朋友常常抒情ㄉ回憶，曾經有個上海男友，

每次總是默默地為她剝蝦，再看她優雅地咀嚼，

咽下，擦嘴，淺笑還有一個鏡頭揮之不去，就是有一次，

她鞋濕了，他用電吹風專心地為她忙碌著。

5.以德服怨：因為小吵，妻子躺在床上賭氣，

丈夫坐在床沿認錯，她不領情，用屁股一撞，

丈夫摔在地上，不疼，丈夫自嘲一笑，起身，

仍然為她拉了拉被角，熄了燈，再輕輕地帶上門出去。

6.呵護：雙手圍她的雙手，呵氣。

7.額頭相踫：輕輕刮一下她的鼻子，用手背輕滑她的粉臂，

此時無聲勝有聲。





8.耳語：女性的耳朵對於低音會產生很大又很快的反應，

即使在白天雙方有磨擦，試著在晚上撥通電話給她，

一切都會好起來，修飾你的嗓音，說話太大聲女人不會欣賞。

9.聆聽：這是一種美德，鼓勵妻子吹枕邊風，

不要太煩，實在不想聽了，吻她的唇。

10.克服三條病句：有一項研究顯示，

夫妻間每說一句消極的話，

就需要說六句積極的話纔能夠把它彌補過來，

所以切忌病句傷人。

經典病句有三：“ 難道我對你不夠好嗎？”

“算我對不起，可以了吧！”

“行了吧！”

11.重視三個動作：輕撫她的頭髮，

為她拭淚，扶其腰，哪怕是熊腰。

12.送別：女人喜歡這種情景，憂傷，但很美，

哪怕你討厭逛街，不想奉陪，

但如果送她到路口，揮揮手，她也會感動的。

13.逗她：張藝謀拿手好戲，是讓你感動，馮曉剛拿手好戲，

是讓你開心，好丈夫是個好異常，如果你會逗她，

她就離不開你。

14.有關數字：你記得結婚紀念日嗎？你記得岳母的年齡嗎？

你記得太太的生日嗎？她的三圍是多少？體重呢？

15.背一句臺詞：「我很心疼」，適當的時候，

適當的場合，脫口而出。

總之，“疼人”是很感性的一件事，

一句話，一個動作，一些細節，甚至一個眼神，一絲微笑。