雲淡風不清

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轉 貼 享受生命中的自然


有一個青蛙哲學家看到一隻蜈蚣在走路。



他心想著，

用四隻腳走路已經夠麻煩的了，

蜈蚣是如何用一百隻腳在走路的呢？

牠怎知該是那隻腳先走？

那隻腳後走？接下來又是那一隻呢？



於是牠叫住了蜈蚣，

並把自己的疑問告訴牠。



蜈蚣說：

「我一生都在走路，

但從未想過這個問題。

現在我必需好好思考一下才能回答你。」



蜈蚣站在那兒好幾分鐘，

牠發現自己動不了。



搖晃了一會兒，

然後牠倒下來。



牠告訴青蛙：

「請你不要再去問其牠蜈蚣同樣的問題。

我已經無法控制自己的腳了！」



星星不需看地圖就能依照圓行的軌道在運行，

如果給他們圓規和尺說不定他們反而不知何去何從，

甚至會迷路。



人若對自己的生命沒有信心，

需要靠經典、箴言的指引，

有那麼多的原則、那麼多的箴言要被遵循，

當分別心升起時，

其結果與青蛙在蜈蚣身上所造成的影響是相同的。

一樣的無所適從。



試著去享受生命中的自然。

專心走路、專心的吃飯、專心的愛。

平靜、喜樂油然而生！

淡淡一點友情很真,
淡淡一點的戀情很醉,
淡淡一點的問候很醇,
淡淡一點的孤獨很美,
淡淡一點思念很深
淡淡一點的祝福最真!
祝你快樂
^_^*

雖然知道常常吃外面不好﹐但是外食對許多人來說卻是不得不然的選擇。您在外食時選擇餐館或飲食攤的考慮是什麼？營養？衛生？經濟？美味？還是…看店的那個帥哥美眉？

不管您考慮的是什麼﹐還是請您把「營養」這一項考慮進去。它關係著您的健康﹐也關係著您是不是可以保持最佳狀況面對每日的挑戰。

您吃的這一餐飯提供了什麼營養﹐和這餐飯食材的質與量息息相關。米飯麵食等澱粉類主要提供的是熱量﹐奶蛋魚肉還有黃豆製品主要提供的是蛋白質﹐蔬菜水果提供了充足的維生素﹑礦物質以及膳食纖維﹐當然還有烹調用油及調味品等。一頓營養均衡的餐食﹐應該含有這幾類的食物。如果這一餐沒有吃足﹐下一餐或下兩餐也要補回來。

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